Helsingin kaupunki, kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala

Ilmoittaudu syksyn ohjatuille liikuntakursseille 14.8. alkaen

Jaa

Pelailua, uintia, hikoilua, kehonhuoltoa ja vaikka mitä muuta! Syksy on täynnä liikuntakursseja niin lapsille, aikuisille, senioreille kuin erityisryhmillekin, ja yli tuhat ohjattua liikuntakurssia tarjoaa monipuolisia liikuntamahdollisuuksia jokaiselle.

Monipuolisia liikuntakursseja, kuvat: Nina Kaverinen (oik. ylä) ja Aki Rask (muut)
Monipuolisia liikuntakursseja, kuvat: Nina Kaverinen (oik. ylä) ja Aki Rask (muut)

Ohjatun liikunnan syyskausi pyörähtää käyntiin maanantaina 3.9. Altaissa on tarjolla runsaasti vesiliikuntaa lasten ja aikuisten uimakouluista vesijumppiin, liikuntasalit täyttyvät jumppatunneista ja lasten temppujumpista, ja kuntosaleilla vahvistetaan kroppaa ohjatusti hyvässä porukassa. Myös lasten EasySport-toimintaan ilmoittautuminen käynnistyy. Kausi kestää joulukuun 14. päivään asti.

Ilmoittautua voi netissä tai puhelimitse

Ilmoittaudu syyskauden liikuntakursseille tiistaista 14.8. alkaen alla olevan aikataulun mukaisesti verkossa osoitteessa asiointi.hel.fi tai puhelinnumerossa 09 310 28858. Puhelinilmoittautuminen on avoinna 14.–16.8. klo 11.00–19.00 ja 17.8. klo 8.00–16.00. Voit katsoa ohjatun liikunnan tarjonnan, aikataulun ja tuntikuvaukset osoitteesta hel.fi/liikuntakurssit.

Tiistai 14.8.

Seniorien vesijumpat

klo 11.00 Yrjönkatu ja Palvelukeskus Kinapori

klo 13.00 Kamppi

klo 15.00 Itäkeskus ja Jakomäki

klo 16.30 Pirkkola ja Käpylinna

Keskiviikko 15.8.

klo 11.00 Seniorien ja erityisryhmien jumpat ja jumppakortti

klo 13.00 Seniorien ja erityisryhmien kuntosalitoiminta

klo 16.30 Työikäisten jumpat ja jumppakortti

klo 17.30 Työikäisten vesijumpat, kuntosalit ja uimakoulut

Torstai 16.8.

klo 11.00 Ruotsinkielinen toiminta, vesijumpat, jumpat ja kuntosalitoiminta

klo 13.00 Erityisryhmien vesijumpat

klo 15.00 Lasten jumpat, sovellettu liikunta ja EasySport-toiminta

klo 16.30 Lasten uimakoulut Itäkeskus ja Pirkkola

klo 17.30 Lasten uimakoulut Yrjönkatu ja Jakomäki

Perjantai 17.8.

Kaikkien kurssien ilmoittautuminen jatkuu klo 8.00–16.00

Maanantaista 20.8. alkaen jäljellä olevia paikkoja voi tiedustella arkisin klo 9.00–14.00 seuraavista puhelinnumeroista 09 310 87501, 09 310 87205, 09 310 87913 tai 09 310 87858.

Ole nopea, paikat menevät nopeasti!

Kuvat

Monipuolisia liikuntakursseja, kuvat: Nina Kaverinen (oik. ylä) ja Aki Rask (muut)
Monipuolisia liikuntakursseja, kuvat: Nina Kaverinen (oik. ylä) ja Aki Rask (muut)
Lataa

Linkit

Tietoja julkaisijasta

Helsingin kaupunki, kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala
Helsingin kaupunki, kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala



https://www.hel.fi/kulttuurin-ja-vapaa-ajan-toimiala/fi/

Kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala ylläpitää ja parantaa eri-ikäisten helsinkiläisten mahdollisuuksia henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin, sivistymiseen sekä aktiiviseen kansalaisuuteen ja tukee Helsingin elinvoimaisuutta. Toimiala jakautuu kolmeen palvelukokonaisuuteen, jotka ovat kulttuuri, liikunta ja nuoriso.

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Helsingin kaupunki, kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki STT Infossa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme