Kivusta eroon - Jäsenkorjaajan opit kivuttomaan elämään
Jäsenkorjauksen vahva ammattilainen ja anatomian taitaja Mari Metsäpirttilä jakaa uudessa kirjassa asiakastyössä saavuttaman osaamisensa sekä laaja-alaisen koulutus-
ja elämänkokemuksensa ihmisten ja ihmiskehon hoitamiseen.
Tämä jäsenkorjauksen käsikirja kohtaa nykypäivän ihmiskehon haasteet niin ravinnon kuin muuttuneen kehon kuormituksenkin näkökannasta. Havainnolliset kuvat kertovat, kuinka voit yksinkertaisilla kotikonsteilla pitää kehosi hyvässä kunnossa.
Jos hoidetaan vain oiretta, ongelmaksi muodostuu se, että vaiva ei katoa tai se palaa hetken päästä uudestaan. Jäsenkorjaajana pyrin aina löytämään alkuperäisen syyn vaivaan. Kipu osaa nimittäin olla ovela. Se piiloutuu, kätkeytyy, vaihtaa paikkaa ja palaa takaisin. Jotta siitä saa kiinni, on tunnettava ja käytävä läpi koko keho sekä ymmärrettävä kehon biomekaniikkaa, kalvoverkostojen toimintaa ja vaivojen taustoja.
Ensiarvoisen tärkeää on kuitenkin se, mitä Sinä teet. Kuinka Sinä kuormitat kehoasi, miten annat sille lepoa ja ravitset sitä? Tunnetko maailman painon harteillasi tai vedätkö perässäsi kivirekeä? Painavatko aikataulut ja ruuhkavuodet päälle? Mistä ottaa aikaa itselle ja kehon huoltamiseen?
Kirja on kansantajuinen ja lähtee asiakkaitteni tarpeista ja toiveista. Siitä, mikä toimii. Siitä, mitä on mahdollista tehdä. Siitä, mistä olisi helpointa aloittaa.
Kirja on ilmestynyt tammikuussa 2024.
Kirjan kustantaja: Readme.fi
Arvostelukappaleet ja haastattelupyynnöt: jussi.kiilamo@readme.fi puh. 044 356 9937
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Readme.fi
KUTSU: Seppo Kääriäinen - Lenkillä mietittyä -kirjan julkistustilaisuus 4.2.2025 KLO 15.00 Lönnrotinkatu 18 A 2.krs.16.1.2025 10:00:03 EET | Kutsu
Ministeri Seppo Kääriäinen tekee uuden aluevaltauksen. Hänen kymmenen vuoden aikana kirjoittamistaan twitter (sittemmin X) -julkaisuista on koottu aforismikokoelma, joka sisältää mietteitä muun muassa politiikasta, keskustelukulttuurista, puolustuskyvystämme. luontosuhteestamme ja elämästä yleensä. Ministeri Kääriäistä haastattelee tilaisuudessa kirjan toimittanut tietokirjailija Markku Heikkilä.
KUTSU: Eveliina Uosukaisen 365 – Hyvinvoiva elämä -kirjan julkistustilaisuus 29.1.2025 KLO 15.00 Lönnrotinkatu 18 A 2.krs.15.1.2025 11:10:10 EET | Kutsu
Hyvinvointivalmentaja Eveliina Uosukaisen (@roosaeveliinaa) instagram tilillä on yli 120 000 seuraajaa. 365 – Hyvinvoiva elämä tarjoaa oivalluksia ja ajatuksia, jotka auttavat lukijaa löytämään uusia näkökulmia elämään, kasvamaan ihmisenä ja saavuttamaan parempaa hyvinvointia ja elämänlaatua.
KUTSU: Parantava metsä -kirjan julkistustilaisuus 23.1.2025 KLO 15.00 Lönnrotinkatu 18 A 2.krs.8.1.2025 09:48:02 EET | Kutsu
Parantava Metsä -kirja vie lukijansa metsien ainutlaatuiseen maailmaan ja neuvoo, kuinka Suomen metsien puut, marjat ja muut metsänpohjan kasvit ja sienet ovat myös tehokkaita luonnonrohtoja, jotka voivat parantaa terveyttä ja kohentaa elämän laatua.
KUTSU: Laihdu syömällä -kirjan julkistustilaisuus 21.1.2025 KLO 15.00 Lönnrotinkatu 18 A 2.krs.8.1.2025 09:47:25 EET | Kutsu
Laihdu syömällä - näin tuhannet ihmiset ovat onnistuneet painonpudotuksessa ja niin onnistut sinäkin!
KUTSU: Tom Pöystin ja Mato Valtosen 112 oivallusta elämästä -kirjan julkistustilaisuus 13.11.2024 KLO 15.00 Lönnrotinkatu 18 A 2.krs.31.10.2024 10:03:53 EET | Kutsu
Tomato on ketsuppipullosta ideansa saanut puhujakaksikko, jolle kyseenalaistaminen on aina tapahtunut suupielet ylöspäin. Nyt mestaripuhujat ovat kirjanneet ajatuksiaan upeaan teokseen ja ovat myös lukeneet sen äänikirjaksi.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme