Isa Merikallion uutuuskirja: Tänään valitsen elämän
Kun Isa Merikallio sai diagnoosin mielialahäiriöstä, hänelle kävi samoin kuin vähintään joka viidennelle suomalaiselle. Masennukseen sairastuminen on siis varsin yleistä, mutta miten käy silloin, kun sairastunut on itse muita luotsaava asiantuntija ja monin tavoin ansioitunut uraohjus?
“Olin aina ollut helposti innostuva ja tottunut menestymään”, Isa kertoo. “Yhtäkkiä olin uupunut ja velkakierteeseen joutunut yksinhuoltaja, joka sai diagnoosin mielialahäiriöstä. Oli rankkaa ja järkyttävääkin löytää itsensä sellaisesta tilanteesta.”
Tänään valitsen elämän (Viisas Elämä) on rehellinen ja henkilökohtainen tarina elämänhalun kadottamisesta ja sen löytymisestä. Se on myös tutkimusmatka suomalaiseen suorituskeskeisyyteen ja maanisuuden voimalla pyörivään maailmaan.
“Suomalaiset ovat menestymisestä kiinnostunutta kansaa”, Isa jatkaa. “Mutta siinä piilee omat vaaransa: kun työkulttuurissa ihannoidaan niin kovasti suorituskeskeisyyttä, se voi helposti ja huomaamatta lipsahtaa maanisuuden puolelle. Silloin ollaan ongelmien ja uupumisen äärellä.”
Merikallio kuvailee, että halusi tarttua monia koskettavaan ja usein vaiettuun aiheeseen. Kirjailijan oman tarinan lisäksi teoksessa pääsevät ääneen useat taustoiltaan erilaiset, eri syistä elämänhalunsa kadottaneet ja sen myöhemmin uudelleen löytäneet ihmiset. Pelko mielenhäiriöiseksi leimautumisesta on yleistä.
“Varsinkin onnellisuuden suorittaminen on rankkaa, loputonta ja turhaa – ja valtavan yleistä. Siksi onkin hyvä pysähtyä pohtimaan, mitä menestys, onni ja hyvä elämä ovat tämän päivän Suomessa”, Isa miettii.
Teos käsittelee intiimisti ja elävästi jokapäiväisen arjen haasteita ja elämän syvän merkityksellisyyden teemoja. Millaisin eväin jälleenrakennus sitten onnistuu?
“Onnellinen voi olla erityisesti siksi, että ei koe enää suorituspaineita onnellisuudesta tai pyri elämään muodikkaan näköistä elämää”, Isa jatkaa. “Aina ei tarvitse pyrkiä eteenpäin ja ylöspäin tai hamuta ja kokea enemmän. Mikä tärkeintä, vaikeuksista ei tarvitse yrittää selvitä yksin.”
Isa Merikallioon kirjailija ja yritysjohdon konsultti, jolla on takanaan kilpaurheilu-ura muun muassa triathlonissa. Hän on toiminut johtajuusvalmentajana ja työskentelee nykyisin johtajana. Viisas Elämä on aiemmin julkaissut Merikallion kirjat Suorituselämästä merkityselämään, Vilpittömästi välinpitämätön ja Jaksaa, jaksaa.
Katsoaksesi videon lähteestä www.youtube.com, anna hyväksyntä sivun yläosasta.Isa Merikallio esittelee kirjansa Tänään valitsen elämän
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Arvostelukappaleet ja lisätiedot:
tiedotus@viisaselama.fi
puh. 044 980 3071
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Kohtaa ja kohtele hellästi sisäistä lastasi26.3.2024 08:46:00 EET | Tiedote
Lapsuudessa kokemamme tai kokematta jääneet tunteet ja asiat voivat olla traumojen ja erilaisten tunnehaavojen taustalla. Näitä haavoja on mahdollista sulkea aikuisuudessa kohtaamalla hellästi ja ymmärtävästi lapsi sisällään. Kirjailija ja henkinen valmentaja Katja Frange on luonut sisäisen tutkiskelun avuksi Sisäinen lapsi -voimakortit (Viisas Elämä, 2024).
Vallankumouksellista tietoa vaihdevuosista – Naisen aivot muuttuvat keski-iässä yhä vahvemmiksi20.3.2024 08:55:00 EET | Tiedote
Tiede osoittaa, että vaihdevuodet voivat olla naisen aivoille hyvinvointia edistävä vaihe. Kalifornian yliopiston neuropsykiatri Louann Brizendine kertoo uudessa teoksessaan Vaihdevuosien vallankumous – Aivojen hyvinvointi keski-iässä vaihdevuosien tuovan voimaa, iloa ja selkeyttä naisen elämään. Kirja tarjoaa tieteeseen pohjautuvia keinoja huolehtia aivojen hyvinvoinnista koko loppuelämän ajan.
Keski-ikä on otollinen aika kasvulle – omien vahvuuksien löytäminen luo iloa ja tasapainoa18.3.2024 08:55:00 EET | Tiedote
Marjo Rantanen kertoo uutuusteoksessaan Ansaitset parempaa – Näin löydät ilon, tasapainon ja sisäiset aarteesi (Viisas Elämä, 2024), miten voimme päästä eroon stressaavista tekijöistä elämässämme ja täydentää voimavarojamme entisestään iästä riippumatta. Teoksen lähtökohta on oppia tunnistamaan omia vahvuuksia, luontaisia taipumuksia ja kehittämiskohteita.
Vihonviimeisellä yrityksellä äidiksi – Rasaliina Jänön koskettava kokemus lapsettomuudesta13.3.2024 08:48:00 EET | Tiedote
Rasaliina Jänön uutuuskirja Viimeisen munasolun maailmanvalloitus käsittelee koskettavasti tahattoman lapsettomuuden haasteita. Kirja tarjoaa vertaistukea ja ymmärrystä lapsettomuudesta kärsiville ja heidän läheisilleen. Jänö kuvaa suorasanaisen rehellisesti läpikäymiään vaikeita lapsettomuushoitoja, joissa inhimillisyys ja empatia olivat usein hukassa.
Movetronin uutuuskirja “Movetron – Romeosta Juliaan” kokoaa 30 vuotta musiikkia, ystävyyttä ja unohtumattomia hetkiä12.3.2024 08:47:00 EET | Tiedote
Suosittu suomalainen eurodance (EDM) -bändi juhlistaa 30-vuotista taivaltaan julkaisemalla kirjan Movetron – Romeosta Juliaan. Kirjan kirjoittajana toimii tunnettu kirjailija ja käsikirjoittaja Taina West.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme