Suomen Ekonomit - Finlands EkonomerSuomen Ekonomit - Finlands Ekonomer

Långa arbetsdagar skadar hälsan – återhämtning är viktigt för anställda i expertyrken

Jaa

Långa arbetsdagar leder till nedsatt välbefinnande för anställda med expertyrken. Detta framgår av en undersökning av Arbetshälsoinstitutet, där man utredde sambandet mellan arbete och välbefinnande i expertyrken. Arbetshälsoinstitutet rekommenderar att anställda som arbetar med expertuppgifter ges stöd och utbildning i tidsanvändning. Speciellt viktigt är detta för personer i chefsposition.

- Det är bra att komma överens om gemensamma regler för personalens tillgänglighet, hantering av brådskande uppdrag och ändamålsenlig tidsanvändning. Man kan t.ex. komma överens om att medarbetarna under vissa perioder måste kunna nås snabbare än vanligt. Dessa perioder uppvägs av att det däremellan finns lugnare perioder, förklarar äldre forskare Annina Ropponen vid Arbetshälsoinstitutet.

De flesta med expertyrken upplever att arbetet kräver ständig tillgänglighet

Resultaten av undersökningen visar att chefsarbete medför längre arbetstid. 79 procent av svarspersonerna upplevde att arbetet förutsatte ständig tillgänglighet och över hälften strävade efter att reagera omedelbart på e-postmeddelanden.

Användningen av smarttelefoner förlänger arbetstiden och försämrar välbefinnandet, medan möjligheten att påverka tidpunkten för arbetsdagens början och slut är en sak som stärker välbefinnandet.

Starkt arbetsengagemang, gott arbetsklimat och ett meningsfullt arbete främjar välbefinnandet och minskar den totala arbetstiden.

- Dålig sömn och bristande återhämtning samt långa arbetsdagar skapar en ond cirkel. Dålig nattsömn eller nedsatt vakenhetsgrad på morgonen får till följd att arbetsdagen blir längre. Då arbetsdagen förlängs, påverkas också sömnkvaliteten nästa natt och vakenhetsgraden nästa morgon, säger Annina Ropponen.

Viktigt att reservera tillräckligt med tid för fritid och vila

Utgående från undersökningsresultaten rekommenderar Arbetshälsoinstitutet att man synliggör den arbetstid som utförs av anställda i expertyrken. Man bör se till att det finns tillräckligt med tid över för fritid, återhämtning och vila. Man bör organisera sitt arbete så att man har tid för fritid på kvällen och hinner varva ner innan man lägger sig. Det är viktigt att reservera tillräckligt med tid för sömn.

Också anställda i expertyrken behöver arbetstidsskydd

Resultaten stöder projektets samarbetspartners, Finlands Ekonomers, syn på arbetstiden.

- Att arbetstiden har en tydlig inverkan på välbefinnandet är en fråga som bör tas på allvar. Resultatet stöder vår uppfattning att arbetstidslagen också i fortsättningen absolut bör omfatta även anställda med expert- och chefsarbeten. Även i deras fall behöver arbetarskyddet också omfatta arbetstiderna, säger Riikka Mykkänen, chef för samhällsrelationer vid Finlands Ekonomer.

Finlands Ekonomer anser därtill att det är viktigt att anställda i expertyrken har möjlighet att påverka sina egna arbetstider.

- Ett samhälle som allt mer fungerar enligt 24/7-logiken sätter press på arbetstiderna. Bäst klarar man detta genom lokala avtal, där arbetsgivare och arbetstagare tillsammans kommer överens om flexibla arbetstidsarrangemang. Anställda i expertyrken är ofta starkt engagerade i sitt arbete och villiga att flexa med arbetstiden, om de också själva har möjlighet att utnyttja flexibiliteten när de behöver det, anser Mykkänen.

Forsknings- och utvecklingsprojektet "Arbetstiderna i expertyrken och deras samband med arbetet och välbefinnandet" genomfördes 2016–2017 med finansiering från Arbetarskyddsfonden. I projektet använde man sig av en app för registrering av tidsanvändningen (Aikani). Appen har utvecklats av Finlands Ekonomer i samarbete med Ambienta. I undersökningen deltog medlemmar av Finlands Ekonomer samt medarbetare vid ett företag i IT-branschen. Enkätmaterialet baserar sig på uppgifterna från de deltagare som hade registrerat sin tidsanvändning med hjälp av appen i minst fyra dagars tid och besvarat frågorna i enkäten.

Mer information:

Annina Ropponen, äldre forskare, Arbetshälsoinstitutet, 043 825 1392, annina.ropponen@ttl.fi

Riikka Mykkänen, chef för samhällsrelationer, Finlands Ekonomer, 044 592 9939, riikka.mykkanen@ekonomit.fi

Forskningsrapport. Asiantuntijoiden työajat – yhteydet työhön ja hyvinvointiin (Arbetstiderna i expertyrken och deras samband med arbetet och välbefinnandet). Arbetshälsoinstitutet 2018

Projektets webbsidor

Tietoja julkaisijasta

Suomen Ekonomit - Finlands Ekonomer
Suomen Ekonomit - Finlands Ekonomer
Ratavartijankatu 2
00520 Helsinki

+358 (0) 20 129 9299http://www.ekonomit.fi

Suomen Ekonomit on kauppatieteellisen yliopistotutkinnon suorittaneiden sekä alan opiskelijoiden, kyltereiden, palvelu- ja etujärjestö. Yli 52 000 jäsenellään se on Akavan neljänneksi suurin jäsenjärjestö. Suomen Ekonomit on kylterin ja ekonomin paras urakumppani, joka edistää jäsentensä osaamista, hyvinvointia ja menestystä työelämässä sekä ekonomikoulutuksen arvostusta. Suomen Ekonomit on mukana neuvottelemassa työehtosopimuksista ja työelämäkysymyksistä osana Akavaa ja akavalaisia neuvottelujärjestöjä.

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista jo ennen kuin ne uutisoidaan? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi yhtä aikaa suomalaisen median kanssa. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Suomen Ekonomit - Finlands Ekonomer

KANNANOTTO: Kehysriihessä tärkeitä askelia osaamisen kehittämisessä, seuraavalle hallitukselle jäi vielä tekemistä12.4.2018 09:44Tiedote

Kehysriihessä päästiin eteenpäin osaamista ja sitä kautta työllisyyttä turvaavissa toimenpiteissä: selkeät panostukset muunto- ja täydennyskoulutukseen sekä aktiivimallin kehittäminen ovat tärkeitä askelia. Suomen Ekonomit kuitenkin painottaa, että seuraavalla hallituskaudella tarvitaan edelleen merkittäviä jatkotoimia hallituksen käynnistämän jatkuvan oppimisen reformin rakentamisessa.

Suomen Ekonomien palkkatasotutkimus: Ekonomit tekevät runsaasti työtä työajan ulkopuolella15.2.2018 10:22Tiedote

Ekonomit jatkavat hyvin yleisesti työn tekemistä kotonaan varsinaisen työpäivän jälkeen. Vain runsas neljännes Suomen Ekonomien palkkatasotutkimukseen osallistuneista ekonomeista ei ollut edellisellä viikolla tehnyt lainkaan työaikakirjanpidon ulkopuolelle jäänyttä työtä. Tätä niin sanottua harmaata työtä tehtiin kyselyä edeltävällä viikolla keskimäärin viisi tuntia.

Pitkillä päivillä on hintansa – asiantuntijat tarvitsevat palautumista31.1.2018 00:01Tiedote

Asiantuntijan työhön käyttämän ajan pidentyminen heikentää hyvinvointia. Tämä käy ilmi Työterveyslaitoksen tutkimuksesta, jossa selvitettiin asiantuntijoiden työaikojen yhteyttä työhön ja hyvinvointiin. Työterveyslaitos suosittelee, että asiantuntijatyötä tekeville tarjotaan työssään tukea ja koulutusta ajanhallintaan. Erityisen tärkeää tämä on esimiestehtävissä oleville.

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki STT Infossa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme