Helppous ja yksilöllisyys tärkeitä nykypäivän liikkujalle
I love me -messujen sporttitarjonnassa on yli kymmenen vauhdikasta lajia. Tapahtuman lajiesittelyihin pääsee mukaan kokeilemaan, sillä alueella on runsaasti jumppatilaa. Vauhdikkainta meno on hypyistä ja volteista koostuvassa Trickingissä, voimistelua ja parkouria yhdistävässä Street Workout -treenissä ja trampoliinitunnilla. Training for warriors -harjoituksessa ja voimistelijoiden crossitreenissä puolestaan haastetaan ottamaan itsestä kaikki irti.
Kehonpainoharjoittelu mahdollistaa treenaamisen kotioloissa, ilman erityisiä välineitä. Monipuolinen harjoitusmuoto sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Se on myös hyvä tapa aloittaa liikunta. I love me -messuilla demotaan kaikille sopivia kehonpainoharjoitteluliikkeitä ja painotetaan hyvää valmistautumista sekä keskittymistä oikeaan tekniikkaan.
- Etenkin kiireiset, ruuhkavuosien keskellä elävät ovat löytäneet kehonpainoharjoittelun. Jos ei ehdi salille, voi tehdä parinkymmenen minuutin treenin kotona silloin, kun itsellä on aikaa. Kehonpainoharjoittelussa on paljon muutakin kuin perinteisiä kuntopiiriliikkeitä, siinä voidaan hyödyntää erilaisia liikkumistapoja ja kehittää luovasti uusia liikkeitä. Harjoittelu parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, motoriikkaa, syviä tukilihaksia ja fyysistä kuntoa, eli se edistää kaikin tavoin ihmisen toimintakykyä, kertoo hyvinvointivalmentaja Jukka Joutsiniemi Lifted Oy:stä.
Trendinä tavoitteellinen treenaaminen
Muita lajimaistiaisia on tarjolla kamppailu-urheilusta, voimisteluseurojen tanssitreenistä sekä ryhmäliikuntatunneista. Kehonhuoltoharjoitus, Fascia-liikkuvuustreeni sekä ryhtiä parantava Fustra-treeni sopivat niille, jotka haluavat harjoitella rauhallisemmalla tempolla. Lisäksi I love jooga -alueella voi kokeilla erilaisia joogaharjoituksia, mindfulnessia, syvävenyttelyä ja Method Putkiston kasvojumppaa. Hitaiden lajien suosion lisäksi yksilöllisestä harjoittelusta on tulossa yhä trendikkäämpää.
- ELIXIAN HiYoga-konsepti vastaa nykypäivän treenaajan tarpeisiin; haluamme panostaa entistä vahvemmin yksilölliseen ja tavoitteiden mukaiseen harjoitteluun. Kuluttajat etsivät mahdollisuuksia päättää itse siitä, millaisia treenimuotoja haluavat ohjelmaansa omien tavoitteidensa saavuttamiseksi. Tämä pätee moneen liikuntamuotoon, kuten joogaan, crossfit-tyyppiseen harjoitteluun sekä esimerkiksi personal trainerin pienryhmätreeneihin, kertoo Sanna Pirttinen Elixialta.
I love me on tyylin, hyvän olon ja itsestä huolehtimisen tapahtumakokonaisuus, joka järjestetään 20.–22.10.2017 Messukeskuksessa Helsingissä.
Lisätietoja:
Messukeskus, tiedottaja Riikka Luomanpää, p. 050 540 4231, riikka.luomanpaa@messukeskus.com
www.iloveme.fi www.facebook.com/iloveme.fi #iloveme2017 ig: @iloveme_official
Lisätietoa median akkreditoitumisesta I love me -messuille: http://messukeskushelsinki.fi/uutishuone/akkreditointi/
Toimittajat voivat akkreditoitua myös tapahtuman aikana Messukeskuksen Lehdistökeskuksessa.
Kuvia vuoden 2016 I love me -messuista vapaasti median käyttöön: http://mediabank.messukeskus.com/
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Helsingin Messukeskus on Suomen elämyksellisin tapahtumakortteli ja vaikuttavin kohtaamismedia. Onnistuneet kohtaamiset jättävät vahvan muistijäljen ja tuottavat kiistatonta tulosta. Suomen suurin tapahtumajärjestäjä tuottaa laadukkaita tapahtumia sekä vuokraa tilojaan ja palvelujaan erilaisten tapahtumien areenaksi. Messukeskuksen itse tuottamia tapahtumia ovat mm. Habitare, Helsingin Kirjamessut, Educa, FinnBuild, Matkamessut ja Vene Båt. Vierastapahtumina Messukeskuksen tiloissa järjestetään mm. Slush, Nordic Business Forum, Assembly, Koiramessut sekä lukuisia kansainvälisiä kongresseja ja yritystapahtumia vuosittain. Tilat käsittävät 7 hallia, 40 muuntuvaa kokoustilaa, 21 ravintolaa ja oman tapahtumahotellin. Omistajayritys Suomen Messut Oyj perustettiin vuonna 1919. | Messukeskus. The real social media. | www.messukeskus.com @messukeskus
Helsinki Expo and Convention Centre (brand name Messukeskus) hosts Finland’s most inspiring events and exciting encounters. We create successful and lasting interactions with undisputable results. As Finland’s premier experience provider, we organise high-quality events and rent out our facilities for various occasions/ for a wide variety of occasions. Events produced by Messukeskus include, among others, Habitare, the Helsinki Book Fair, Educa, Finnbuild, Matka Nordic Travel Fair, and Helsinki International Boat Show. Messukeskus also hosts guest events such as Slush, Nordic Business Forum, Assembly, International Dog Fair, as well as many international congress and business events every year. Our premises include 7 halls, 40 convertible meeting rooms, 21 restaurants, and our own hotel.The Finnish Fair Corporation was founded in 1919. | Messukeskus. The real social media | www.messukeskus.com @messukeskus
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Messukeskus
Uusi tapahtuma Helsingissä alkaa huomenna: Ruokamessut 19.–21.4. Messukeskuksessa18.4.2024 08:16:10 EEST | Tiedote
Uusi ruoan ja juoman suurtapahtuma Ruokamessut avaa ovensa Helsingin Messukeskuksessa tulevana viikonloppuna. Tapahtuma yhdistää ruuasta, juomasta ja keittiötuotteista kiinnostuneet kuluttajat sekä alan tärkeimmät yritykset ja muut toimijat. Luvassa on ohjelmaa kahdella ohjelmalavalla, demoesityksiä näytöskeittiössä, kilpailuja sekä useita juomatastingeja.
Kestävyysraportti 2023: Messukeskus vakiinnutti hiilijalanjälkilaskentansa ja uusiokäyttää liki kaikki rakenteensa18.4.2024 08:00:00 EEST | Tiedote
Helsingin Messukeskus on sitoutunut kestävyyden edistämiseen koko liiketoiminnassaan ja tekee työtä sosiaalisen, taloudellisen ja ympäristövastuun alueilla. Vuonna 2023 Messukeskus nosti kestävyyden painopistealueeksi strategiaan ja linjasi keskeisimmät kestävyysteemansa tavoitteineen ja mittareineen. Kestävyystyön etenemisestä kertoo Messukeskuksen Kestävyysraportti 2023.
Lapsiperheiden megatapahtuma avautuu perjantaina17.4.2024 08:41:37 EEST | Tiedote
Lapsiperheiden, odottajien ja lastenhoitoalan ammattilaisten tapahtuma Lapsimessut järjestetään pe–su 19.–21.4.2024 Helsingin Messukeskuksessa samaan aikaan Lemmikki Helsingin la–su 20.–21.4 kanssa, jonne on ilmoittautunut lukuisien eläinyhdistysten lisäksi näyttelyihin toista tuhatta kissaa ja koiraa.
Helsingin Messukeskuksen vuosi 2023: Kasvua vastuullisuuden siivittämänä16.4.2024 18:06:28 EEST | Tiedote
Vuosi 2023 oli Helsingin Messukeskuksessa toiminnantäyteinen. Ohjelma toteutui täysipainoisesti ensimmäistä kertaa pandemiakauden jälkeen. Vastuullisuus nousi tekemisen ytimeen, ja punaiseksi langaksi kiteytyi vahva kasvustrategia. Messukeskuksen vuodesta kertoo tänään julkistettu Suomen Messut Oyj:n vuosikertomus 2023.
SecD-Day Conference & Exhibition sales off to a flying start, event set to grow significantly15.4.2024 09:28:31 EEST | Tiedote
The Association of Finnish Defence and Aerospace (AFDA) and Helsinki Expo and Convention Centre will organise the next SecD-Day Conference & Exhibition event at Helsinki Expo and Convention Centre on 29 – 30 January 2025. The sale of stands is underway and AFDA has begun compiling a topical programme to accommodate the participants.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme