Yli 50-vuotiaille tulisi tarjota mahdollisuus yötyön ja pitkien työaikojen vähentämiseen
13.6.2022 09:30:00 EEST | Työterveyslaitos | Tiedote
Sosiaali- ja terveyspalveluissa tehdään eniten yötyötä Suomessa, ja yötyön määrä on alalla kasvussa. Työterveyslaitoksen Työelämätieto-palvelun kesäkuussa päivitetynTyöajat sosiaali- ja terveysalalla -aineiston Työterveyslaitoksen Työelämätieto-sivustolla perusteella 55–64-vuotiaat vuorotyöntekijät tekevät vähemmän yövuoroja kuin esimerkiksi 25–34-vuotiaat. Ikääntyneillä oli myös pääsääntöisesti vähemmän useita peräkkäisiä yövuoroja. Tieto on huojentava, sillä toukokuussa päättyneen COADAPT-tutkimushankkeen mukaan työntekijöiden ikääntyminen lisäsi jo 40-vuoden iästä lähtien esim. unilääkkeiden käyttöä ja pitkiä sairauspoissaoloja yötyötä sisältävässä vuorotyössä.
- Ikääntyessä sopeutuminen yötyöhön heikkenee ja vuosien myötä tulevat lisärempat voivat lisätä palautumistarvetta raskaiden työvuorojen jälkeen. Juuri yötyön määrää vähentämällä ja pitkiä työaikojan välttämällä voimme tutkimusten mukaan parhaiten vähentää vuorotyön terveysriskejä, painottaa tutkimusprofessori Mikko Härmä Työterveyslaitoksesta.
Päivitetty Työaikojen liikennevalomalli sisältää suositukset yli 50-vuotiaille
Työterveyslaitoksen Työaikojen liikennevalomalli antaa tutkimuksiin perustuvia suosituksia ja raja-arvoja työaikojen kuormittavuuden arviointiin. Erityisesti sote-sektori pyrkii pääsääntöisesti noudattamaan mallia.
Tuoreimpien tutkimustulosten pohjalta Työterveyslaitos on päivittänyt kesäkuussa Työaikojen liikennevalomallin yötyöhön ja työvuorojen pituuteen liittyviä suosituksia. Uutta ovat myös yli 50-vuotialle annetut uudet suositukset:
- mahdollisuus tehdä vähemmän yötyötä
- mahdollisuus tarvittaessa lyhyempään kokonaistyöaikaan ja lyhyempiin työvuoroihin
- lyhyiden työvuorovälien välttäminen riittävän palautumisen mahdollistamiseksi
Ikääntyvien työntekijöiden työn kuormittavuuden vähentäminen on yhteiskunnallisesti merkittävää, sillä se todennäköisesti vähentäisi sairauspoissaoloja ja pidentäisi työuria.
Yhteisöllinen vuorosuunnittelu parantaa työkykyä
Yhteisöllisessä vuorosuunnittelussa työntekijä voi itse vaikuttaa oman vuorolistan suunnitteluun normaalia paremmin. Kesäkuussa päättyneen EU Horisontti -tutkimusohjelmaan kuuluneen COADAPT-projektin tulosten mukaan yhteisöllinen vuorosuunnittelu vähensi osastotasolla sote-alan työntekijöiden sairauspoissaoloja, työstressiä ja unihäiriöitä sekä paransi heidän koettua työkykyään. Vaikutukset olivat samaa luokkaa sekä nuorilla että vanhemmilla työntekijöillä.
- Ikääntyneillä tarpeet muokata omia työaikoja terveyden takia kuitenkin korostuvat. Vertasimme yli 55-vuotiaiden keskuudessa yhteisöllistä vuorosuunnittelua käyttäneitä niihin, joilla työvuorolistat tehtiin vain esimiesten kautta. Yhteisöllistä vuorosuunnittelua käyttäneillä oli 42 prosenttia alhaisempi riski alentuneesta työkyvystä, professori Mikko Härmä kertoo.
Päivitetyt työaikojen kuormittavuuden arviointiin liittyvät Työaikojen liikennevalo -suositukset
Päivitetty Työajat sosiaali- ja terveysalalla -aineisto Työelämätiedossa
- Työajat sosiaali- ja terveysalalla -aineisto kuvaa työaikojen pituuden, yötyön, palautumisen, vapaapäivien ja työaikoihin liittyviin vaikutusmahdollisuuksien muutoksia sote-alalla kalenterivuoden, työantajasektorin, työaikamuodon, sukupuolen ja iän mukaan.
- Aineisto perustuu tutkimusyhteistyöhön, jonka kautta Työterveyslaitoksella on yli 220 000 hengen päivittäiset työaikatiedot sisältävä tietokanta vuodesta 2008 alkaen.
- Aineisto kattaa kaikki julkisen sektorin yliopistolliset sairaanhoitopiirit ja suurimmat kaupungit.
- Linkki aineistosivulle: Päivittyvä aineistosivu Työelämätiedossa
- Linkki analyysisivulle: Päivittyvä analyysisivu Työelämätiedossa
COADAPT-hanke
SOTE Työajat -hanke
Lisätietoja:
tutkimusprofessori Mikko Härmä, mikko.harma@ttl.fi, p. +358 40 544 2750
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Juha Hietanenmediaviestinnän erityisasiantuntijaTyöterveyslaitos | Finnish Institute of Occupational Health | Arbetshälsoinstitutet
Puh:+358504773267juha.hietanen@ttl.fiPäivi Lehtomurtomediaviestinnän erityisasiantuntijaTyöterveyslaitos | Finnish Institute of Occupational Health | Arbetshälsoinstitutet
Puh:+358504156309paivi.lehtomurto@ttl.fiLinkit
Tietoja julkaisijasta
Työterveyslaitos on työhyvinvoinnin asiantuntija, joka tutkii, palvelee ja vaikuttaa.
Kehitämme asiakkaidemme kanssa hyviä työyhteisöjä ja turvallisia työympäristöjä sekä tuemme työntekijöiden työkykyä. Asiakkaitamme ovat työpaikat, päättäjät, kansalaiset, työterveysyksiköt sekä muut työhyvinvointia kehittävät organisaatiot.
Visiomme on ”Hyvinvointia työstä”, sillä terveellinen, turvallinen ja mielekäs työ luo hyvinvointia. Toimipisteemme sijaitsevat Helsingissä, Kuopiossa, Oulussa, Tampereella ja Turussa. Henkilöstön määrä on noin 500.
Lisätietoja:
Tietoa meistä
Medialle-sivulta löydät asiantuntijoiden yhteystiedot ja aiemmat tiedotteemme
Aineistopankki (logot, asiantuntijoiden kuvat)
Twitter: @tyoterveys (fi), @FIOH (en)
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Työterveyslaitos
Kutsu: Turvallisuus on kulttuuria | Nolla tapaturmaa -foorumin seminaari Oulussa 28.–29.4.202610.3.2026 08:54:06 EET | Kutsu
Miten turvallisuutta rakennetaan ja johdetaan työpaikoilla muuttuvassa työelämässä? Työterveyslaitoksen Nolla tapaturmaa -foorumin seminaari keskittyy tänä vuonna turvallisuuskulttuuriin. Seminaari järjestetään Oulun teatterissa, ja se on suunnattu erityisesti työturvallisuuden, työhyvinvoinnin ja työsuojelun parissa työskenteleville.
Enkätundersökning: Medarbetarna lämnas fortfarande utanför arbetsplatsernas klimatarbete6.3.2026 06:00:00 EET | Pressmeddelande
Arbetsplatserna har fått fler klimatprogram, men förändringen framskrider inte i samma takt i det dagliga arbetet. Arbetshälsoinstitutets enkät visar att medarbetarnas engagemang fortfarande är lågt. Det finns tydliga skillnader mellan branscherna i hur den gröna omställningen framskrider.
Kyselytutkimus: Työntekijät jäävät yhä sivuun työpaikkojen ilmastotyöstä6.3.2026 06:00:00 EET | Tiedote
Työpaikoille on tullut lisää ilmasto-ohjelmia, mutta työn arjessa muutos ei etene samaa tahtia. Työterveyslaitoksen kyselytutkimus osoittaa, että työntekijöiden osallistuminen ilmastotoimiin on edelleen vähäistä ja ilmastonmuutosta hillitseviä muutoksia työtavoissa näkyy aiempaa harvemmin. Toimialojen välillä on selkeitä eroja vihreän siirtymän etenemisessä.
Survey: Employees are still left out of workplaces' climate actions6.3.2026 06:00:00 EET | Press release
More climate programmes have been introduced at workplaces, but the change is not progressing at the same pace in daily work. A survey by the Finnish Institute of Occupational Health shows that employee participation is still low and changes in working practices that mitigate climate change are rare. The progress of the green transition varies clearly between sectors.
Arbetshälsan har försämrats samtidigt som oron för det egna arbetets framtid känns betungande5.3.2026 06:00:00 EET | Pressmeddelande
Enligt undersökningen Hur mår Finland? har finländarnas symtom på utbrändhet ökat och arbetsförmågan har försämrats något. Förväntningarna på det egna arbetets framtid har blivit mer negativa. Resurserna för arbetet är fortfarande på en god nivå, men trenden är fallande. De negativa effekterna av oro och osäkerhet kan motverkas genom att stärka arbetsgemenskapernas resurser.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme