Opi vapauttamaan parantava voimasi

Eroon oireista kertoo Maria Nordinin matkasta sairauksien kautta terveyteen, ja matkan varrella opittujen tietojen kokoamisesta harjoitusmenetelmäksi. Nordinin omat kokemukset moninaisista yliherkkyyksistä ja sairauksista johdattivat hänet tutkimaan luonnollisia tapoja tukea terveyttä. Kirjassa hän jakaa oppimansa asiat auttaakseen myös muita löytämään keinoja voida paremmin. Tekemällä harjoituksia saa tuloksia.

”Menetelmä opettaa ottamaan kaikki tunteet ja tuntemukset vastaan sellaisina kuin ne ovat, kiittämään niistä ja hyväksymään ne. Vain sillä tavalla niistä voi päästä yli, sillä vastustus on kaiken kärsimyksen ydin… Vastustuksesta luopuminen ei muuta sairauttasi tai oireitasi, mutta se muuttaa vähitellen sinua, ja sitä kautta viesti saa mahdollisuuden tulla kuulluksi ja oireet mahdollisuuden poistua.”

Kirjassa käsitellään kattavasti muun muassa stressin vaikutusta hyvinvointiin, aivojen muokkautuvuutta, kehon omaa parantavaa voimaa sekä ajatusten ja tunteiden vaikutusta terveyteen.

Maria Nordin on arkkitehti, hyvinvointivalmentaja sekä Free to Heal© -menetelmän kehittäjä ja kolmen lapsen äiti. Nordin työskenteli 8 vuotta sisäilma-asiantuntijana, jolloin hän paneutui ympäristöyliherkkyyden mekanismiin. Nordin on kirjoittanut lähes 10 vuotta suosittua blogia, jossa hän on rikkonut tabuja ja pohtinut ihmisyyden kysymyksiä. Parannuttuaan monista sairauksista ja ympäristöyliherkkyydestä hän kehitti menetelmän, jota hän nyt opettaa verkkokursseillaan ja kirjassaan.