Viisas Elämä Oy

Ota voimaannuttavat mantrat osaksi arkeasi

Jaa
Petra Strengin uutuusteos Mantra – Tie sanojen salaisuuksiin (Viisas Elämä 2023) rohkaisee lukijaa ottamaan ikivanhoista perinteistä juontavat mantrat osaksi kiireistä arkea. Teos on ensimmäinen suomen kielellä julkaistu kirja eri traditioiden mantraperinteistä ja mantrojen merkityksistä.
Kirjailijan kuva: Markku Pajunen. Kannen kuva: Petra Streng. Kansi: Jaana Racero.
Kirjailijan kuva: Markku Pajunen. Kannen kuva: Petra Streng. Kansi: Jaana Racero.

”Mantrojen kauneus ja niiden tuoma syvä rauha ovat ihmiskunnan suurimpia aarteita.”
– Petra Streng uutuusteoksessa Mantra – Tie sanojen salaisuuksiin

Petra Strengin kirjoittama ja kuvittama inspiroiva opas, Mantra – Tie sanojen salaisuuksiin, johdattaa lukijan mantraamisen vuosituhantiseen perinteeseen tarjoten hänelle käytännöllisiä keinoja stressin ja kiireisen elämänrytmin tauottamiseen. Teos on ensimmäinen suomeksi julkaistu kirja aiheesta kaikille, jotka haluavat parantaa keskittymiskykyään ja hiljentää mielensä arjen ajatuksista.

”Tärkeintä on luoda sellainen meditaatioharjoitus, joka tuntuu itsestä mielekkäältä ja mahdolliselta toteuttaa. Toiselle mantrojen melodinen laulaminen tuntuu heti luontevalta, toinen haluaa toistaa japaa. Kokeilemalla löydät sinulle sopivimpia muotoja.” ohjeistaa Petra Streng lukijaa mantraamisen aloittamiseen uutuusteoksessaan. 

Petra Streng on kuvataiteilija (TaM), kirjailija ja joogaohjaaja (KRI). Hän toimii laajalti taiteen ja hyvinvoinnin kentällä. Petra fasilitoi erilaisia tapahtumia ääneen, joogaan ja taiteeseen liittyen. Hän myös säveltää ja laulaa mantramusiikkia Vayu Naam -nimisessä yhtyeessä. Strengin rakkaus mantraan syttyi jo yli 20 vuotta sitten hänen asuessaan Berliinissä. Siitä lähtien mantra on kulkenut hänen mukanaan elämän kaikissa vaiheissa. Streng on ohjannut mantrameditaatiota sadoille joogaharrastajille ja nähnyt, miten se on auttanut ihmisiä monin tavoin. 

Mantra – Tie sanojen salaisuuksiin ilmestyy kirjakauppoihin viikolla 22.

Viisas Elämä Oy on suomalainen kustantamo, jolla on 30 vuoden kokemus kotimaisen ja ulkomaisen tietokirjallisuuden julkaisemisesta. Julkaisemme huippuasiantuntijoiden kirjoittamia innostavia ja koskettavia teoksia elämän eri osa-alueille. Viisas Elämä on Suomen johtavin kustantamo hyvinvoinnin ja elämäntaidon kategoriassa. Teoksemme tarjoavat oivalluksia merkitykselliseen elämään.

Avainsanat

Yhteyshenkilöt

Arvostelukappaleet ja lisätiedot:
tiedotus@viisaselama.fi
puh. 044 980 3071

Kuvat

Kirjailijan kuva: Markku Pajunen. Kannen kuva: Petra Streng. Kansi: Jaana Racero.
Kirjailijan kuva: Markku Pajunen. Kannen kuva: Petra Streng. Kansi: Jaana Racero.
Lataa
Kannen kuva: Petra Streng. Kansi: Jaana Racero.
Kannen kuva: Petra Streng. Kansi: Jaana Racero.
Lataa
Kuva: Markku Pajunen
Kuva: Markku Pajunen
Lataa

Linkit

Tietoja julkaisijasta

Viisas Elämä Oy
Viisas Elämä Oy
Mekaanikonkatu 19 A
00880 HELSINKI

http://www.viisaselama.fi

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy

Tarot – Elämänviisauden kortit johdattavat syvempään itsetuntemukseen ja henkiseen kasvuun24.6.2025 08:46:00 EEST | Tiedote

Tarot – Elämänviisauden kortit on ainutlaatuinen, uusi kotimainen tarot-korttipakka, joka yhdistää klassisen tarot-perinteen moderniin henkisyyteen, syvälliseen elämänpohdintaan ja taidokkaaseen visuaaliseen ilmaisuun. Kortit ovat syntyneet yhteistyössä pappi Henri Järvisen sekä kuvittaja, graafikko Jaana Raceron käsissä. Teoksen on julkaissut Viisas Elämä Oy.

Rasaliina Jänön Kuuden kuun valtakunta -lasten- ja nuortenkirjasarjan toinen osa käsittelee ystävyyden ja rohkeuden merkitystä4.6.2025 08:47:00 EEST | Tiedote

Rasaliina Jänön Kuuden kuun valtakunta 2 – Vaaran verso on kiehtova jatko-osa nuorille lapsille suunnattuun fantasiaseikkailuun, jossa rohkeus mitataan, ystävyyden voima kantaa ja tuntemattomat haasteet muovaavat kohtaloa. Kirja tarjoaa jännittävän lukuelämyksen ja tempaisee mukaansa lumoavaan maailmaan täynnä ihmeitä. Kirja ilmestyi 2.6.2025 ja sen on kustantanut Viisas Elämä Oy.

Lääkäri Sandra Rangelin uutuuskirja tarjoaa uuden näkökulman tyypin 2 diabeteksen hoitoon – sairauden suunnan voi muuttaa21.5.2025 08:48:00 EEST | Tiedote

Lääkäri Sandra Rangelin kirjoittama kirja Tyypin 2 diabeteksen loppu – Ennaltaehkäise ja hoida diabetes tasapainottamalla mikrobiomi tarjoaa uudenlaisen näkökulman tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon ilman lääkkeitä. Teos pohjautuu tuoreeseen tutkimustietoon, joka haastaa aiemman käsityksen sairauden pysyvyydestä ja tuo toivoa sairastuneille. Kirjan on julkaissut Viisas Elämä Oy.

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye