Arbetstagarens exponering för värme ska begränsas
Att arbeta i värme påverkar trivseln i arbetet och kan öka risken för sjukdom och olycksfall på arbetsplatsen. Det tar en till två veckor att anpassa sig till värme, så de första dagarna med värmebölja är svårast för kroppen med tanke på hälsan och prestationsförmågan.
Anvisningar för att minska värmebelastningen
I lätta och medeltunga arbeten har det blivit vedertagen praxis att hålla en paus på tio minuter en gång i timmen eller periodvis till exempel utföra annat arbete i ett svalare arbetsutrymme om temperaturen på arbetsplatsen är över 28 °C. Om temperaturen överstiger 33 °C är pausens längd femton minuter. Vid högre temperaturer och tunga kroppsliga arbeten ska särskilda skyddsåtgärder vidtas. Sådana är till exempel utredning av risken för en arbetstagares värmesjukdom, användning av särskild skyddsutrustning och ofta upprepade pauser i arbetet. Det är bra att hålla pauserna i skugga och svalt. Rörlig luft avlägsnar överskottsvärme från huden och kyler ner kroppen. En sval dusch bryter värmebelastningen och uppfriskar.
De primära tekniska metoderna för att minska värmebelastningen på arbetsplatsen är tekniska lösningar för isolering av värmekällor och ventilation. Det är skäl att förhindra direkt solsken genom fönstret i arbetsrummet. Här kan man ta hjälp av mörkfärgade fönsterglas och tejp.
Maskinell nedkylning har underlättat förhållandena på arbetsplatserna för personer som arbetar vid värmebölja. Värme plågar dock fortfarande många i arbetet. Ju fuktigare luften är, desto varmare känns den. Långvarigt arbete i växthus eller kök kan kännas obehagligt för arbetstagarna, men det kan också orsaka hälsorisker.
Arbetstagaren kan själv minska värmebelastningen genom att välja lätta och luftiga kläder som är lämpliga för arbetet samt dricka tillräckligt med vätska. I praktiken innebär detta till exempel att man dricker vatten eller svag saft 1–2 dl åt gången 3–4 gånger i timmen. Om vätskan som man förlorar när man svettas inte ersätts med dryck torkar kroppen. Uttorkning belastar blodcirkulationen, höjer temperaturen i de inre organen och ökar risken för plötsliga värmesjukdomar. I värsta fall kan detta leda till värmesvimning eller till och med värmeslag.
Nyckelord
Kontakter
Mer information: Arbetarskyddsmyndigheternas telefonrådgivning på numret 0295 016 620.
Länkar
Om
Arbetarskydd - sunt arbete!
I egenskap av arbetarskyddsmyndighet säkerställer vi att arbetet i Finland är sunt, tryggt och rättvist. Vi övervakar hur arbetet utförs på arbetsplatser. Vi tillhandahåller också vägledning och rådgivning samt uppmuntrar arbetsplatser till självmant och förebyggande arbetarskyddsarbete.
Följ Aluehallintovirasto/Regionförvaltningsverket
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Aluehallintovirasto/Regionförvaltningsverket
Oppisopimuskuljettaja putosi kuorma-auton lavalta elementtien purun yhteydessä – esihenkilölle sakkoja28.3.2024 15:25:33 EET | Tiedote
Itä-Uudenmaan käräjäoikeus tuomitsi esihenkilönä toimineelle hallituksen jäsenelle 20 päiväsakkoa työturvallisuusrikoksesta. Syyte kuolemantuottamuksesta hylättiin. Yhtiö sai 6 000 euron yhteisösakon. Rakennusyhtiön edustajia koskevat syytteet hylättiin. Käräjäoikeus antoi ratkaisunsa 26.3.2024.
Den övergripande säkerheten och totalförsvaret var teman för den regionala samarbetsgruppen i Vasa, Jyväskylä och Tammerfors28.3.2024 14:00:39 EET | Tiedote
Regionförvaltningsverket i Västra och Inre Finland ordnade ett hybridmöte för den regionala samarbetsgruppen för övergripande säkerhet onsdagen 27.3 i tre städer: Vasa, Jyväskylä och Tammerfors. Under mötet diskuterades totalförsvaret och mental kristålighet med regionalt fokus. Dessutom jämfördes strukturerna inom den nordiska säkerhetsförvaltningen.
Kokonaisturvallisuus ja kokonaismaanpuolustus alueellisen yhteistoimintaryhmän teemoina Vaasassa, Jyväskylässä ja Tampereella28.3.2024 14:00:00 EET | Tiedote
Länsi- ja Sisä-Suomen aluehallintovirasto järjesti keskiviikkona 27.3. alueellisen kokonaisturvallisuuden yhteistoimintaryhmän hybriditapaamisen kolmella paikkakunnalla Vaasassa, Jyväskylässä ja Tampereella. Tapaamisessa keskusteltiin kokonaismaanpuolustuksesta, henkisestä kriisinkestävyydestä ja etsittiin alueellisia näkökantoja teemoihin. Lisäksi vertailtiin pohjoismaisia turvallisuuden hallinnan rakenteita.
Radanvarsifoorumi tarttuu lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämiseen – ensimmäinen tilaisuus 5.4. Järvenpäässä27.3.2024 12:40:02 EET | Tiedote
Lasten ja nuorten pahoinvointi näkyy erityisesti kasvukeskuksissa esimerkiksi nuorten tekemien rikosten lisääntymisenä. Etelä-Suomen aluehallintovirasto kutsuu tänä vuonna koolle Radanvarsifoorumiin laajan toimijaverkoston suunnittelemaan konkreettisia toimia tilanteen ratkaisemiseksi. Media on tervetullut Radanvarsifoorumin ensimmäiseen tilaisuuteen Järvenpäähän 5.4.
Aluehallintovirastot saavuttivat tulostavoitteensa viime vuonna, vaikka toimintaympäristö haastoi jatkuvalla muutoksellaan20.3.2024 12:11:18 EET | Tiedote
Aluehallintovirastot saavuttivat viime vuonna tulostavoitteensa toimintaympäristön muutoksista huolimatta. Asiakaspalvelu hoiti lähes 20 000 yhteydenottoa. Varautumisen ja valmiussuunnittelun tarpeet lisääntyivät. Virastot kohdistivat valvontaa erityisesti hyvinvointialueiden palveluihin.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum