Tuoreen tutkimuksen mukaan rasvaprosentin pieneneminen voi parantaa suorituskykyä kestävyysjuoksussa ja maastohiihdossa. Naisurheilijoilla tehokkaampi tapa kehonkoostumuksen optimointiin on kuitenkin painonpudotuksen sijaan rasvakudoksen muuttaminen lihaskudokseksi. Tutkija ja hiihtäjä Oona Kettunen korostaa, että painon ja kehonkoostumuksen optimointiin liittyvien riskien vuoksi niitä tulee harjoittaa vasta huippu-urheiluvaiheessa aikuisiässä.

Suomalaiset hyväksyvät rauhanomaisen vaikuttamisen laajasti, mutta suhtautuvat jyrkän kielteisesti lain rikkomiseen ja erityisesti väkivaltaan, selviää EVAn syksyn Arvo- ja asennetutkimuksesta.

NestAI, nopeasti kasvava eurooppalainen fyysisen tekoälyn tutkimus- ja kehityslaboratorio, rakentaa seuraavan sukupolven tekoälyratkaisuja aloille kuten logistiikka, tarkastus, valvonta, turvallisuus ja puolustus. Yrityksen ytimessä ovat sen miehittämättömien järjestelmien ja komentokeskusten (C2) avoimet, modulaariset ja yhteentoimivat alustat. Yhtiö aloitti kehitystyön alkuvuodesta 2025 Business Finlandin tuella, jonka avulla rakennettiin ensimmäiset toimivat prototyypit.

Podcast- ja äänikirjapalvelu Podimossa alkoi tänään Sattuu ja tapahtuu -podcast, jossa komiikan pioneerit Miitta Sorvali ja Sanna Stellan jakavat tarinoita elämiensä varrelta välillä syvälle sukeltaen.

Kaupan alan työn kuormitus on kohtuullista, mutta työssä esiintyy kuormitushuippuja. Fyysiseen kuormitukseen on jo tarjolla apuvälineitä. Myös henkiseen kuormitukseen, kuten hankaliin asiakaskohtaamisiin, tarvitaan kuitenkin tukea. Lisäksi kaupan alan suuri nuorten työntekijöiden määrä ja vaihtuvuus edellyttävät hyvää ja jatkuvaa perehdytystä.

Suomen julkisen sektorin velasta on ollut runsaasti keskustelua syksyn mittaan. Aihe on tärkeä ja Suomen julkisyhteisöjen velan suhde bruttokansantuotteeseen kohosi kesäkuussa ennätyksellisen korkealle, 88,3 prosenttiin. Keskustelussa on aika ajoin vilahtanut myös maininta siitä, että tätä velkasuhdetta on keinotekoisesti kasvatettu valtion tukemaan asumiseen liittyvällä tilastointimuutoksella. Aiheesta tuntuu kuitenkin olevan vaihtelevasti tietoa saatavilla, joten tässä kirjoituksessa avataan hieman tuota muutosta nykytilanteen valossa.

Varsinais-Suomen hyvinvointialueen (Varha) aluevaltuusto sai katsauksen ajankohtaisiin asioihin, hyväksyi ensi vuoden talousarvion ja asiakasmaksut sekä hyvinvointisuunnitelman.

Vikinglotossa ei löytynyt täysosumaa, joten ensi viikolla potissa on noin 15 miljoonaa euroa. Vantaan Ruskeasannan St1-asemalla pelattuun riviin osui 500 000 euron voitto.

Powerin Black Week -kampanja keräsi tänä vuonna ennätysyleisön, ja kokonaismyynti kasvoi peräti lähes 12 prosenttia viime vuodesta. Myyntitilastot paljastavat selkeät voittajat: kannettavat tietokoneet ja robotti-imurit nousivat suosikeiksi, joista jälkimmäisten myynti tuplaantui. Useat muut tuoteryhmät pitivät pintansa kauneudesta pelaamiseen. Yksittäisistä tuotteista myydyin oli kappalemäärissä mitattuna POINT AFS5T2 -airfryer 49,90 euron kampanjahintaan.

Keski-Suomen pelastuslaitos Tiedote 03.12.2025 Rakennuspalo keskisuuri: Sarvelantie, Äänekoski Metsä Fibren Äänekosken tehtaalla syttynyt tulipalo. palo saatu rajattua ja pelastustoiminta käynnissä. Toiminnanharjoittaja tiedottaa asiasta lisää. Lisätietoja: päivystävältä palomestarilta puh. 0500 542 112

“YK tuo Suomelle turvaa, vakautta ja vaikutusvaltaa. Pienenä valtiona tarvitsemme yhteisiä sääntöjä ja kansainvälistä yhteistyötä – juuri sitä YK vahvistaa. Siksi YK:n työ maailmalla on myös suomalaisten arjen turvallisuutta ja tulevaisuutta”, sanoo YK-liiton uusi puheenjohtaja Nasima Razmyar.

Viljelysmaan kasvu, metsästys ja maatalous suurimpia ovat luontokadon syitä Saharan eteläpuolisessa Afrikassa. Silti 80 prosenttia luonnon monimuotoisuudesta on edelleen suojelualueiden ulkopuolella.

Markkinaoikeus kumosi Kaupunkiliikenteen kesäkuussa tekemän uuden kaupunkipyöräpalvelun tarjoajan valintaan liittyvän hankintapäätöksen.

Kokoomuksen kansanedustajat Maaret Castrén, Mia Laiho, Sari Sarkomaa, Oskari Valtola ja Ville Väyrynen pitävät vakavana virheenä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) suunnitelmaa vähentää terveydenhuollon laaturekistereiden ylläpidon määrärahoja.

Elämään kuuluu unennäkö. Unien ajatellaan yleisesti olevan omia, yksityisiä ja näkijäänsä palvelevia. Social Dreaming on menetelmä, jossa unista tulee jakamisen kautta yhteisiä. Unen maailma ja kokemus kohtaa ja kasvaa muiden ihmisten unien kanssa.

HELSINKI, 3.12.2025 – Kvarn Capital Oy on saanut Finanssivalvonnalta kryptovarapalveluntarjoajan (CASP) toimiluvan EU:n MiCA-sääntelyn mukaisesti. Toimiluvan myötä Kvarn X -palvelu avautuu täysimääräisesti, tarjoten sijoittajille markkinoiden laajimman valikoiman kryptovaroja ja institutionaalisen tason turvan. Tämä vahvistaa Kvarn X:n asemaa pohjoismaisena edelläkävijänä, joka yhdistää kryptovarat, maksupalvelut, ja perinteisen sijoittamisen samaan säänneltyyn ekosysteemiin. Uusi aikakausi: Sääntely kohtaa innovaation Tuore CASP-toimilupa on strateginen virstanpylväs, joka mahdollistaa Kvarn X:n toiminnan täysin säänneltynä kryptopalvelualustana. Palvelu on nyt avattu täydellä teholla: asiakkaat voivat jälleen ostaa, myydä ja siirtää kryptovaroja ilman rajoituksia. Samalla julkaistu, täysin uudistettu Kvarn X -mobiilisovellus tuo sijoittajien ulottuville poikkeuksellisen kokonaisuuden: Pohjoismaiden laajin valikoima: Yli 400 kryptovaluuttaa. Markkinajohtajan hinnoittelu: Kaupankäyntik

Euroopan komissio ja EU:n ulkoasiainedustaja esittivät tänään yhteisen tiedonannon taloudellisen turvallisuuden vahvistamisesta. Tiedonannossa luetellaan konkreettisia toimia, joilla EU:ta voidaan vahvistaa ja sen resilienssiä kasvattaa maailmantilanteessa, jossa unioniin kohdistuu yhä vakavampia ulkoisia taloudellisia uhkia. Samalla on kuitenkin tärkeää pysyä avoimena sekä panostaa kansainväliseen kauppaan ja investointeihin.

Hallitus on käynnistänyt yrittäjien eläkemaksujen uudistuksen, jonka pohjaksi ministeri Grahn-Laasonen tilasi ETK:n entiseltä toimitusjohtaja Rantalalta selvitystyön. Selvitys julkaistaan tämän viikon perjantaina. Tuoreessa haastattelussa ministeri päätyi kuitenkin erikoisella tavalla ampumaan alas vielä julkaisemattoman selvityksen. SDP:n kansanedustaja, 1. varapuheenjohtaja Nasima Razmyar kritisoi ministerin toimia ja vaatii kokoomusta korjaamaan yrittäjien eläkejärjestelmän alivakuuttamisen kestävällä tavalla.

Komissio on tänään ehdottanut Ukrainan rahoitustarpeiden kattamiseksi vuosina 2026–2027 kahta ratkaisua, joilla voidaan vahvistaa Ukrainan taloudellista selviytymiskykyä Venäjän hyökkäyssodan aikana. Mahdollisina ratkaisuina ovat EU:n lainanotto tai sotakorvauslaina, jotka perustuvat viiteen säädösehdotukseen.

Vuoden tärkeimpiä kehittämistekoja palkittiin jälleen Tärkeissä töissä -gaalassa. Oma Hämeestä ehdotettiin Tekojen Torille runsaasti (23 kpl) vuoden tärkeimpiä tekoja, jonka ansiosta Oma Häme palkittiin vuoden innostavimpana hyvinvointialueena.