HUSin nettiterapiat nyt myös ruotsiksi
Kaikki HUSin tuottamat nettiterapiat ovat käytettävissä nyt myös ruotsinkielisinä versioina. Nettiterapian avulla suomalaiset voivat saada apua moniin ongelmiin ja oireisiin asuinpaikasta riippumatta.
Nettiterapia on verkon välityksellä tapahtuvaa terapeutin tukemaa hoitoa yleisimpiin mielenterveyden ongelmiin, kuten masennukseen, ahdistukseen, paniikkikohtauksiin, sosiaaliseen jännittämiseen ja pakko-oireisiin. Nettiterapiaohjelmia on tällä hetkellä 12, ja niitä kehitetään lisää muihin ongelmiin. Uusimpana hoitona on ADHD-kuntoutus. Nettiterapiassa asiakas voi työskennellä mobiilisovelluksen avulla joustavasti paikasta ja kellonajasta riippumatta. Työskentelyn pääsee aloittamaan viikon sisällä. Hoidon kesto on noin kolme kuukautta. Hoitoon tarvitaan lääkärin lähete.
“Haluamme tarjota nykyaikaisen ja tehokkaan hoitomuodon perinteisten rinnalle asuinpaikasta riippumatta koko Suomeen. Ja ilman muuta molemmilla kotimaisilla kielillä, jotta mahdollisimman moni voi käydä nettiterapian äidinkielellään”, sanoo HUSin Psykiatrian toimialajohtaja, psykiatri Jesper Ekelund.
Nettiterapia on tutkitusti tehokas hoitomuoto
Tutkimusnäytön perusteella nettiterapiat eivät eroa teholtaan lyhyistä kasvokkaisista psykoterapioista. HUSin nettiterapioista tehdyt vaikuttavuustutkimukset ovat linjassa kansainvälisten tutkimustulosten kanssa.
“Kaikki potilaamme eivät halua kasvokkaista hoitoa tai sitä ei ole lähellä saatavilla. Nettiterapian avulla hoito voidaan tällaisissa tapauksissa aloittaa nopeasti. Osaavat, tiettyihin ongelmiin perehtyneet ammattilaisemme ovat tukemassa asiakkaan itsenäistä työskentelyä. Työskentelyn voi sovittaa omiin aikatauluihin ja asioihin voi perehtyä rauhassa omaan tahtiin”, kertoo nettiterapioiden kehittämispäällikkö, psykologi ja psykoterapeutti Eero-Matti Gummerus.
Nettiterapiat pohjautuvat kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja ajantasaisiin hoitomuotoihin
Ohjelman alussa nettiterapeuttina toimiva psykologi tai sairaanhoitaja soittaa asiakkaalle. Asiakas voi kirjoittaa nettiterapeutille viestitoiminnolla aina tarvittaessa nettiterapian aikana. Nettiterapeutti kirjoittaa asiakkaalle palautetta harjoituksista. Nettiterapiassa on monipuolisia tietosisältöjä ja terapeuttisia harjoituksia. Keskeistä on tarjota potilaalle valmiudet tehdä muutoksia omassa arjessaan ja kääntää suunta kohti parempaa hyvinvointia. HUSin asiantuntijat huolehtivat, että terapiasisällöt pysyvät ajantasaisina, ja nettiterapioiden tietoturva on huippuluokkaa.
Tänä vuonna nettiterapian on aloittanut yli 18 000 suomalaista, ja parhaillaan ruotsiksi nettiterapiaa käy noin 100 asiakasta. Ruotsin käännökset ovat tehneet terveydenhuoltoon erikoistuneet kääntäjät, ja HUSin kaksikieliset psykologit ovat tarkistaneet ne.
Yhteyshenkilöt
Lisätietoa ja haastattelupyynnöt:
Toimialajohtaja Jesper Ekelund, HUS, Psykiatria
jesper.ekelund@hus.fi, 040 761 4711
Linjajohtaja Jan-Henry Stenberg, HUS, Psykiatria
jan-henry.stenberg@hus.fi, 040 519 8848
Linkit
Tietoa HUSista
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala on Suomen suurin erikoissairaanhoidon toimija. Osaamisemme on kansainvälisesti tunnettua ja tunnustettua. Yliopistollisena sairaalana tutkimme ja kehitämme jatkuvasti hoitomenetelmiämme sekä toimintaamme.
HUSissa saa vuosittain hoitoa lähes 700 000 potilasta. Meillä työskentelee liki 27 000 ammattilaista potilaiden parhaaksi. Vastaamme erikoissairaanhoidon järjestämisestä Uudellamaalla. Lisäksi meille on keskitetty koko Suomen ja Etelä-Suomen yhteistyöalueen monien harvinaisten ja vaikeiden sairauksien hoito.
HUS – Vaikuttavinta hoitoa
HUSin mediapalvelu palvelee mediaa ma–to klo 10–16, pe klo 10–15 numerossa 050 427 2875 tai sähköpostitse viestinta@hus.fi.
Muut kielet
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta HUS
Jourvård för misshandlade utvecklad inom HUS – ny vårdkedja ger klarhet och stöd15.7.2025 12:48:26 EEST | Pressmeddelande
HUS har tagit i bruk en ny vårdmodell vid samjourerna i Pejas, Jorv och Mejlans som förbättrar vården av patienter som utsatts för våld. Målet med modellen är ett enhetligt tillvägagångssätt för att identifiera och undersöka våld samt hänvisa patienten till stödtjänster inom HUS. Den praktiska och tydliga verksamhetsmodellen säkerställer att alla som utsatts för våld får det stöd de behöver, oberoende av vilken jour de besöker.
Pahoinpideltyjen päivystyksellistä hoitoa kehitetty HUSissa – uusi hoitoketju tuo selkeyttä ja tukea15.7.2025 12:48:26 EEST | Tiedote
Peijaksen, Jorvin ja Meilahden yhteispäivystyksissä on otettu käyttöön uusi hoitomalli, joka parantaa väkivaltaa kokeneiden potilaiden hoitoa. Mallin tavoitteena on, että HUSissa on yhtenäinen toimintatapa väkivallan tunnistamiseen, tutkimiseen ja potilaiden ohjaamiseen tukipalveluihin. Käytännönläheinen ja selkeä toimintamalli varmistaa, että jokainen väkivaltaa kokenut saa tarvitsemansa tuen, riippumatta siitä, missä päivystyksessä hän asioi.
Emergency care of victims of violence developed at HUS – new care chain brings clarity and support15.7.2025 12:48:26 EEST | Press release
The Emergency Departments of Peijas, Jorvi and Meilahti have introduced a new care model that improves the treatment of patients who have experienced violence. The model is aimed at ensuring a uniform practice for recognizing violence, examining the patients and referring them to support services. A practical and clear operating model ensures that everyone who has experienced violence receives the support they need, regardless of which emergency department they visit.
Graviditetskomplikationer ojämnt fördelade i Finland – mer blodtrycksproblem i östra och norra Finland8.7.2025 10:15:28 EEST | Pressmeddelande
Graviditetskomplikationer förknippade med högt blodtryck, såsom preeklampsi och blodtryckssjukdom under graviditeten, är vanligare i östra och norra Finland jämfört med resten av landet. Förhöjt blodtryck under graviditeten kan vara kopplat till för låg fiberhalt i livsmedelsinköpen.
Raskauskomplikaatiot eivät jakaannu Suomessa tasaisesti – Itä- ja Pohjois-Suomessa on enemmän verenpaineongelmia8.7.2025 10:15:28 EEST | Tiedote
Korkeaan verenpaineeseen liittyvät raskauskomplikaatiot kuten pre-eklampsia ja raskaudenaikainen verenpainetauti ovat yleisempiä Itä- ja Pohjois-Suomessa kuin muualla Suomessa. Raskaudenaikainen verenpaineen nousu saattaa olla yhteydessä vähäiseen kuidun määrään ruokaostoksissa.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme