HUSin nettiterapiat nyt myös ruotsiksi
Kaikki HUSin tuottamat nettiterapiat ovat käytettävissä nyt myös ruotsinkielisinä versioina. Nettiterapian avulla suomalaiset voivat saada apua moniin ongelmiin ja oireisiin asuinpaikasta riippumatta.
Nettiterapia on verkon välityksellä tapahtuvaa terapeutin tukemaa hoitoa yleisimpiin mielenterveyden ongelmiin, kuten masennukseen, ahdistukseen, paniikkikohtauksiin, sosiaaliseen jännittämiseen ja pakko-oireisiin. Nettiterapiaohjelmia on tällä hetkellä 12, ja niitä kehitetään lisää muihin ongelmiin. Uusimpana hoitona on ADHD-kuntoutus. Nettiterapiassa asiakas voi työskennellä mobiilisovelluksen avulla joustavasti paikasta ja kellonajasta riippumatta. Työskentelyn pääsee aloittamaan viikon sisällä. Hoidon kesto on noin kolme kuukautta. Hoitoon tarvitaan lääkärin lähete.
“Haluamme tarjota nykyaikaisen ja tehokkaan hoitomuodon perinteisten rinnalle asuinpaikasta riippumatta koko Suomeen. Ja ilman muuta molemmilla kotimaisilla kielillä, jotta mahdollisimman moni voi käydä nettiterapian äidinkielellään”, sanoo HUSin Psykiatrian toimialajohtaja, psykiatri Jesper Ekelund.
Nettiterapia on tutkitusti tehokas hoitomuoto
Tutkimusnäytön perusteella nettiterapiat eivät eroa teholtaan lyhyistä kasvokkaisista psykoterapioista. HUSin nettiterapioista tehdyt vaikuttavuustutkimukset ovat linjassa kansainvälisten tutkimustulosten kanssa.
“Kaikki potilaamme eivät halua kasvokkaista hoitoa tai sitä ei ole lähellä saatavilla. Nettiterapian avulla hoito voidaan tällaisissa tapauksissa aloittaa nopeasti. Osaavat, tiettyihin ongelmiin perehtyneet ammattilaisemme ovat tukemassa asiakkaan itsenäistä työskentelyä. Työskentelyn voi sovittaa omiin aikatauluihin ja asioihin voi perehtyä rauhassa omaan tahtiin”, kertoo nettiterapioiden kehittämispäällikkö, psykologi ja psykoterapeutti Eero-Matti Gummerus.
Nettiterapiat pohjautuvat kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja ajantasaisiin hoitomuotoihin
Ohjelman alussa nettiterapeuttina toimiva psykologi tai sairaanhoitaja soittaa asiakkaalle. Asiakas voi kirjoittaa nettiterapeutille viestitoiminnolla aina tarvittaessa nettiterapian aikana. Nettiterapeutti kirjoittaa asiakkaalle palautetta harjoituksista. Nettiterapiassa on monipuolisia tietosisältöjä ja terapeuttisia harjoituksia. Keskeistä on tarjota potilaalle valmiudet tehdä muutoksia omassa arjessaan ja kääntää suunta kohti parempaa hyvinvointia. HUSin asiantuntijat huolehtivat, että terapiasisällöt pysyvät ajantasaisina, ja nettiterapioiden tietoturva on huippuluokkaa.
Tänä vuonna nettiterapian on aloittanut yli 18 000 suomalaista, ja parhaillaan ruotsiksi nettiterapiaa käy noin 100 asiakasta. Ruotsin käännökset ovat tehneet terveydenhuoltoon erikoistuneet kääntäjät, ja HUSin kaksikieliset psykologit ovat tarkistaneet ne.
Yhteyshenkilöt
Lisätietoa ja haastattelupyynnöt:
Toimialajohtaja Jesper Ekelund, HUS, Psykiatria
jesper.ekelund@hus.fi, 040 761 4711
Linjajohtaja Jan-Henry Stenberg, HUS, Psykiatria
jan-henry.stenberg@hus.fi, 040 519 8848
Linkit
Tietoa HUSista
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala on Suomen suurin erikoissairaanhoidon toimija. Osaamisemme on kansainvälisesti tunnettua ja tunnustettua. Yliopistollisena sairaalana tutkimme ja kehitämme jatkuvasti hoitomenetelmiämme sekä toimintaamme.
HUSissa saa vuosittain hoitoa lähes 700 000 potilasta. Meillä työskentelee liki 27 000 ammattilaista potilaiden parhaaksi. Vastaamme erikoissairaanhoidon järjestämisestä Uudellamaalla. Lisäksi meille on keskitetty koko Suomen ja Etelä-Suomen yhteistyöalueen monien harvinaisten ja vaikeiden sairauksien hoito.
HUS – Vaikuttavinta hoitoa
HUSin mediapalvelu palvelee mediaa ma–to klo 10–16, pe klo 10–15 numerossa 050 427 2875 tai sähköpostitse viestinta@hus.fi.
Muut kielet
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta HUS
HUSin ilmastotyö tuottaa tulosta – hiilijalanjälki pieneni26.5.2025 09:23:00 EEST | Tiedote
HUS on saavuttanut hyviä tuloksia vuonna 2022 valmistuneen ilmastotiekarttansa käyttöönoton jälkeen. Suomen suurimman terveydenhuoltoalan toimijan kokonaishiilijalanjälki on pienentynyt yli 8 prosenttia vuoden 2020 lähtölukemasta vuoden 2024 uuteen laskentaan.
En ny behandlingsmetod undersöks för att förhindra infektion efter en hysterektomi, det vill säga en operation där livmodern tagits bort23.5.2025 08:45:00 EEST | Pressmeddelande
Hysterektomier är förknippade med en något högre infektionsrisk än många andra operationer. Genom användning av en annan förebyggande antibiotika hoppas man minska antalet infektioner.
Kohdunpoistoleikkauksen jälkeisen infektion estämiseksi tutkitaan uutta hoitokeinoa23.5.2025 08:45:00 EEST | Tiedote
Kohdunpoistoleikkauksiin liittyy monia muita leikkauksia hieman korkeampi tulehdusriski. Toisen ennaltaehkäisevän antibiootin käytön toivotaan vähentävän infektioita.
Servicen för personer med funktionsnedsättning bör utvecklas genom samarbete22.5.2025 10:08:38 EEST | Pressmeddelande
Revisionsnämnderna för Västra Nylands välfärdsområde, Vanda och Kervo välfärdsområde samt HUS-sammanslutningen har utvärderat hur servicen för personer med funktionsnedsättning fungerar. Enligt utvärderingarna finns det behov att förbättra informationen om funktionshinderservicen, säkerställa tillräckliga personalresurser och göra vård- och servicekedjorna smidigare. Ett viktigt utvecklingsområde är också att säkerställa tillräcklig och ändamålsenlig boendeservice för personer med funktionsnedsättning.
Vammaisten henkilöiden palveluja kehitettävä yhteistyössä22.5.2025 10:08:38 EEST | Tiedote
Länsi-Uudenmaan ja Vantaan ja Keravan hyvinvointialueiden sekä HUS-yhtymän tarkastuslautakunnat ovat arvioineet vammaispalveluiden toimivuutta. Arviointien mukaan kehittämistarpeita on vammaispalveluita koskevassa tiedottamisessa, riittävien henkilöstöresurssien turvaamisessa sekä hoito- ja palveluketjujen sujuvuudessa. Tärkeä kehittämiskohde on myös riittävien ja tarkoituksenmukaisten asumispalvelujen varmistaminen vammaisille henkilöille.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme