Suomen Akatemia

Uneven terrain helps joggers detach from everyday life

Jaa

Physical sensations are accentuated when running in different environments. A research project funded by the Academy of Finland found that while running on forest trails the challenges caused by the uneven terrain help joggers detach from everyday life. Twists and bumps on the trail require positive concentration from joggers, which prevents them from worrying about other things. Moreover, trail running generates a positive connection with nature as the jogger focuses on various rocks, branches and other natural objects. On the other hand, running on steady terrain enables joggers to find a state of mind that can either be rather void of thought or allow them to solve everyday problems without active effort.

“The way the terrain feels while running has varying effects on the experiences and routines of runners. It can make running feel pleasing, boring, challenging, light, heavy, and so on,” describes Postdoctoral Researcher Jarkko Bamberg.

Bamberg, who works at the University of Tampere, seeks to establish new insights into how the physical experiences gained from various running environments affect health and wellbeing. Existing knowledge on the differences between various running experiences is limited. The data from the research suggests that both trodden nature trails and maintained paths in recreational forests have their own specific functions for joggers. The data can be used to create better running environments in recreational forests and encourage people to run more.

The research was conducted at the Kauppi sports park in Tampere by collecting data from running enthusiasts. A running interview was conducted with the participants. Each participant took the researcher along with them for a run at their typical running route during which the researcher asked about the participant’s running experiences and routines. The interviews were also recorded on video and the path was tracked via GPS. Also, a second interview was conducted with each participant. This consisted of an assessment of the video and the GPS recordings and a thorough discussion of what emerged during the running interview.

Inquiries

- Jarkko Bamberg, University of Tampere, jarkko.bamberg@uta.fi, tel. +358 40 727 1215

Media contact

Academy of Finland Communications
Jonathan Begley
tel. +358 295 335 096
jonathan.begley@aka.fi

Photo: Pond5.com

Kuvat

Linkit

Tietoja julkaisijasta

Suomen Akatemia
Suomen Akatemia
Hakaniemenranta 6, PL 131
00531 HELSINKI

029 533 5000http://www.aka.fi/fi

The Academy of Finland is a government agency within the administrative branch of the Finnish Ministry of Education, Science and Culture. Our mission is to fund high-quality scientific research, provide expertise in science and science policy, and strengthen the position of science and research. In 2018, our funding for research amounts to 444 million euros. Part of our funds come from proceeds of Finland’s national gaming company Veikkaus. In 2018, these proceeds account for 70.7 million euros of our total funding for scientific research.

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Suomen Akatemia

Vetenskapens tillstånd 2018:vetenskapens nivå i Finland har höjts - Koncentrationer av forskning och kunskap, fenomenbaserad forskning och forskningsprofilering lägger grunden för framtida utveckling10.12.2018 10:00Tiedote

Finlands Akademi offentliggjorde idag 2018 års utvärderingsrapport om vetenskapens tillstånd i Finland. Resultaten, som grundar sig på bibliometriska indikatorer, visar att vetenskapens nivå i Finland har höjts under 2010-talet.Personer som avlagt doktorsexamen står för en allt större andel av den forskning som bedrivs i landet.Antalet forskningsårsverken vid statliga forskningsinstitut har minskat väsentligt.I framtiden kommer fenomenbaserad forskning, koncentrationer av forskning och kunskap samt forskningsprofilering att få allt större betydelse inom forskningens utveckling.

Tieteen tila 2018: Suomen tieteen taso noussut - Tutkimuksen ja osaamisen keskittymät, ilmiöpohjaisuus ja profiloituminen luovat pohjaa tulevalle kehitykselle10.12.2018 10:00Tiedote

Suomen Akatemian Tieteen tila 2018 -katsauksen tulokset kertovat, että bibliometrisillä mittareilla tarkasteltuna Suomen tieteen taso on noussut 2010-luvulla. Tohtorin tutkinnon suorittaneet tekevät aikaisempaa suuremman osan tutkimustyöstä. Tutkimustyövuodet valtion tutkimuslaitoksissa ovat vähentyneet merkittävästi. Ilmiöpohjaisuuden, tutkimuksen ja osaamisen keskittymien sekä profiloitumisen merkitys kasvavat tutkimuksen kehittämisessä tulevaisuudessa.

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki STT Infossa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme