Sosiaalinen media voi heikentää nuorten aikuisten hyvinvointia – lähes 14 prosenttia kuuluu korkean riskin käyttäjiin
25.8.2025 06:50:00 EEST | Oulun yliopisto | Tiedote
Sosiaalinen media on erottamaton osa nykypäivän arkea, mutta sen käyttö voi muodostua myös ongelmaksi. Terveystieteiden maisteri Krista Hylkilän Oulun yliopistoon tekemä väitöstutkimus tarkastelee nuorten aikuisten ongelmallista sosiaalisen median käyttöä ja sen yhteyksiä hyvinvointiin.
Tutkimuksen mukaan ongelmallinen sosiaalisen median käyttö liittyy muun muassa masennusoireisiin, yksinäisyyden kokemuksiin ja matalaan itsetuntoon. Lisäksi ADHD-oireilu voi altistaa ongelmalliselle käytölle.
”Sosiaalinen media voi olla voimavara, mutta se voi myös kuormittaa, jos käyttö karkaa käsistä tai liittyy esimerkiksi negatiivisten tunteiden välttelyyn ja pakenemiseen”, Hylkilä sanoo.
Tutkimukseen osallistui lähes 400 nuorta aikuista, joista noin 14 prosenttia kuului korkean riskin ryhmään. Tässä ryhmässä itsetunto oli matalin ja ADHD-piirteet korostuivat. Suurin osa heistä oli naisia.
Tukea tarvitaan – mutta sitä ei aina ole saatavilla
Väitöstutkimuksen mukaan nuoret aikuiset kaipaavat tukea ja hoitoa ongelmalliseen sosiaalisen median käyttöön, mutta saatavilla olevat palvelut ovat usein riittämättömiä. Erityisesti toivottiin matalan kynnyksen apua ja ammattilaisten parempaa ymmärrystä ilmiöstä.
”Tunnistaminen on avainasemassa. Ongelmaan tulisi suhtautua vakavasti, mutta ilman syyllistämistä”, Hylkilä muistuttaa.
Kansainvälinen ilmiö ja kansanterveydellinen haaste
Maailman terveysjärjestö WHO on jo vuonna 2015 todennut ongelmallisen sosiaalisen median käytön kansanterveydelliseksi haasteeksi. Arviolta jopa neljännes maailman väestöstä kärsii digimedian haitallisesta käytöstä.
Hylkilän väitöskirjan tuloksia voidaan hyödyntää niin hoitotyössä kuin koulutuksessa ja ongelmallisen sosiaalisen median käytön ennaltaehkäisyssä.
Terveystieteiden maisteri Krista Hylkilä väittelee Oulun yliopistossa perjantaina 29. elokuuta. Hoitotieteen alaan kuuluvan väitöskirjan otsikko on: Nuorten aikuisten ongelmallinen sosiaalisen median käyttö, psykososiaalinen hyvinvointi sekä tuen ja hoidon tarpeet. Vastaväittäjänä toimii professori Anna Axelin Turun yliopistosta ja kustoksena dosentti Niko Männikkö Oulun yliopistosta. Väitöstilaisuus alkaa Kontinkankaalla, luentosalissa F202 (Aapistie 5B) kello 12. Väitöstä voi seurata myös etäyhteydellä.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
TtM Krista Hylkilä, Oulun yliopisto, 050 466 8237, krista.hylkila@oulu.fi
Viestintäasiantuntija Meri Rova, Oulun yliopisto, 050 464 3361, meri.rova@oulu.fi
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Oulun yliopisto on monitieteinen, kansainvälisesti toimiva tiedeyliopisto. Tuotamme uutta tietoa ja ratkaisuja kestävämmän tulevaisuuden rakentamiseksi sekä koulutamme osaajia muuttuvaan maailmaan. Tärkeimmissä yliopistovertailuissa Oulun yliopisto sijoittuu kolmen prosentin kärkeen maailman yliopistojen joukossa. Meitä yliopistolaisia on noin 17 000.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Oulun yliopisto
Keskosena syntyneillä suurempi riski päätyä työkyvyttömyyseläkkeelle nuorena aikuisena16.9.2026 06:49:00 EEST | Tiedote
Oulun yliopiston laajan rekisteritutkimuksen mukaan keskosena syntyneet nuoret aikuiset saavat muita useammin työkyvyttömyyseläkettä. Pienimmillä keskosilla työkyvyttömyyseläkkeen riski oli lähes viisinkertainen verrattuna täysiaikaisina syntyneisiin. Riski oli hieman suurentunut myös lähes täysiaikaisina ja yliaikaisina syntyneillä.
Oulun yliopisto palkkasi saavutettavuuskoordinaattorin opiskelijoiden tueksi: ”Yksilöllisten tarpeiden ymmärtäminen on entistä tärkeämpää"15.9.2026 06:23:00 EEST | Tiedote
Oulun yliopistossa halutaan huomioida entistä paremmin opiskelijoiden erilaiset elämäntilanteet ja tuen tarpeet. Opintojen sujuvuutta on edistetty palkkaamalla saavutettavuuskoordinaattori, jonka tehtävänä on varmistaa opiskelijoiden moninaisuuden huomiointi.
Mobiilisovellus voi parantaa syömiskäyttäytymistä – muutokset yhteydessä painonlaskuun14.9.2026 05:50:00 EEST | Tiedote
Oulun yliopiston pitkäjänteisen tutkimustyön pohjalta kehitetty digitaalinen elintapaohjausmenetelmä Onnikka on esimerkki siitä, miten tieteellinen työ voi johtaa käytännön terveydenhuollossa hyödynnettävään ratkaisuun. Uudessa tutkimuksessa selvitettiin, miten Onnikka-mobiilisovelluksen kuuden kuukauden käyttö vaikutti syömiskäyttäytymiseen aikuisilla, joilla on lihavuutta.
Näkymätön oppiminen näkyväksi – tuotantotalouden väitöstyö edistää epämuodollisen oppimisen johtamista10.9.2026 08:38:00 EEST | Tiedote
Oulun yliopistossa tuotantotalouden alalla väittelevän Oona Vuorion mukaan tieto- ja asiantuntijatyön ohessa tapahtuvan epämuodollisen oppimisen johtaminen ja tukeminen voi tuoda uutta kilpailukykyä suomalaisille yrityksille ja organisaatioille.
Metsätalous aiheena Oulun yliopiston väittelysarjassa10.9.2026 06:55:00 EEST | Tiedote
Oulun yliopiston Puolesta & Vastaan -sarjassa väitellään metsätaloudesta. Väite kuuluu "Suomen metsätalous köyhdyttää luontoa". Tilaisuus pidetään Linnanmaan kampuksella tiistaina 15. syyskuuta klo 16.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme