Mat- och näringsrelaterade evenemang för äldre i höst

Livsmedelsverkets kampanj "Näringsrik mat och matglädje genom att äta tillsammans” som äger rum under hösten 2023, syftar till att förbättra äldres näringsintag och öka medvetenheten om dess betydelse för att upprätthålla hälsan.

Kampanjens samarbetspartners kommer att arrangera olika mat- och näringsrelaterade evenemang för äldre lokalt under hela hösten. I Vasa organiseras dessa evenemang av bland annat medborgarinstitutet Alma, äldrerådet och många andra aktörer.

De planerade evenemangen kommer att sprida information om näring genom bland annat matlagningskurser, svampplockningsturer, skördefester och gemensamma måltider. Mer information om kampanjen och äldres näring finns på kampanjens webbplats på följande adress ruokavirasto.fi/livskraft-för-äldre.

Evenemang under hösten

Gemensamma måltider

• Torsdagar kl. 11.30 Vasa finska församling och Vasa svenska församling ordnar pensionärernas lunch (8 €). Stora församlingssalen, Skolhusgatan 28. Läs mer om evenemanget här. 
• Måndagar och tisdagar kl. 12 avgiftsfri lunch och kaffe i Korsnästågets församlingscenter Nummen Olkkari. Andakt och varierande program. Läs mer om evenemanget här.
• Frukoststund för kvinnor kl. 9.30-10.30 onsdag 20.9, 18.10 och 22.11 (3 €). Frukoststund för män kl. 9.30–10.30 fredag 22.9, 20.10 och 24.11 (3 €). Vaasa Setlementtis Byacenter Gullmo (Kultanummi), Gamla Vasagatan 8. Läs mer om evenemanget här.
• Tisdag kl. 9.30–11 Diakonins avgiftsfria frukost i Toivonkulma, Brändös församlingshus 2, Kaptensgatan 14–16. Läs mer om evenemanget här.
• Onsdagar kl. 9.30–11 Diakonins avgiftsfria frukost i lilla församlingssalen, Skolhusgatan 26. Läs mer om evenemanget här.

Matlagningskurser och gemensamma måltider

• Medborgarinstitutet Almas kurs ”Matlagning som hobby” onsdag 1–29.11 kl. 14–16.15 (5 gånger, 61 €). Tvåspråkig. Läs mer om evenemanget här.
• Medborgarinstitutet Almas kurs ”Vihertävä keittiö” torsdag 16.11 och 23.11 kl. 18–21 (38 €). Vi lagar vardagsmat med säsongens olika grönsaker och bekantar oss med butikernas urval av köttfria proteinkällor. Läs mer om evenemanget här. 
• Torsdag 19.10 kl. 18–20 Vaasan Martat ry: vi gör olika typer av gröt och smakar dem, till exempel rågröt. Kaffe/te 3 €, mat 5 €. Biblioteksgränd 3.

Information om näring

• Medborgarinstitutet Almas föreläsning ” Älska dina tarmar - föreläsning”, bara på svenska, onsdag 27.9 kl. 17.30-20.30 (21€). Vi går igenom hur vi kan förbättra tarmhälsan, vilka råvaror som är bra. Föreläsningen ordnas i samarbete med Finlands svenska Marthaförbund. Läs mer om evenemanget här.
• Torsdag 12.10 kl. 10–14 Armas-dagen – kultur & välmående för seniorer. Många olika evenemang som rör välmående: information, musik, workshops och annat. Sjukskötarstuderande berättar om näringsintag för äldre. Lunch till pensionärspris. Vasa yrkeshögskola, Alere, Wolffskavägen 27–31.
• Fredag 3.11 kl. 13–16 Info om goda matvanor för äldre, matpresentationer och smakprov i Berghemmets festsal, Berggatan 2–4. Organisatörer: Vasa äldreråd och Korsnäståget Marthor.
• Torsdag 16.11 kl. 18–20 Vasa Marthor med temat ”Klart sinne och frisk kropp”. Kaffe/te 3 €, mat 5 €. Biblioteksgränd 3.

Skördefester, skördeförsäljning eller -marknader

• Söndag 3.9 kl. 11–15 Brage friluftsmuseum, Bragestigen 1, med bland annat skördeprodukter, våfflor, och information om svamp/minisvamputställning. Läs mer om evenemanget här.
• Lördag 9.9 kl. 11–14 Älvtorget, Veikars, Skatilavägen 41 med bland annat skördeprodukter och information om svamp/minisvamputställning. Läs mer om evenemanget här.
• Söndag 10.9 kl. 11–15 Stundars friluftsmuseum, Stundarsvägen 5, med bland annat skördeprodukter och information om svamp/minisvamputställning. Läs mer om evenemanget här.
• Lördag 30.9 kl. 11–14 Formansgatan 14, med bland annat skördeprodukter, sopplunch och kaffe 10 €.

Svamptur (observera utmanande terräng)

• Fredag 1.9 Gamla Vasa hovrätts skog. Avfärd från Korsholms kyrkas sydvästra parkeringsplats klockan 17.30. Organisatör: Vasa svampförening rf. Läs mer om evenemanget här.
• Fredag 8.9 Skogen kring Molnträsket. Avfärd från parkeringen vid skylten för naturstigen klockan 17.30 (på Uponors parkerings nordvästra sida längs Molnträskvägen). Organisatör: Vasa svampförening rf. Läs mer om evenemanget här.