Pohjanmaan hyvinvointialue kehittää senioreille suunnattua neuvontaa muistiongelmien riskin pienentämiseksi

Erityistä huomiota muistipolun kehittämisessä kiinnitetään yli 65-vuotiaiden ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon sekä varhaiseen terveysriskien tunnistamiseen. Käytännössä tämä tarkoittaa neuvontaa ja ohjausta senioreille.

– Tahdomme lisätä tietoisuutta terveellisten elintapojen merkityksestä ja muistisairauksien varhaisista merkeistä. Tarkoituksena on muun muassa, että kaikki 68-vuotiaat saavat jatkossa infopaketin, jossa kerrotaan seniorineuvolan palveluista ja miten hyvinvointiaan voi tukea, kertoo projektipäällikkö Annika Tetrault.

Senioreille suunnattua neuvontaa kehitetään monipuolisemmaksi yhteistyössä kuntien ja järjestöjen kanssa. Lisäksi hyvinvointialueen henkilöstöä koulutetaan aivoterveydestä ja muistisairauksien riskitekijöistä, mikä tukee uusia toimintatapoja.

Seniorin hyvinvointilähete tarjoaa yksilöllistä tukea terveellisiin elintapoihin

Yhteistyössä Vöyrin ja Pedersören kuntien kanssa kokeillaan tulevana syksynä uutta seniorin hyvinvointilähetettä, joka tarjoaa tukea viidellä keskeisellä hyvinvoinnin osa-alueella:

1. Ravitsemus
2. Liikunta
3. Aivojumppa
4. Sosiaalinen aktiivisuus
5. Sydän- ja verisuonitautien riskien hallinta

Kokeiluun sisältyy vastaanottokäynti, jossa yhdessä ammattilaisen kanssa ensin kartoitetaan nykyinen terveydentila ja laaditaan sitten henkilökohtainen hyvinvointisuunnitelma omien toiveiden ja tarpeiden pohjalta.

Hyvinvointilähetteen avulla voi saada esimerkiksi ravitsemusneuvontaa, osallistua liikuntaryhmiin, saada muistia tukevia harjoitteita, vinkkejä sosiaaliseen aktiivisuuteen sekä seurata verenpaine-, verensokeri- ja kolesteroliarvoja.

Toimintamallin taustalla on tunnettu suomalainen FINGER-tutkimus, joka on osoittanut terveellisten elintapojen vaikutuksen aivoterveyteen. Tutkimuksen mukaan muistiongelmien riskiä voi pienentää merkittävästi panostamalla näihin viiteen hyvinvoinnin osa-alueeseen samanaikaisesti.

Kokeiluun etsitään Vöyriltä ja Pedersörestä 10–15 senioria, jotka ovat iältään 65–79 vuotta. Kokeilu käynnistyy syksyllä 2025 ja kestää noin kuusi kuukautta. Osallistujat vastaavat kokeilun alussa ja lopussa lyhyeen kyselyyn. Tuloksia hyödynnetään seniorien ennaltaehkäisevän terveydenhuollon kehittämisessä koko hyvinvointialueella.

Mahdollisuudesta osallistua kokeiluun tiedotetaan pilottikuntien asukkaille muun muassa paikallislehdissä. Osallistuminen on maksutonta.

Pohjanmaan muistipolku -hanke saa sosiaali- ja terveysministeriön myöntämää valtionavustusta terveyden edistämisen määrärahasta.