Lohdullinen turvakirja itselempeyttä etsiville
Miten olla itsensä paras ystävä, tsemppari ja kuuntelija? Miksi se on ylipäätään tärkeää? Entä mitä tehdä, kun elämässä tulee haastavia aikoja?
Henriikka Rönkkönen: Olet ihana, rakas ja tärkeä
Ilmestyy 8.11.
Henriikka Rönkkönen on selvinnyt vuosia kestäneestä ahdistuksesta ja paniikkihäiriöstä itseensä tutustumalla ja eri hyvinvointimetodeihin perehtymällä. Matkassa on ollut mutkia, eikä se ole ollut helppo.
Olet ihana, rakas ja tärkeä -kirja syntyi, jotta jokaisen ei tarvitsisi koluta samoja notkoja ja sudenkuoppia. Kirjassaan Rönkkönen kertoo oman tarinansa lisäksi keinoista, jotka ovat auttaneet häntä itseään sekä antaa lempeitä lohdun sanoja niitä tarvitseville. Tärkeimmäksi sanomaksi kirjassa kohoaa se, että kukaan ei ole matkalla yksin.
Kirjan armolliset tekstit ja helpot harjoitukset rohkaisevat kokeilemaan, miten elämä muuttuu, kun alkaa puhua itselleen kauniimmin, ohjaa ajatuksia rakentavampaan suuntaan tai sujahtaa aamuisin kylmään suihkuun.
Henriikka Rönkkösen kirjoja on myyty yli 200 000 kappaletta. Häneltä on aiemmin ilmestynyt sinkkuelämää ja ihmissuhteita käsittelevät romaanit Mielikuvituspoikaystävä, Bikinirajatapaus, Määmatka ja Rakkausshokkihoito.
Haastattelupyynnöt, lisätiedot, arvostelukappaleet: hanna-leena.soisalo@otava.fi
Yhteyshenkilöt
Hanna-Leena SoisaloMarkkinointi- ja viestintäpäällikköOtava
Tietokirjat, harrasteet ja viihdekirjat
Tietoja julkaisijasta
Atena on osa Otava-konsernia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Atena
Minkälaisia henkiä liikkuu ympärilläsi?8.10.2025 10:43:45 EEST | Tiedote
Joskus tapahtuu asioita, joille ei ole selitystä. Kello pysähtyy ilman syytä, varjot liikkuvat tai ehkä kuulet unessasi nimen, jota et ole kuullut moniin vuosiin. Rajatiedon tutkija Mika Nikkilä raottaa uutuuskirjassaan Kuolleiden jäljillä henkimaailman saloja.
Suomalaiset erikoisjoukot – Päämajan kaukopartioista erikoisjääkäreihin3.10.2025 09:22:17 EEST | Tiedote
Tietokirja avaa suomalaisten erikoisjoukkojen historian – 120 vuoden matkan itsenäisyystaistelusta kansainvälisiin erikoisoperaatioihin.
Asiantunteva tietokirja taustoittaa Lähi-idän voimasuhteita ja muutosta29.9.2025 10:11:44 EEST | Tiedote
Muun maailman tavoin Lähi-itä on siirtymässä moninapaisempaan maailmanjärjestykseen, jossa perinteiset liittolaisuudet ja valtakeskukset ovat murroksessa. Alueen autoritaariset hallinnot, öljyvarat ja asevarustelu kohtaavat nuorten sukupolvien ja kansalaisliikkeiden paineen. Keskiössä on Israelin ja Palestiinan välinen konflikti, jonka luoma epävakaus loiskuu myös Suomen ulko- ja turvallisuuspolitiikkaan sekä arvoihin asti.
Tiina Katriina Tikkasen Kerro minulle äidistäsi näyttää äitiyden voiman ja voimattomuuden24.9.2025 13:40:03 EEST | Tiedote
Tiina Katriina Tikkasen kolmas romaani Kerro minulle äidistäsi on taidokas teos äitiydestä, anteeksiannosta, suvusta jonka naiset elävät miesten vallankäytön varjoissa, sekä sisäistetystä naisvihasta.
Emil Kastehelmen ja Aleksi Rikkisen uutuuskirja paljastaa Lapin sodan tuntemattoman loppunäytöksen19.9.2025 12:32:09 EEST | Tiedote
Näyttävästi kuvitettu Operaatio Nordlicht avaa Lapin sodan viimeisen vaiheen dramaattiset tapahtumat, jotka ovat entuudestaan jääneet hyvin vähälle huomiolle.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme