Nya gymgrupper och mild pilates: vårens gruppmotionstimmar börjar vecka 2!

Som nyheter för våren 2023 erbjuds det fler gymgrupper för alla åldrar samt mild pilates. I kursurvalet finns också bland annat gymstick, kettlebell, konditionscirkel, stretchning och zumba.

Hälsomotionsgrupper ordnas från måndag till torsdag för alla män och kvinnor oavsett kondition. Se alla tidtabeller: www.vaasa.fi/sv/halsomotionsgrupper.

I motionsgrupperna kan man delta genom att köpa ett motionskort. Kortet kostar 56 euro och är giltigt hela vårterminen. För pensionärer, arbetslösa och studerande är priset 43 euro/termin. Korten säljs vid kassan i Vasa simhall, Medborgarinfo och Samservice Lillkyro.

Anpassad motion för grupper med särskilda behov

Idrottsservicen har även grupper inom anpassad motion. Anpassad motion riktas till personer som på grund av sjukdom, skada eller en begränsad funktionsförmåga har svårigheter att syssla med motion tillräckligt mycket och använda allmän idrottsservice.

Också personer för vilka idrotten har en särskild, hälsofrämjande och rehabiliterande, betydelse hör till målgruppen.

Se alla gruppmotionstimmar inom anpassad motion: www.vaasa.fi/sv/anpassad-idrott