Bisnespäivillä kehitetään työminää

Työelämän vaatimukset kasvavat koko ajan ja moni miettii, miten lisääntyneiden paineiden alla saisi puserrettua itsestään parhaan tehon irti. Tähän nevoja antaa yrittäjä ja mediavaikuttaja Jussi Heikelä, jonka Keynote-puheenvuoron aiheena on ”Joka päivä paras päivä – kuinka saada rasittuneesta sielusta maksimit irti?” Tunteidenhallintaa ja jaksamisen keinoja käydään läpi myös tapahtuman kahdessa muussa Keynote-puheenvuorossa: lääkäri ja kirjailija Emilia Vuorisalmi puhuu tunteiden ja tehokkuuden välisestä yhteydestä ja yrittäjä Saimi Hoyer läsnäolon voimasta ja sisäisen palon vaikutuksesta työsuoritukseen.  

Moni tuskailee työpäivän aikana palaverien määrää ja niihin kuluvaa aikaa. Luovuusasiantuntija Krista Launonen esittelee Bisnespäivillä keinoja parempiin palavereihin, luovuuden lisäämiseen sekä jouhevampaan yhteistyöhön. Ruuan vaikutuksesta työssä jaksamiseen puhuu puolestaan ravitsemusasiantuntija Henna Rannikko. Hänneuvoo, miten työpäivän aikana tulisi syödä, jotta vireystaso pysyy hyvänä läpi päivän. Samalla hän opastaa ruokavalintojen tekemiseen niin, että ne ovat terveyttä edistäviä myös pitkällä aikavälillä.

Työelämä ei ole pelkästään sisäistä hehkua, sillä myös viestintätaidoilla on koko ajan enemmän merkitystä. Fashion Model Agencyn toimitusjohtaja Merja Kupiainen-Groundstroem antaa Bisnespäivillä vinkkejä muun muassa työelämän esiintymistilanteisiin, oman viestin esille tuomiseen sekä hyvän ensivaikutelman luomiseen.

Luentoja mielen hyvinvoinnista

Stressinhallinnan asiantuntijayritys Villa Mandalan sisältöjohtaja ja perustaja Mia Jokiniva luennoi Bisnespäivillä stressistä, meditaatio- ja keskittymisharjoittelusta sekä aivojen hyvinvoinnista. Mitä esimerkiksi multitaskaaminen ja kiire tekevät mielellemme? Luennolla kuullaan, miten mielen ja aivojen toiminta reagoi tekemiseen tai tekemättömyyteen. Jokiniva myös esittelee tekniikoita, jotka toimivat meitä palauttavasti ja rentouttavasti sekä rakentavat uudelleen arjessa hajaantuvaa keskittymistämme.

Luennot ovat maksuttomia Bisnespäivien kävijöille. Luento- ja ohjelma-aikataulut kokonaisuudessaan löytyvät Bisnespäivien nettisivuilta www.bisnespaivat.fi.  

Bisnespäivät on toimisto- ja liikelahjahankinnoista sekä tapahtumista vastaaville ammattilaisille ja päättäjille suunnattu tapahtuma. Teemoina ovat toimisto, liikelahjat, tapahtumatekniikka ja yrityspalvelut. Bisnespäivät järjestetään Messukeskuksessa Helsingissä 21.–22.9.2016.

Kävijät voivat tutustua myös muihin Bisnespäivien kanssa samaan aikaan järjestettäviin tapahtumiin, joita ovat Markkinoinnin viikko, PacTec, FoodTec, GrafTec, Plastec -kokonaisuus sekä Easyfairsin järjestämät Esimies ja Henkilöstö sekä Meeting & Events -tapahtumat.

Lisätietoja:

Messukeskus, tiedottaja Antti Karjunen, p. 050 574 3444, etunimi.sukunimi@messukeskus.com

www.bisnespaivat.fi, www.facebook.com/bisnespaivat, #bisnespaivat 

Kuvia aiemmilta messuilta vapaasti median käytettäväksi Messukeskuksen mediapankista: http://mediabank.messukeskus.com.