Uutuuskirja opastaa, kuinka otat omat energiasi haltuun
Hyviä uutisia: enää ei tarvitse jännittyneenä odottaa, sattuuko tänään kohdalle hyvä vai huono päivä. Voit ottaa omat energiasi haltuun Leena Siitosen uutuuskirjan opastuksella, ja elää joka päivä voimakkaana.

Energiat ovat viime aikoina kuin huomaamatta hiipineet sanavarastoon ja elämäämme. Mistä ilmiössä on kyse? Miten voi oppia tunnistamaan omia ja toisten ihmisten energioita? Entä miten tätä tietoa voi hyödyntää arjessa ja oman hyvinvoinnin tukena?
Energiavalmentaja Leena Siitonen opastaa uutuuskirjassaan Energiat haltuun, kuinka voimme tarkastella, ohjata ja käsitellä meissä kaikissa virtaavaa energiaa.
Omien energioiden tiedostaminen ja niistä huolehtiminen ei ole mystistä ja epäilyttävää hörhöjen puuhaa, vaan yllättävän helppoa!
Teos auttaa hahmottamaan itseä ja ympäröiviä ihmisiä energian kautta ja sisältää myös helppoja harjoituksia, joilla omaa energiaa voi suojella, vaalia ja voimistaa.
“Käytän itse kirjassa opetettuja tekniikoita päivittäin, sillä mielestäni omista energioista huolehtiminen on kutakuinkin tärkein asia maailmassa – yhtä tärkeää kuin fyysisestä kehosta huolehtiminen, mihin usein käytämme huomattavasti aikaa, vaivaa ja rahaa”, Siitonen kommentoi.
Energiat haltuun - Löydä elämän kevyt virtaus ilmestyy painettuna, e-kirjana sekä Johanna Kokon lukemana äänikirjana.
Leena Siitonen on tunnettu helsinkiläinen energiavalmentaja. Hänen edellinen kirjansa Lempeän elämän käsikirja säätäjille ilmestyi vuonna 2017.
Haastattelupyynnöt, arvostelukappaleet ja pdf-vedokset: adele.couavoux@otava.fi
Yhteyshenkilöt
Adèle CouavouxMarkkinointi- ja viestintäpäällikkö
Tietokirjat
Kuvat
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Kustannusosakeyhtiö Otava
Uutuuskirja kertoo Mika Myllylän koko elämän – kehdosta hautaan6.2.2025 09:27:26 EET | Tiedote
Mika Wickströmin kirjoittama elämäkerta pohjautuu tähän asti vaiti pysyneen lähipiirin ainutlaatuisiin haastatteluihin. Teos ilmestyy syksyllä 2025.
Aura Nurmen Karkuteillä on kertoo kahden naisen rakkaustarinan ja kuvaa erilaisista valta-asetelmista kärsiviä miehiä – "Tässä tarinassa kaikilla miehillä on suhde lyömiseen"6.2.2025 08:45:00 EET | Tiedote
Aura Nurmen Karkuteillä on energinen ja villi matka Japaniin ja vapauteen sekä kuvaus auktoriteeteista ja patriarkaalisesta maailmasta.
Kari Ketoselta uusi aluevaltaus: esikoiskirja!5.2.2025 08:22:00 EET | Tiedote
Kari Ketosen esikoisteos Havaitse. Hyväksy. Toista. on tietokirja, joka vie matkalle autonomisen hermoston saloihin ja antaa selkeitä, käytännönläheisiä työkaluja stressin, ahdistuksen ja elämän haasteiden hallintaan. Teos ilmestyy 19.2.
Koskettavia tarinoita lastensuojelun karuudesta ja kauneudesta4.2.2025 08:22:00 EET | Tiedote
Sosiaalityöntekijä Hannaleena Immosen uutuuskirja Pieni matkalaukkumies kertoo lastensuojelun kauneudesta.
Linnaelämää keskiajan Suomessa: kurkistus ihmisten arkeen ja juhlaan3.2.2025 08:30:00 EET | Tiedote
Elise Pihlajaniemen teos Linnaelämää keskiajan Suomessa vie lukijansa keskiaikaisten linnojen kivisiin saleihin ja täyttää ne kutojilla ja kirjureilla, ritareilla ja kanoilla. Nyt julkaistava historiateos keskittyy mahtimiesten ja valtioiden historian ohella siihen, keitä muita kaikkia linnoissa asui ja työskenteli sekä miltä elämä heidän näkökulmastaan näytti.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme