Folkhälsan

Folkhälsan Swimrun ordnas nu för sjätte året i rad den 21.9.2019 i Noux nationalpark i Esbo, Finland

Dela
Evenemanget ordnas i vacker, men utmanande finsk nationalparksmiljö. Tävlingen genomförs i tvåpersoners lag. Paren springer tillsammans från sjö till sjö och simmar över sjöarna. Man kan välja mellan fyra olika sträckor och tre serier på varje sträcka: män, kvinnor och mixed.

ÖtillÖ Merit Race är tekniskt krävande löpning längs med stigar och skogsvägar, snabba grusvägsavsnitt och nästan lodräta stigningar! Swimrun 2019 är en av de första ÖtillÖ Merit Race -tävlingarna för säsongen 2020.

Endurance-loppets längd är mittemellan ÖtillÖ och Sprint by Keradur. Löpetapperna är relativt snabba och under loppet finns många utmaningar, som till exempel stigningen uppför Swinghill-skidbacken.

Sprint by Keradur-distansen passar den som vill prova på Swimrun, njuta av tävlingsupplevelsen och den vackra naturen i Noux nationalpark. Distansen kräver inte hård träning men vi rekommenderar uthållighetsträning och simträning inför tävlingen. Under sommaren och i början av hösten har det arrangerats träningstillfällen.

Super Sprint-tävlingen är en utmärkt första kontakt med Swimrun för alla som är intresserade eller bara nyfikna. Super Sprint är dessutom perfekt för den som bara vill njuta av tävlingens atmosfär och den fantastiska naturen i Noux nationalpark. Inget lag behövs i Super Sprint – alla anmäler sig som enskilda deltagare. Det är ändå fritt fram att komma överens med en kompis om att följas åt genom tävlingen. Vi har tidtagning för alla deltagare, men i Super Sprint finns det inga tävlingsklasser. Vi har erbjudit kostnadsfria träningspass under våren och sensommaren för den som har velat bekanta sig med tävlingsrutten.

Bifogat Swimrun-broschyr.

www.folkhalsan.fi/swimrun

Kontakter

Bilder och tilläggsmaterial, intervjuer, kontakta


Race Manager Mats Almqvist
tfn 044 757 8885
e-post: mats.almqvist@folkhalsan.fi

Bilder

Dokument

Länkar

Om

Folkhälsan
Folkhälsan
Topeliuksenkatu 20
00250 Helsinki

09 315 000https://www.folkhalsan.fi

Följ Folkhälsan

Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.

Senaste pressmeddelandena från Folkhälsan

Nuorten hyvinvointia voidaan tukea tutkituin keinoin22.12.2021 15:09:49 EET | Tiedote

Tuoreen väitöskirjatyön tavoitteena on ollut selvittää luokkaopetuksena tapahtuvan tietoisuustaito-ohjelman vaikutuksia 12–15 -vuotiailla lapsilla ja nuorilla. Väitöskirjassa tutkittiin mm. ohjelman vaikutusta oppilaiden resilienssiin, masennusoireisiin, käyttäytymiseen ja terveyteen liittyvään elämänlaatuun. Vaikka näyttöä on vielä rajallisesti, ovat nämä tulokset rohkaisevia ja viittaavat siihen, että tietoisuustaitojen opettamisesta kouluissa on hyötyä.

HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye