Många gånggrupper för seniorer i Vasa

Gemensamma gångrundor är ett sätt att med låg tröskel motionera mera och träffa andra människor. Ingen anmälan behövs för att delta, och det finns ingen förpliktelse att delta i varje gångrunda.

Centrum

Onsdagar kl. 12.30 Vaasan seniorit ry:s gemensamma gångrunda i lugn hastighet. Start framför ortodoxa kyrkan (Nikolajallén). Gångsträckan är cirka 4 km, och efter det strechning i cirka 20 minuter.

Torsdag kl. 10 Vasa Svenska Pensionärsförening VIPS gånggrupp med eller utan stavar. Start vid Kulturhuset Fanny (Kyrkoesplanaden 34). Vid behov indelning i grupper som håller antingen en lugnare eller snabbare gånghastighet. Gruppen är svenskspråkig.

Söndagar kl. 10 Vaasan Kävelyklubi ry:s gemensamma gångrunda. Start på salutorget. Gångrunda på 5 km eller 10 km till olika delar av Vasa. På den längre rundan hålls en högre gånghastighet, på den kortare rundan hålls en lugnare gånghastighet. Efter gångrundan en gemensam kaffestund på egen bekostnad.

Sandviken

Onsdagar kl. 10–11 en gånggrupp utan ledare i Sandviksparken. Startplats är parkeringsplatsen vid Brage friluftsmuseum (Bragegränden 1). Om man så vill kan man ta med egna gångstavar. Gånghastighet enligt deltagarnas önskemål, vid behov indelning i grupper. Den sista gångrundan utomhus är 15.10.

Från och med 22.10 går gruppen inomhus i Vasa Elektriska Arena (Parallellvägen 1). Du kan delta i gångrundorna inomhus fastän du inte tidigare deltagit i gånggruppen. Ingång under trapporna på förgården, och start från ishallens entréhall i 1:a våningen. Efter gångrundan finns det möjlighet till lunch på egen bekostnad i ishallens restaurang. Gruppen har juluppehåll 17.12–7.1 och fortsätter samma dag och tid under vårsäsongen 14.1–25.3.

Det är förbjudet att använda dubbskor inne i ishallen. Du som deltar i gångrundan får använda ishallens omklädningsrum och kan byta skor på plats.

Roparnäs

Måndagar kl. 10–11 en gånggrupp utan ledare. Start framför K-Supermarket Roparnäs (Kungsvägen 69). Lugn gånghastighet, även du som använder rollator kan delta.

Brändö

Tisdagar kl. 13–14 Vasa Settlements gånggrupp. Start framför Settlementcentret (Villagatan 1). Lugn gånghastighet, vid behov indelning i grupper.

Utmaningen Gå för friska år

Vasa stad uppmuntrar seniorer att promenera mera i vardagen med Utmaningen Gå för friska år. Utmaningen pågår till början av år 2026, och innebär motion, gemenskap och möjlighet att delta i en utlottning genom att fylla i ett promenadkort.

Önskar du delta i en gånggrupp i ditt bostadsområde? Sänd in ditt önskemål till Vasa stads idrottsservice 040 197 8216 eller på webbsidan för utmaningen Gå för friska år.