Kustannusosakeyhtiö OtavaKustannusosakeyhtiö Otava

Hidasta elämää -kirjat opastavat itsensä lempeään hyväksymiseen

Jaa

Kevään Hidasta elämää -kirjat tarjoavat tehtäviä, tietoa ja näkemystä itsensä lempeään hyväksyntään. Kirjat opastavat lukijaa poispäin pakonomaisesta suorittamisesta ja negatiivisista ajattelumalleista, kohti armollista suhtautumista itseensä.

Eevi Minkkinen - Ole itsellesi armollinen (ilmestyy 02.01.2018)
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Omakohtainen opaskirja tarjoaa tietoa, vertaistukea ja selkeitä harjoituksia vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.

Anna Taipale - Sydänjuttu tehtäväkirja (ilmestyy 02.01.2018)
Valmentaja ja sisällöntuottaja Anna Taipale on entinen itsensä linttaaja ja nykyinen elämästä nautiskelija. Hän ohjaa lukijan kohti myötätuntoa ja voimautumista – elämää, joka on täynnä rakkautta. Tehtäväkirja on jatkoa elokuussa 2017 julkaistulle kirjalle Sydänjuttu – Olet parasta mitä sinulle on tapahtunut.

Petri Hiissa - Täydellinen kirja (ilmestyy 15.02.2018)
DI Petri Hiissa on menestyvä  IT-alan yrittäjä. Toipuvana ylisuorittajana hän opettaa parempia ajattelustrategioita tietoisen elämän tueksi.

Meri Mort - Lumoava nainen (ilmestyy 15.02.2018)
Joogaohjaaja Meri Mort opastaa kirjassaan naisia tutustumaan omaan syklisyyteen. Kuunvaiheita seuraamalla voi jokainen nainen oppia kunnioittamaan kehonsa viisautta ja tuoda lisää nautintoa kaikkiin elämänvaiheisiin.

Sanna Wikström et al. - Lasten oppeja äideille (ilmestyy 29.03.2018)
Äitiys ei ole pelkkää ihanuutta eikä myöskään pelkkää kamaluutta, vaan siihen mahtuu monia tunteita. Tässä kirjassa 11 suosittua Hidasta elämää -bloggaaja jakaa järisyttävimmät oppinsa, jotta kukaan äiti ei olisi yksin.

Avainsanat

Yhteyshenkilöt

Lisätiedot ja haastattelupyynnöt: adele.couavoux@otava.fi, p. 045 142 5272

Arvostelukappaleet: arvostelukappale@otava.fi

Kuvat

Tietoja julkaisijasta

Kustannusosakeyhtiö Otava
Kustannusosakeyhtiö Otava
Uudenmaankatu 10
00120 HELSINKI

https://otava.fi/

Hidasta elämää -verkkoyhteisö on kasvanut Suomen pidetyimmäksi hyvinvointikanavaksi. Se tavoittaa kuukausittain yli 500 000 eri lukijaa. Kustannusosakeyhtiö Otava on kustantanut Hidasta elämää –tekijöiden kirjoja keväästä 2017 lähtien.

 

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Kustannusosakeyhtiö Otava

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki STT Infossa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme