Joogaa parin kanssa! Parijoogapäivä Naantalin Kylpylässä 21.5.

Pari tuo joogaan uuden ulottuvuuden

Parijoogapäivän tulee Kylpylälle ohjaamaan YogaMe:stä tuttu ohjaaja Jenny Lauronen. Yhdessätekeminen luo paitsi läheisyyttä ja on hauskaa, se auttaa myös syventämään asentoja ja löytämään tasapainoa, Jenny kuvailee. Päivän aikana harjoitellaan esimerkiksi avustamaan paria asennoissa ja annetaan ideoita kaksin tehtäviin harjoituksiin. Harjoitukset sopivat kaikille, ja tarpeen mukaan harjoituspareja voidaan vaihtaa, jos esimerkiksi harjoitusparin pituus- tai taitovaatimuksilla on asennossa merkitystä, Jenny jatkaa.

Joogapäivään voi osallistua puolison, ystävän tai nuoren kanssa, mutta yhtä hyvin parijoogaa voi tulla kokeilemaan yksin – kurssilta löytyy pari jokaiselle. Jenny huomauttaa, että parijoogaa sopii hyvin myös työyhteisötaitojen kehittämiseen. Työtä tehdään usein tiimeissä, jolloin stressi helposti tarttuu henkilöstä toiseen. Jokainen voi kuitenkin vaikuttaa yhteistyön laatuun ja tulokseen harjoittamalla tietoisesti mielen hallinnan taitojaan. Erityisesti parijoogassa korostuu tekeminen tiiviissä yhteistyössä, toista kuunnellen. Siksi se on myös erityisen hauskaa, Jenny lisää.

Jooga saanut Kylpylässä innostuneen vastaanoton

Nyt järjestettävä parijoogapäivä on jatkoa Kylpylällä helmikuun lopussa järjestetylle Slow Yoga -tapahtumalle, joka sai erinomaisen vastaanoton. Itsekin joogasta innostunut konsernin myynti- ja markkinointijohtaja Joni Hakkarainen kertoo, että joogatarjontaa on Kylpylässä lisätty sekä viikottaiseen liikuntakalenteriin että esimerkiksi kokousten oheisohjelmiin. "On hienoa olla mukana järjestämässä erilaisia, vähän harvinaisempiakin joogatapahtumia Turun alueelle. Uskon, että myös parijooga kiinnostaa monia, ja Kylpylän joogapäivä on erinomainen tilaisuus päästä tutustumaan lajiin ja myös muihin joogeihin - mukaan voi tulla oman parin kanssa tai ilman", hän jatkaa.

Parijoogapäivän ohjelma:

• klo 10-12.30 dynaaminen parijooga Katariinasalissa, kontaktissa itseesi ja pariisi
• klo 12.30-14 lounas ja hetki ulkoilulle
• klo 14-16 rauhoittava ja rentouttava joogaharjoitus Katariinasalissa yksin tai parin kanssa

Opettajana toimii Jenny Lauronen, kokenut joogaohjaaja ja yrittäjä YogaMe:sta.

Joogapäivän hinta ona 85€/hlö, sis. päivän ohjelman sekä lounaan.

Varaukset:
Naantalin Kylpylän myyntipalveluun p. 02 44 55 100 tai info@naantalispa.fi

Lisätietoja parijoogasta:

Jenny Lauronen
jenny@yogame.com
+358505961698
www.yogame.com

Lisätietoja Naantalin Kylpylästä:

Joni Hakkarainen
joni.hakkarainen@sunbornhotels.com
+358 44 556 6285
www.naantalispa.fi

Naantalin Kylpylä on maankuulu kylpylä- ja kongressihotelli meren rannalla, Naantalin idyllisen vanhan kaupungin kyljessä. Kylpylä tarjoaa monipuolisia hyvinvinvointia ja liikuntaa, spa- ja kauneushoitoja sekä viihdettä ja virkistystä. Kylpylä on osa Sunborn Saga Oy:tä, joka tunnetaan erityisesti kylpylätoiminnan pioneerina ja laadukkaiden ravintolapalveluiden tuottajana. Yritykseen kuuluvat Naantalin Kylpylä ja Ruissalon Kylpylä ravintoloineen, Kuntoutuskeskus Ruissalo sekä ravintolat Pinella, Naantalin Kaivohuone ja Rantaravintola.

YogaMe on turkulainen online-joogapalvelu, jonka on perustanut joogaopettaja Jenny Lauronen vuonna 2012. Työpaikkajoogan pioneerin, Joogakoulu Punen kautta Lauronen on edistänyt hyvinvointia joogatuntien ja -päivien muodossa jo vuodesta 2009.