Tunnista energiavarkaat ympärilläsi ja kohenna hyvinvointiasi

Thomas Erikson: Energiavarkaat ympärilläni – Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit
Ilmestyy 4.4.2023
Tunnet itsesi tyhjiin puristetuksi. Äsken lupaavalta vaikuttanut idea ei innosta enää, motivaatio on kadonnut. Tuntuu kuin happi olisi kadonnut kokoushuoneesta tai odottamaton kommentti on lamauttanut sinut täysin. Olet todennäköisesti kohdannut energiavarkaan.
Idiootit ympärilläni -kirjailija Thomas Erikson on tarttunut meille kaikille tuttuun aiheeseen. Erilaiset persoonallisuudet innostuvat ja lannistuvat eri asioista, ja vievät toisiltaan voimia. Motivaatiota eivät varasta pelkästään toiset ihmiset, myös olosuhteet tai mielen lukitsevat ajattelumallit voivat olla energiavarkaita.
Energiset ja päättäväiset punaiset johtajatyypit kokevat pahimmaksi energiavarkaaksi tilanteet, joissa heitä hillitään tai he eivät voi vaikuttaa omiin asioihinsa. Sosiaalinen keltainen tyyppi taas lannistuu sosiaalisesta eristämisestä. Vihreälle tutuissa tilanteissa viihtyvälle pahinta energiavuotoa aiheuttavat muutokset ja odottamattomat tilanteet. Asiakeskeiset siniset järjestyksen ihmiset taas uupuvat kontrollin menetyksestä, ja he saattavat tarvita hetken sosiaalisista tilanteista toipumiseen. Nämä esimerkit ovat tietenkin karkeita yleistyksiä, mutta niitä voi käyttää työkaluina erilaisten reagointitapojen tunnistamiseen.
Erikson tunnistaa työpaikoilta, harrastuksista ja kotoa perfektionisteja ja draamakuningattaria, uhriutujia ja passiivisesti aggressiivisia, besserwissereitä ja suoranaisia kiusaajia. Häneltä riittää myös ymmärrystä joillekin näille ärsyttäville tyypeille: heidän toiminnastaan löytyy logiikka, kun pintaa hiukan raaputtaa. Mikä parasta, hänellä on myös toimivia vinkkejä omaan persoonallisuuteen sopivista reagointitavoista, joilla yhteentörmäyksiltä voidaan välttyä.
Menestyskirjailija Thomas Eriksonin ohjeiden avulla energiavarkaat on helppo tunnistaa ja kesyttää. Kirjan konkreettiset esimerkit ja vuorovaikutusmallit lisäävät ymmärrystäsi sekä itsestäsi että ympärilläsi olevista ihmisistä, ja niiden avulla pystyt varjelemaan omia voimavarojasi.
Thomas Erikson on vuorovaikutusasiantuntija, kouluttaja ja tietokirjailija. Eriksonin teoksia on käännetty yli 40 kielelle ja niitä on myyty yli viisi miljoonaa kappaletta.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Hanna-Leena SoisaloviestintäpäällikköAtena | Otava
Otava | Like | Nemo | Moreeni | Karisto | Atena | F-Kustannus
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Atena on osa Otava-konsernia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Atena
Kuinka rikkoa tyttöyden muotti21.3.2023 08:00:00 EET | Tiedote
Kriitikoiden ylistämä kirja raivaa tilaa naisen vapaudelle, omille valinnoille ja rajojen puolustamiselle
Vaikuttava, mustan huumorin sävyttämä muistelma suljetusta Albaniasta20.3.2023 09:45:43 EET | Tiedote
”Kyynisyyttä ja poliittista apatiaa vastaan taistelemisesta tulee jotakin, mitä joku voisi kutsua moraaliseksi velvollisuudeksi. Minulle se on enemmänkin velka, joka minun on maksettava menneisyyden ihmisille. Kirjoitin tarinan, koska halusin selittää, hieroa sovintoa ja jatkaa taistelua.” Lea Ypi
Tiivistunnelmainen psykologinen trilleri sukeltaa raadolliseen rockmaailmaan15.3.2023 08:00:00 EET | Tiedote
Erika Vik pyörittää lukijan nopeatempoisessa jännitystarinassaan synkkäsävyisiin vesiin, jossa kasvoton vainoaja ei jätä rockmuusikkoa rauhaan.
Omakohtainen tietokirja naisten autismista, joka jää usein huomaamatta14.3.2023 10:46:32 EET | Tiedote
Clara Törnvall: Naisia autismin kirjolla Ilmestyy 11.4.2023 Kun toimittaja Clara Törnvall sai 42-vuotiaana autismidiagnoosin, moni asia hänen elämässään kirkastui: sosiaalisten suhteiden vaikeus, täydellinen uppoutuminen ajatuksiin, näläntunteen puuttuminen. Vuosien epätietoisuuden jälkeen palaset loksahtivat paikoilleen. Samalla hänelle avautui autististen naisten maailma, jonka tutkimus pitkään sivuutti täysin. Omakohtainen ja pohdiskeleva tietokirja Naisia autismin kirjolla vie neuropsykiatrisiin vastaanottohuoneisiin, kulttuurihistorian syvyyksiin ja keskusteluihin, joissa tavalliset naiset puhuvat autismista. Niin sanottu hyvätasoinen tai lievä autismi käsitettiin kauan poikien diagnoosiksi ja väitettiin jopa, ettei autistisia tyttöjä ole olemassakaan. Tutkijat korostivat poikamaisia erityismielenkiinnonkohteita, eivätkä tunnistaneet tyttöjen tai naisten vastaavia. Edelleen autismi yhdistetään usein miehiin, ja esimerkiksi elokuvissa tai tv-sarjoissa naispuolinen autisti esitetään
Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla8.3.2023 13:30:50 EET | Tiedote
Erikoisjoukkosotilaat ovat stressinhallinnan ammattilaisia – miten heidän oppejaan voi soveltaa siviilielämään?
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme