Yksinäisyyden lievitystä digitaalisia välineitä hyödyntäen
Yhdessäoloa ja oppimisen iloa
eYstäväpiiri on ensimmäinen Ystäväpiiri-ryhmä, jossa tutustutaan ja kokeillaan digitaalisia välineitä ja sovelluksia (älykännykkä, tabletti, tietokone) ryhmän toiminnassa. Ryhmässä on kahdeksan henkilöä ja se kokoontuu sekä kasvotusten että etäyhteyden välityksellä yhteensä 12 kertaa. Ohjattujen kertojen jälkeen ryhmäläiset voivat halutessaan jatkaa yhteydenpitoa.
Ryhmässä toiminta suunnitellaan aina ryhmäläisten toiveet ja tarpeet huomioiden, ja sitä ohjaavat koulutetut Ystäväpiiri-ohjaajat. eYstäväpiirissä hyödynnetään Vanhustyön keskusliiton SeniorSurf-toiminnasta saatuja kokemuksia. SeniorSurf-toiminnassa rohkaistaan ikääntyneitä ihmisiä tarttumaan tietokoneisiin ja nettiin.
– Joka päivä kun joutuu käyttämään puhelinta ja nettiä, siinä tulee usein kaikkia ongelmia vastaan. Ystäväpiirissä on mukava lähteä yhdessä opettelemaan digitietoutta, tuleva ryhmäläinen kertoo.
– Digitaalisuus mahdollistaa ja laajentaa sosiaalisia kontakteja ja vuorovaikutusta kaiken ikäisten ihmisten välillä. Isolle osalle vanhuksia digitaalisuus on kuitenkin uutta ja pelottavaakin. Epävarmuus omasta osaamisesta ja oppimisesta lisää arkuutta ja voi johtaa lopulta jopa ”digitaaliseen” syrjäytymiseen, sanoo idean alkuunpanija, Ystäväpiiri-ohjaaja ja -kouluttaja Krista Toivonen.
Toivosen mukaan ryhmässä voidaan turvallisessa ilmapiirissä luoda onnistumisen kokemuksia, lisätä pystyvyyden tunnetta ja rohkeutta hyödyntää digitaalisuutta niin sosiaalisessa kanssakäymisessä kuin edelleen muiden palvelujen käytössä.
Toivosen parina toimii pitkän linjan Ystäväpiiri-ohjaajaan Raija Pakkala. Ohjaajana hän haluaa toimia esimerkkinä ryhmäläisille:
– On hienoa, että Ystäväpiiri monipuolistuu ja on ilo olla mukana kehityksessä. Itse eläkeläisenä annan tukea ja uskallusta näihin haasteisiin, siis yhteiseen oppimiseen. Saa vapaasti mokata ja silti oppii uutta, ainakin hyväksymään mokansa!
– eYstäväpiiri-ryhmä on ensimmäinen laatuaan, ja odotan innolla, mitä uutta hyvää digitalisaatio voi tuoda yksinäisyyden lievittämiseen ja Ystäväpiiri-ryhmämalliin, iloitsee puolestaan pilottia läheltä seuraava Länsi-Suomen alueohjaaja Heidi Rytky-Ylinen.
- Lämpimät kiitokset Porin kaupunginkirjastolle kokoontumistilojen tarjoamisesta sekä digiosaamisen neuvoista ja tuesta, kiittävät niin Heidi Rytky-Ylinen kuin ohjaajapari Krista Toivonen ja Raija Pakkala.
Ystäväpiiri on tutkitusti toimiva malli
Ystäväpiiri-ryhmätoiminnasta on saatu hyviä tuloksia: osallistujien yksinäisyys on lievittynyt, kokemus terveydestä vahvistunut ja muisti virkistynyt. Ystäväpiiri-ryhmiin osallistuneet iäkkäät ihmiset ovat todenneet, että keskeisiä asioita toiminnassa ovat vertaistuki, kokemusten jakaminen, mukavan yhdessä tekeminen, hyvä yhteishenki ja huumori. Ystäväpiiri-ryhmiin osallistuneista 98 % suosittelee toimintaa muille, ja yli 90 % osallistuneista kokee yksinäisyytensä lievittyneen ryhmän ansiosta.
– Noin kolmannes iäkkäistä ihmisistä kärsii yksinäisyydestä, jonka yhteys terveyteen on verrattavissa jopa tupakkaan. Yksinäisyyden vähentäminen onkin todella tärkeää, korostaa Ystäväpiiri-toiminnan päällikkö Anu Jansson.
Tutkitusti* vaikuttavat Vanhustyön keskusliiton Ystäväpiiri-ryhmät ovat levinneet kymmenen vuoden aikana ympäri Suomen. Ryhmiin on osallistunut yli 10 000 iäkästä ihmistä yli 900 koulutetun ohjaajan toimesta. Ystäväpiiri-mallia hyödynnetään mm. järjestöjen ja yhdistysten toiminnassa sekä kuntien vanhuspalveluissa aktiivisesti.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Heidi Rytky-Ylinen
Länsi- ja Sisä-, sekä Lounais-Suomen alueohjaaja
puh. 050 373 1057
heidi.rytky-ylinen@vtkl.fi
Ystäväpiiri-toiminta
Vanhustyön keskusliitto ry – Centralförbundet för de gamlas väl ry
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Vanhustyön keskusliitto VTKL on maan johtava ikääntyneiden ihmisten ja vanhusten hyväksi työtä tekevien järjestöjen valtakunnallinen katto- ja edunvalvontaorganisaatio. Keskusliiton vanhuuspoliittisen vaikuttamisen tavoitteena on vahvistaa ikääntyneiden ihmisten hyvinvoinnin, toimintakykyisyyden ja sosiaalisen turvallisuuden edellytyksiä.
Liitto kehittää valtakunnallisia toimintamalleja ja luo uutta vanhuuskulttuuria monipuolisen kehittämis- ja tutkimustoimintansa sekä ikääntyneiden ihmisten ohjaus- ja tukitoiminnan avulla. Jäsenyhteisöt toimivat ikääntyneiden ihmisten hyväksi järjestämällä ryhmä- ja virkistystoimintaa, vapaaehtoistoimintaa, lomatoimintaa, neuvontaa ja koulutusta sekä toteuttavat edunvalvontaa, tutkimusta ja kehittämistyötä. Jäsenyhteisöistä runsaat 200 tuottaa asumis-, hoito-, hoiva-, kuntoutus- ja kotihoidon palveluja vanhuksille. Liitto toimii kiinteässä yhteistyössä jäsenjärjestöjensä, kuntien ja kehittyvien maakunnallisten sote-alueiden kanssa. Liitto julkaisee Vanhustyö-lehteä.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Vanhustyön keskusliitto ry
Miten onnistuimme? – Ikäihmisten palvelujen asiakaskokemus näkyväksi reaaliajassa17.12.2019 08:21:49 EET | Tiedote
Palvelu Plus Oy ja Vanhustyön keskusliitto ovat yhteistyössä toteuttaneet PalveluPulssi-työkalun asiakaskokemuksen reaaliaikaiseen keräämiseen. Työkalun avulla viimeisin tieto asiakaskokemuksen tasosta on koko ajan palveluntarjoajien käytettävissä, joten palautteisiin voidaan reagoida heti.
Vanhuksen itsemääräämisoikeus18.11.2019 11:02:04 EET | Uutinen
Olemme tottuneet siihen, että saamme päättää omista asioistamme yleensä ottaen niin kuin haluamme. Vanhuspalveluissa käydään kuitenkin joka päivä vaikeaa rajanvetoa itsemääräämisoikeuden ja sen rajoittamisen välillä.
Apua ja avustuksia ikäihmisten kotien muutostöihin31.10.2019 10:12:45 EET | Tiedote
Ikääntyneen ihmisen kotona elämistä on mahdollista helpottaa erilaisilla asunnon muutostöillä. Ne lisäävät turvallisuutta ja tarjoavat mahdollisuuden asua pidempään omassa kodissa.
Vanheneminen.fi – tietoa ja käytännöllisiä työkaluja tulevien vuosikymmenten suunnitteluun jokaiselle yli 50-vuotiaalle10.10.2019 08:30:00 EEST | Tiedote
Miten asun mukavasti ja turvallisesti, kun ikää tulee lisää? Mihin minun tulisi kiinnittää huomiota syömisessäni voidakseni hyvin? Mihin rahani riittävät eläkkeellä? Mikä on eläkevalmennus ja miksi hakeutuisin sellaiseen? Miten teen edunvalvontavaltuutuksen? Juuri avautunut Vanheneminen.fi-sivusto on laaja tietopaketti jokaiselle, joka haluaa suunnitella ja ennakoida itselleen ja läheisilleen turvallisia ja hyviä vuosikymmeniä.
Vuoden vanhusteko -palkinto Ikäinstituutin Yhdessä kotikulmilla -hankkeelle6.10.2019 14:30:00 EEST | Tiedote
Vanhustyön keskusliitto ja Ilmarinen palkitsivat tänä vuonna Vuoden vanhusteko -tunnustuksella Ikäinstituutin Yhdessä kotikulmilla -hankkeen. Hanke tuo iloa ja yhteisöllisyyttä iäkkäiden asuttamiin taloyhtiöihin. Asukkaat suunnittelevat yhdessä naapureidensa kanssa toimintaa taloyhtiön tiloihin.