Myötätuntoon panostaminen lisää sitoutumista työhön ja työnantajaan
Tunnetaitoisessa tiimissä ei pelätä myötätuntoa
CoPassion-tutkimushanke selvittää muun muassa, miten myötätuntokoulutukset vaikuttavat työyhteisöjen hyvinvointiin ja työn tuottavuuteen. Tutkijat ovat analysoineet hankkeessa kehitettyjen tunnetaito- ja luonteenvahvuuskoulutusten vaikuttavuutta mittaamalla sekä osallistujien että koulutuksen ulkopuolisten työntekijöiden kokemuksia työelämästä ennen ja jälkeen koulutuksen.
Myötätuntokoulutusten positiiviset vaikutukset näkyvät mittauksissa tilastollisesti merkittävinä muutoksina. Osallistujien kokemus omasta tunneosaamisesta on lisääntynyt, ja negatiiviset tunteet ovat vähentyneet. Koulutukset poistavat myötätunnon esteitä: myötätunnon harjoittamiseen liittyvät pelot ovat osallistujilla vähentyneet merkittävästi.
Alustavat tulokset viittaavat myös siihen, että kun myötätuntokoulutukseen osallistuu koko tiimi, tiimin työkulttuuri muuttuu. Työntekijät kohtelevat toisiaan kunnioittavammin. Työtovereiden tarpeisiin kiinnitetään huomiota ja toisten työtä kohtaan osoitetaan arvostusta.
CoPassion-tutkimus selvitti vuoden 2015 lopussa laajaa kuvaa myötätunnosta kyselyllä, johon vastasi 433 henkilöä. Ne vastaajat, jotka kokivat työyhteisönsä kunnioittavaksi, kokivat vahvempaa työn imua eli positiivista sitoutuneisuutta omaan työhön. Kokemus työn imusta taas kytkeytyi kyselyssä vahvaan sitoutumiseen työnantajaan. Linkki kunnioittavan ilmapiirin ja työhön ja työnantajaan sitoutumisen välillä on vahva.
− Kun kansalaiskyselyn ja myötätuntokoulutusten vaikuttavuutta koskevan tutkimuksemme tuloksia luetaan yhdessä, käy ilmi, että kunnioittavaan ilmapiiriin kannattaa panostaa työyhteisöissä. Se näyttäisi olevan avain hyvinvoinnin ja työhön sitoutumisen vahvistamiseen. CoPassion-hankkeessa kehitetyt interventiot näyttäisivät alustavien tulosten perusteella poistavan myötätunnon osoittamisen esteitä ja lisäävän kunnioitusta kollegoiden välillä, tutkijatohtori Frank Martela kertoo.
“Mikään meriitti ei estä antamasta toiselle ystävällistä hymyä tai yläfemmaa”
Kyselyn vastaajilla oli myös mahdollisuus kertoa vapaasti, miten myötätuntoa tulisi työelämässä lisätä.
− Vastausaktiivisuus tähän kysymykseen oli häkellyttävä. Vastaajat toivovat yksiselitteisesti, että myötätuntoon ja inhimillisyyteen panostettaisiin työpaikoilla enemmän, tutkijatohtorit Elina Juntunen ja Jenni Spännäri analysoivat.
− Työpaikoilla toivotaan, että myötätuntoa osoitettaisiin asemasta riippumatta ja että työntekijöiden erilaisia persoonallisuuksia ja kyvykkyyksiä arvostettaisiin enemmän. Vastausten teemaksi nousikin erään vastaajan kommentti: ”Mikään meriitti ei estä antamasta toiselle ystävällistä hymyä tai yläfemmaa”, Juntunen ja Spännäri jatkavat.
CoPassion-tutkimuksen ydinhypoteesi on, että nykytyöelämässä organisaatioilla ja työntekijöillä on vahva tarve etsiä työlle elannon ansaitsemista syvempiä merkityksiä. Kyselyn vastaajia pyydettiin kertomaan, miten työ liittyy siihen, mitä he pitävät tärkeänä elämässä. Merkityksellisyyden ja inhimillisyyden etsintä korostuivat vastauksissa vahvasti.
− Työlle annetuista syvistä merkityksistä nousivat esille muun muassa se, että työ koetaan kutsumuksena, jopa siunauksena. Työ nähtiin mahdollisuutena vaikuttaa yhteiskuntaan ja toteuttaa itseään. Myös kiinnittyminen työyhteisöön oli yksi keskeisistä työn merkityksistä. Näissä merkityksellisyyden näkökulmissa myötätunto on ytimessä, sanoo tutkimushankkeen johtaja, kirkkososiologian professori Anne Birgitta Pessi.
‘Myötätunnon mullistava voima’ (CoPassion) on Helsingin yliopiston teologisen tiedekunnan monitieteinen ja uraauurtava tutkimusprojekti, joka pyrkii muuttamaan työelämän myötätuntoisemmaksi. Hanketta rahoittavat Tekes, Helsingin yliopisto sekä yrityskumppanit.
Lisätietoja:
Anna Seppänen, tutkija, hankkeen viestintävastaaja
anna.m.seppanen@helsinki.fi, p. 040 748 0005
Lue myös: Myötätunto mullistaa työelämän
Seuraa hanketta:
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Pekka Rautio
tiedottaja, Public relations officer
Teologinen tiedekunta, Faculty of Theology PL 4 (Vuorikatu 3)
00014 Helsingin yliopisto, University of Helsinki
Puh. / Tel. 02941 24050, 050 415 5531
sähköposti / e-mail: pekka.rautio@helsinki.fi
www.teologia.fi
Tietoja julkaisijasta
PL 3
00014 Helsingin yliopisto
02941 22622 (mediapalvelu) 02941 911 (vaihde) (vaihde)https://www.helsinki.fi/fi/yliopisto
Helsingin yliopisto on yli 40 000 opiskelijan ja työntekijän kansainvälinen yhteisö, joka tuottaa tieteen voimalla kestävää tulevaisuutta koko maailman parhaaksi. Kansainvälisissä yliopistovertailuissa Helsingin yliopisto sijoittuu maailman parhaan yhden prosentin joukkoon. Monitieteinen yliopisto toimii neljällä kampuksella Helsingissä sekä Lahden, Mikkelin ja Seinäjoen yliopistokeskuksissa. Lisäksi sillä on kuusi tutkimusasemaa eri puolilla Suomea ja yksi Keniassa. Yliopisto on perustettu vuonna 1640.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Helsingin yliopisto
Eduskuntavaalitutkimus 2023 julkistamistilaisuus 13.5. Helsingin yliopiston valtiotieteellisessä tiedekunnassa25.4.2024 11:02:23 EEST | Kutsu
Lämpimästi tervetuloa ”Pääministerivaalit polarisaation aikakaudella: Eduskuntavaalitutkimus 2023” julkistamistilaisuuteen 13.5. klo 10-12 . Nyt julkaistava eduskuntavaalitutkimuksen pääraportti on kattava teos suomalaisten äänestäjien käyttäytymisestä 2023 eduskuntavaaleissa.
Iäkkäiden lääkehoidon riskitekijöiden tunnistaminen on avainasemassa kotona asumisen tukemisessa23.4.2024 09:58:40 EEST | Tiedote
Tuoreessa väitöstutkimuksessa on kehitetty malli iäkkäiden lääkehoidon riskitekijöiden tunnistamiseksi osana laajempaa terveystarkastusta. Tutkimuksen tavoitteena oli tarjota konkreettisia keinoja iäkkäiden terveyden ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi, jotta he voisivat asua kotona mahdollisimman pitkään.
Helsingin yliopiston operatiivinen tulos 2023 oli 16 miljoonaa euroa miinuksella17.4.2024 14:37:06 EEST | Tiedote
Varainhankinta sekä sijoitus- ja rahoitustuotot nostivat kokonaistuloksen plussalle. Yliopisto lisää sijoitustoiminnan tuotonjakoa perustehtävään seuraavien viiden vuoden ajan.
Pelastakaa tiede! -dokumenttielokuva kertoo tieteen evakuoinnin tarinan17.4.2024 10:28:01 EEST | Tiedote
Kirjailija, FT Anna Kortelainen, Kansalliskirjasto ja Kirjastokaista ovat tuottaneet yhteistyössä dokumentin, joka pureutuu Kansalliskirjaston aineistojen evakuointiin talvi- ja jatkosodan aikana. Elokuva julkaistaan 17.4.2024 Kirjastokaistan verkkosivuilla sekä Kansalliskirjaston Youtube-kanavalla.
Kutsu medialle: Tule seuraamaan Viikin tutkimustilan lehmien keväistä laitumellelaskua 4.5.!15.4.2024 14:44:21 EEST | Tiedote
Helsingin yliopisto, Valio ja maatalousylioppilaiden yhdistys Sampsa kutsuvat median edustajat osallistumaan Suomen urbaanimpien lehmien laitumellelaskuun Viikin tutkimustilalla lauantaina 4. toukokuuta.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme