Yli 50-vuotiaille tulisi tarjota mahdollisuus yötyön ja pitkien työaikojen vähentämiseen
13.6.2022 09:30:00 EEST | Työterveyslaitos | Tiedote
Sosiaali- ja terveyspalveluissa tehdään eniten yötyötä Suomessa, ja yötyön määrä on alalla kasvussa. Työterveyslaitoksen Työelämätieto-palvelun kesäkuussa päivitetynTyöajat sosiaali- ja terveysalalla -aineiston Työterveyslaitoksen Työelämätieto-sivustolla perusteella 55–64-vuotiaat vuorotyöntekijät tekevät vähemmän yövuoroja kuin esimerkiksi 25–34-vuotiaat. Ikääntyneillä oli myös pääsääntöisesti vähemmän useita peräkkäisiä yövuoroja. Tieto on huojentava, sillä toukokuussa päättyneen COADAPT-tutkimushankkeen mukaan työntekijöiden ikääntyminen lisäsi jo 40-vuoden iästä lähtien esim. unilääkkeiden käyttöä ja pitkiä sairauspoissaoloja yötyötä sisältävässä vuorotyössä.
- Ikääntyessä sopeutuminen yötyöhön heikkenee ja vuosien myötä tulevat lisärempat voivat lisätä palautumistarvetta raskaiden työvuorojen jälkeen. Juuri yötyön määrää vähentämällä ja pitkiä työaikojan välttämällä voimme tutkimusten mukaan parhaiten vähentää vuorotyön terveysriskejä, painottaa tutkimusprofessori Mikko Härmä Työterveyslaitoksesta.
Päivitetty Työaikojen liikennevalomalli sisältää suositukset yli 50-vuotiaille
Työterveyslaitoksen Työaikojen liikennevalomalli antaa tutkimuksiin perustuvia suosituksia ja raja-arvoja työaikojen kuormittavuuden arviointiin. Erityisesti sote-sektori pyrkii pääsääntöisesti noudattamaan mallia.
Tuoreimpien tutkimustulosten pohjalta Työterveyslaitos on päivittänyt kesäkuussa Työaikojen liikennevalomallin yötyöhön ja työvuorojen pituuteen liittyviä suosituksia. Uutta ovat myös yli 50-vuotialle annetut uudet suositukset:
- mahdollisuus tehdä vähemmän yötyötä
- mahdollisuus tarvittaessa lyhyempään kokonaistyöaikaan ja lyhyempiin työvuoroihin
- lyhyiden työvuorovälien välttäminen riittävän palautumisen mahdollistamiseksi
Ikääntyvien työntekijöiden työn kuormittavuuden vähentäminen on yhteiskunnallisesti merkittävää, sillä se todennäköisesti vähentäisi sairauspoissaoloja ja pidentäisi työuria.
Yhteisöllinen vuorosuunnittelu parantaa työkykyä
Yhteisöllisessä vuorosuunnittelussa työntekijä voi itse vaikuttaa oman vuorolistan suunnitteluun normaalia paremmin. Kesäkuussa päättyneen EU Horisontti -tutkimusohjelmaan kuuluneen COADAPT-projektin tulosten mukaan yhteisöllinen vuorosuunnittelu vähensi osastotasolla sote-alan työntekijöiden sairauspoissaoloja, työstressiä ja unihäiriöitä sekä paransi heidän koettua työkykyään. Vaikutukset olivat samaa luokkaa sekä nuorilla että vanhemmilla työntekijöillä.
- Ikääntyneillä tarpeet muokata omia työaikoja terveyden takia kuitenkin korostuvat. Vertasimme yli 55-vuotiaiden keskuudessa yhteisöllistä vuorosuunnittelua käyttäneitä niihin, joilla työvuorolistat tehtiin vain esimiesten kautta. Yhteisöllistä vuorosuunnittelua käyttäneillä oli 42 prosenttia alhaisempi riski alentuneesta työkyvystä, professori Mikko Härmä kertoo.
Päivitetyt työaikojen kuormittavuuden arviointiin liittyvät Työaikojen liikennevalo -suositukset
Päivitetty Työajat sosiaali- ja terveysalalla -aineisto Työelämätiedossa
- Työajat sosiaali- ja terveysalalla -aineisto kuvaa työaikojen pituuden, yötyön, palautumisen, vapaapäivien ja työaikoihin liittyviin vaikutusmahdollisuuksien muutoksia sote-alalla kalenterivuoden, työantajasektorin, työaikamuodon, sukupuolen ja iän mukaan.
- Aineisto perustuu tutkimusyhteistyöhön, jonka kautta Työterveyslaitoksella on yli 220 000 hengen päivittäiset työaikatiedot sisältävä tietokanta vuodesta 2008 alkaen.
- Aineisto kattaa kaikki julkisen sektorin yliopistolliset sairaanhoitopiirit ja suurimmat kaupungit.
- Linkki aineistosivulle: Päivittyvä aineistosivu Työelämätiedossa
- Linkki analyysisivulle: Päivittyvä analyysisivu Työelämätiedossa
COADAPT-hanke
SOTE Työajat -hanke
Lisätietoja:
tutkimusprofessori Mikko Härmä, mikko.harma@ttl.fi, p. +358 40 544 2750
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Juha Hietanenmediaviestinnän erityisasiantuntijaTyöterveyslaitos | Finnish Institute of Occupational Health | Arbetshälsoinstitutet
Puh:+358504773267juha.hietanen@ttl.fiPäivi Lehtomurtomediaviestinnän erityisasiantuntijaTyöterveyslaitos | Finnish Institute of Occupational Health | Arbetshälsoinstitutet
Puh:+358504156309paivi.lehtomurto@ttl.fiLinkit
Tietoja julkaisijasta
Työterveyslaitos on työhyvinvoinnin asiantuntija, joka tutkii, palvelee ja vaikuttaa.
Kehitämme asiakkaidemme kanssa hyviä työyhteisöjä ja turvallisia työympäristöjä sekä tuemme työntekijöiden työkykyä. Asiakkaitamme ovat työpaikat, päättäjät, kansalaiset, työterveysyksiköt sekä muut työhyvinvointia kehittävät organisaatiot.
Visiomme on ”Hyvinvointia työstä”, sillä terveellinen, turvallinen ja mielekäs työ luo hyvinvointia. Toimipisteemme sijaitsevat Helsingissä, Kuopiossa, Oulussa, Tampereella ja Turussa. Henkilöstön määrä on noin 500.
Lisätietoja:
Tietoa meistä
Medialle-sivulta löydät asiantuntijoiden yhteystiedot ja aiemmat tiedotteemme
Aineistopankki (logot, asiantuntijoiden kuvat)
Twitter: @tyoterveys (fi), @FIOH (en)
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Työterveyslaitos
Undersökning: Lärarna allt oftare tvungna att agera mot sina värderingar30.9.2026 06:00:00 EEST | Pressmeddelande
Enligt Arbetshälsoinstitutets undersökning var lärarnas upplevelser av agerande som strider mot de egna värderingarna vanligare i alla lärargrupper 2024 än 2018. Upplevelserna av etiskt utmanande situationer varierade dock efter lärargrupp, ålder och skolområde. I undersökningen utvecklades också en metod för att hantera etisk belastning i undervisningsarbetet.
Tutkimus: Opettajat joutuvat aiempaa useammin toimimaan arvojensa vastaisesti30.9.2026 06:00:00 EEST | Tiedote
Työterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan opettajien kokemukset omien arvojen vastaisesta toiminnasta olivat vuonna 2024 kaikissa opettajaryhmissä yleisempiä kuin vuonna 2018. Kokemukset eettisesti haastavista tilanteista vaihtelivat kuitenkin opettajaryhmän, iän ja koulualueen mukaan. Tutkimuksessa kehitettiin myös menetelmä eettisen kuormituksen hallintaan opetustyössä.
Study: Teachers are forced to act against their values more often than before30.9.2026 06:00:00 EEST | Press release
According to a study by the Finnish Institute of Occupational Health, teachers’ experiences of acting against their own values were more common in all teacher groups in 2024 than in 2018. Experiences of ethically challenging situations varied by teacher group, age and school district. The study also developed a method for managing ethical distress in teaching.
Undersökning: Artificiell intelligens kan bidra till att hitta sätt att öka möjligheterna för personer med partiell arbetsförmåga att delta i arbetslivet23.9.2026 09:04:41 EEST | Pressmeddelande
Artificiell intelligens hjälper både till att hitta lämpliga arbetsuppgifter och att anpassa uppgifterna så att de även lämpar sig för personer med partiell arbetsförmåga. Användningen av artificiell intelligens i detta syfte är ett åtagande som kräver noggrannhet på arbetsplatserna — för att underlätta detta har Arbetshälsoinstitutet publicerat en särskild checklista för arbetsplatserna.
Tutkimus: Tekoäly voi auttaa löytämään tapoja lisätä osatyökykyisten mahdollisuuksia osallistua työelämään23.9.2026 09:04:41 EEST | Tiedote
Tekoäly auttaa sekä löytämään sopivia työtehtäviä että muokkaamaan tehtäviä myös osatyökykyisille sopiviksi. Tekoälyn hyödyntäminen näissä tavoitteissa vaatii työpaikoilta tarkkaa paneutumista – sen helpottamiseksi Työterveyslaitos on julkaissut työpaikoille erityisen muistilistan.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme