Alakohtaisia eroja työuupumuksessa ja työn imussa – näin omaa työhyvinvointia arvioidaan
Työterveyslaitoksen mediatiedote 13.10.2022
Miten voit? -työhyvinvointitesti arvioi vastaajan työhyvinvointia kuudella eri ulottuvuudella: työtyytyväisyys, työn imu, työuupumusoireilu, työssä tylsistyminen, työriippuvuus ja työkyvyn taso.
– Kun työhyvinvointia mitataan useamman erityyppisen kokemuksen kautta, saadaan siitä monipuolinen kuva – sekä myönteisistä että kielteisistä kokemuksista, kertoo erikoistutkija Jaana-Piia Mäkiniemi Työterveyslaitoksesta.
Miten voit? -testi on osa Mielenterveyden tuen työkalupakkia, ja sen on tehnyt lähes 80 000 vastaajaa. Vastauksista on koottu Työelämätieto-palveluun noin 45 000 vastauksen anonymisoitu aineisto, joka esittelee kunkin työhyvinvoinnin eri ulottuvuuden vastausjakaumat.
Työtyytyväisyyttä tai työuupumusta yli puolella vastaajista
Vastaajista vähän yli puolet on arvioinut työtyytyväisyytensä korkeaksi. Valitettavasti saman verran on niitä, jotka ovat arvioineet työuupumusoireilunsa korkeaksi.
Vähän vajaa puolet on arvioinut työn imunsa korkeaksi ja työkykynsä keskiverroksi.
Työriippuvuutta ja työssä tylsistymisestä koskevissa vastauksissa molemmissa yleisin taso on lievä.
– Työhyvinvointikokemukset eivät ole toisistaan erillisiä tai poissulkevia kokemuksia, vaan kyse on kokonaisuudesta. Sama ihminen voi kokea esimerkiksi lievää työriippuvuutta ja korkeaa työn imua. Tiettyjen kokemusten välillä on kuitenkin selkeämpi negatiivinen yhteys: esimerkiksi voimakkaat työuupumusoireet eivät tyypillisesti esiinny yhtä aikaa korkean työn imun kanssa, sanoo Jaana-Piia Mäkiniemi.
Työn imua eniten ihmissuhdeammateissa ja työuupumusta eniten miesvaltaisilla työntekijäaloilla
Kokonaisaineiston lisäksi työhyvinvointikokemuksia voi tarkastella Työelämätieto-palvelussa toimialan, koulutuksen, iän ja sukupuolen mukaan.
Vastaukset osoittavat, että työuupumusoireilua esiintyy runsaasti fyysisesti kuormittavilla ja perinteisillä miesvaltaisilla aloilla. Myös työssä tylsistyminen on yleisempää niin sanotussa suorittavassa työssä.
– Fyysisen hyvinvoinnin lisäksi näillä aloilla on tärkeä kiinnittää huomiota monipuolisesti myös työntekijöiden henkiseen hyvinvointiin ja siihen, miten niissä lisätään työn mielekkyyttä vahvistavia voimavaroja, sanoo tutkimusprofessori Jari Hakanen Työterveyslaitoksesta.
Työn imu on korkeinta koulutusalalla sekä sosiaali- ja terveyspalveluissa.
– Aiemmissakin tutkimuksissa ja myös koko Euroopan tasolla olemme havainneet, että paljon parjatuilla sote- ja opetusaloilla koetaan työn imua enemmän kuin muilla sektoreilla. Näissä töissä työn tarkoitus, vaihtelevuus ja aikaansaamisen kokemukset ovat vahvoja mielekkyyttä lisääviä työn piirteitä, toteaa Jari Hakanen.
Työriippuvuus ja työssä tylsistyminen ovat vähemmän tutkittuja työhyvinvoinnin ulottuvuuksia, joista saatiin nyt alakohtaista tietoa. Työriippuvuutta on aineiston mukaan eniten kiinteistöalalla sekä maa-, metsä- ja kalataloudessa. Tylsistyminen on yleisintä kuljetus- ja varastointialalla, teollisuudessa ja rakennusalalla.
Tutustu aineistoon Työelämätieto-palvelussa
- Aineistosivu: Työterveyslaitoksen Miten voit? työhyvinvointitesti kertoo työhyvinvoinnista monipuolisesti | Työelämätieto | www.tyoelamatieto.fi
- Analyysisivu: Miten voit? -testin vastaajien työhyvinvointikokemukset vaihtelevat toimialoittain | Työelämätieto | www.tyoelamatieto.fi
- Aineisto ruotsiksi: Arbetshälsoinstitutets Hur mår du?-arbetsvälbefinnandetest berättar om din arbetshälsa på ett mångsidigt sätt | Arbetslivskunskap | www.tyoelamatieto.fi
- Analyysisivu ruotsiksi: Upplevelserna av arbetshälsa hos respondenterna som svarat på Hur mår du?-testet varierar mellan olika branscher | Arbetslivskunskap | www.tyoelamatieto.fi
- Aineisto englanniksi: The Finnish Institute of Occupational Health’s “How are you feeling?” well-being at work test provides extensive insight into well-being at work | Work-life knowledge service | www.worklifedata.fi (tyoelamatieto.fi)
- Analyysisivu englanniksi: The well-being at work experiences of the respondents to the “How are you feeling” test vary by industrial sector | Work-life knowledge service | www.worklifedata.fi (tyoelamatieto.fi)
Miten voit -työhyvinvointitesti
- Maksuton Miten voit? -työhyvinvointitesti kuuluu Työelämän mielenterveysohjelmassa kehitettyyn Mielenterveyden tuen työkalupakkiin: Miten voit? -työhyvinvointitesti (ttl.fi)
- Vastausten pohjalta saat henkilökohtaisen palautteen, jota voit halutessasi verrata Työelämätieto-palvelussa muiden vastauksiin.
Lisätiedot
- erikoistutkija Jaana-Piia Mäkiniemi, Työterveyslaitos, jaana-piia.makiniemi@ttl.fi, 050 473 6062
- tutkimusprofessori Jari Hakanen, Työterveyslaitos, jari.hakanen@ttl.fi, 040 562 5433
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Juha Hietanenmediaviestinnän erityisasiantuntijaTyöterveyslaitos | Finnish Institute of Occupational Health | Arbetshälsoinstitutet
Puh:+358504773267juha.hietanen@ttl.fiPäivi Lehtomurtomediaviestinnän erityisasiantuntijaTyöterveyslaitos | Finnish Institute of Occupational Health | Arbetshälsoinstitutet
Puh:+358504156309paivi.lehtomurto@ttl.fiLinkit
Tietoja julkaisijasta
Työterveyslaitos on työhyvinvoinnin asiantuntija, joka tutkii, palvelee ja vaikuttaa.
Kehitämme asiakkaidemme kanssa hyviä työyhteisöjä ja turvallisia työympäristöjä sekä tuemme työntekijöiden työkykyä. Asiakkaitamme ovat työpaikat, päättäjät, kansalaiset, työterveysyksiköt sekä muut työhyvinvointia kehittävät organisaatiot.
Visiomme on ”Hyvinvointia työstä”, sillä terveellinen, turvallinen ja mielekäs työ luo hyvinvointia. Toimipisteemme sijaitsevat Helsingissä, Kuopiossa, Oulussa, Tampereella ja Turussa. Henkilöstön määrä on noin 500.
Lisätietoja:
Tietoa meistä
Medialle-sivulta löydät asiantuntijoiden yhteystiedot ja aiemmat tiedotteemme
Aineistopankki (logot, asiantuntijoiden kuvat)
Twitter: @tyoterveys (fi), @FIOH (en)
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Työterveyslaitos
Artificiell intelligens och den förändrade befolkningsstrukturen formar framtidens arbetsliv – valen avgör riktningen5.6.2025 06:00:00 EEST | Pressmeddelande
Artificiell intelligens öppnar nya möjligheter, men den förändrade befolkningsstrukturen och risken för polarisering utmanar arbetslivet. Arbetshälsoinstitutets rapporter om arbetslivets riktning beskriver potentiella utvecklingsförlopp och utgör en grund för en hållbar förnyelse av arbetslivet. När artificiell intelligens utnyttjas på ett klokt sätt och man sörjer för rättvisan i arbetslivet, kan man stärka både välbefinnandet och produktiviteten.
Tekoäly ja väestörakenteen muutos muovaavat tulevaisuuden työelämää – valinnat ratkaisevat suunnan5.6.2025 06:00:00 EEST | Tiedote
Tekoäly avaa uusia mahdollisuuksia, mutta väestörakenteen muutos ja polarisaation uhka haastavat työelämää. Työterveyslaitoksen Työelämän suunta -raportit kuvaavat mahdollisia kehityskulkuja ja tarjoavat pohjaa työelämän kestävälle uudistamiselle. Kun tekoälyä hyödynnetään viisaasti ja työelämän oikeudenmukaisuudesta pidetään huolta, voidaan vahvistaa sekä hyvinvointia että tuottavuutta.
Artificial intelligence and demographic change are shaping the work life of the future — choices will determine the direction5.6.2025 06:00:00 EEST | Press release
Artificial intelligence opens up new opportunities, but demographic change and the threat of polarisation are challenging work life. The Direction of Work Life reports by the Finnish Institute of Occupational Health describe possible future scenarios and provide a basis for sustainable reform of work life. Both well-being and productivity can be strengthened by using artificial intelligence wisely and ensuring fairness in work life.
Työterveyslaitoksen tutkimuskatsaus: kesäkuu 20254.6.2025 15:51:33 EEST | Uutinen
Tässä tutkimuskatsauksessa on esitelty tiiviisti viisi tuoreinta tutkimusta Työterveyslaitoksen tutkijoilta. Niissä on tarkasteltu esimerkiksi työhyvinvointia hybridityössä, nopeiden työveneiden turvallisuutta ja sitä, mistä löytyy työvoimareserviä sosiaali- ja terveysalan töihin. Tutkimuskatsauksen avulla pääset nopeasti ajan tasalle tuoreista tutkimusjulkaisuista.
Tervetuloa Työelämän suunta -webinaariin 5.6. kuulemaan skenaarioita väestörakenteen ja teknologian muutoksista26.5.2025 11:00:00 EEST | Kutsu
Miltä näyttää työelämä vuonna 2035? Työelämän suunta -raporttisarja valottaa suomalaisen työelämän tulevaisuudennäkymiä. Webinaarissa 5.6. kuullaan Työterveyslaitoksen tutkijoiden skenaarioita väestörakenteen ja teknologian muutoksista.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme