Keski-ikä on otollinen aika kasvulle – omien vahvuuksien löytäminen luo iloa ja tasapainoa
Marjo Rantanen kertoo uutuusteoksessaan Ansaitset parempaa – Näin löydät ilon, tasapainon ja sisäiset aarteesi (Viisas Elämä, 2024), miten voimme päästä eroon stressaavista tekijöistä elämässämme ja täydentää voimavarojamme entisestään iästä riippumatta. Teoksen lähtökohta on oppia tunnistamaan omia vahvuuksia, luontaisia taipumuksia ja kehittämiskohteita.
Jos työ jatkuvasti uuvuttaa, elämä tuntuu liian usein liian vakavalta ja ihmissuhde kuormittavalta, on aika katsoa sisäänpäin omaan itseen ja aloittaa muutos – missä iässä tahansa. Tunnelmamuotoilun kehittäjä Marjo Rantasen uusin teos muistuttaa, että meistä jokainen ansaitsee elämässään parempaa.
“Ihmisen tärkein tehtävä tässä elämässä on oppia tuntemaan itsensä, kaikki ne tähtitaivaan pienetkin yksityiskohdat ja rakastaa sitä kaikkea. Oppia tuntemaan itsensä, jotta ymmärtäisi muita. Oppia löytämään omat vahvuudet, jotta voisi täyttää täällä tehtävänsä”, kirjoittaa Rantanen kirjassaan.
Kirja perustuu Rantasen valmennuksissaan käyttämään työkaluun luontaisista taipumuksista sekä jungilaiseen teoriaan ajattelun erilaisuudesta. Psykiatri C. G. Jung puhui osin tiedostamattomissa olevasta sisäisestä, jumalaisesta lapsesta, joka toimii erityisen ilon ja energian lähteenä. Yhteys tähän lapseen, luontaiseen minään, voi aueta milloin vain.
Keski-ikä on teoksen mukaan usein juuri se aika, jolloin yhteys syntyy ja voimme löytää todellisen sisimpämme: vahvuutemme, todelliset taipumuksemme ja kehittämiskohteemme. Kirjan avulla voit testata oman tyyppisi ja oppia ymmärtämään luontaisia taipumuksiasi. Koskaan ei ole liian myöhäistä arvostaa itseään, pysäyttää stressi ja toteuttaa unelmiaan, kuten Rantanen kirjoittaa.
Ansaitset parempaa – Näin löydät ilon, tasapainon ja sisäiset aarteesi ilmestyi kirjakauppoihin viikolla 11.
Marjo Rantanen on erilaisiin ajattelutyyleihin erikoistunut lisenssivalmentaja, tietokirjailija ja palkittu ammattipuhuja. Hänellä on yli 10 vuoden kokemus valmentamisesta sekä liike-elämässä että sote-alalla. Marjo valmentaa asiantuntijoita, esihenkilöitä, johtoryhmiä sekä ryhmädynamiikkaa ja henkilökemioita. Marjo on Speakersforumin palkittu Vuoden puhuja 2019 ja All Stars 2021 -voittaja. Hänen aiempia kirjojaan ovat Tunnelmamuotoilu (Alma Talent, 2016), Tunnelmajohtaja (Alma Talent, 2018) ja Tunnelman voima (Viisas Elämä, 2022).
Viisas Elämä Oy on suomalainen kustantamo, jolla on 30 vuoden kokemus kotimaisen ja ulkomaisen tietokirjallisuuden julkaisemisesta. Julkaisemme huippuasiantuntijoiden kirjoittamia innostavia ja koskettavia teoksia elämän eri osa-alueilta. Viisas Elämä on Suomen johtavin kustantamo hyvinvoinnin ja elämäntaidon kategoriassa. Teoksemme tarjoavat oivalluksia merkitykselliseen elämään.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Viisas Elämän tiedotusArvostelukappaleet ja lisätiedot
Puh:044 980 3071tiedotus@viisaselama.fiKuvat
Linkit
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Kohtaa ja kohtele hellästi sisäistä lastasi26.3.2024 08:46:00 EET | Tiedote
Lapsuudessa kokemamme tai kokematta jääneet tunteet ja asiat voivat olla traumojen ja erilaisten tunnehaavojen taustalla. Näitä haavoja on mahdollista sulkea aikuisuudessa kohtaamalla hellästi ja ymmärtävästi lapsi sisällään. Kirjailija ja henkinen valmentaja Katja Frange on luonut sisäisen tutkiskelun avuksi Sisäinen lapsi -voimakortit (Viisas Elämä, 2024).
Vallankumouksellista tietoa vaihdevuosista – Naisen aivot muuttuvat keski-iässä yhä vahvemmiksi20.3.2024 08:55:00 EET | Tiedote
Tiede osoittaa, että vaihdevuodet voivat olla naisen aivoille hyvinvointia edistävä vaihe. Kalifornian yliopiston neuropsykiatri Louann Brizendine kertoo uudessa teoksessaan Vaihdevuosien vallankumous – Aivojen hyvinvointi keski-iässä vaihdevuosien tuovan voimaa, iloa ja selkeyttä naisen elämään. Kirja tarjoaa tieteeseen pohjautuvia keinoja huolehtia aivojen hyvinvoinnista koko loppuelämän ajan.
Vihonviimeisellä yrityksellä äidiksi – Rasaliina Jänön koskettava kokemus lapsettomuudesta13.3.2024 08:48:00 EET | Tiedote
Rasaliina Jänön uutuuskirja Viimeisen munasolun maailmanvalloitus käsittelee koskettavasti tahattoman lapsettomuuden haasteita. Kirja tarjoaa vertaistukea ja ymmärrystä lapsettomuudesta kärsiville ja heidän läheisilleen. Jänö kuvaa suorasanaisen rehellisesti läpikäymiään vaikeita lapsettomuushoitoja, joissa inhimillisyys ja empatia olivat usein hukassa.
Movetronin uutuuskirja “Movetron – Romeosta Juliaan” kokoaa 30 vuotta musiikkia, ystävyyttä ja unohtumattomia hetkiä12.3.2024 08:47:00 EET | Tiedote
Suosittu suomalainen eurodance (EDM) -bändi juhlistaa 30-vuotista taivaltaan julkaisemalla kirjan Movetron – Romeosta Juliaan. Kirjan kirjoittajana toimii tunnettu kirjailija ja käsikirjoittaja Taina West.
Juha Klaavun esikoisteos Lapsuuden kehityksellinen trauma voitti Adlibriksen Vuoden tietokirja -palkinnon7.3.2024 09:03:00 EET | Tiedote
Suomalaiset ovat äänestäneet omia vuoden 2023 suosikkikirjojaan eli Adlibris-kirjallisuuspalkinnon voittajat on nyt valittu. Yli 11 000 ääntä ratkaisi, keiden kirjailijoiden ja tekijöiden teokset palkittiin neljässä eri kategoriassa. Juha Klaavun esikoisteos Lapsuuden kehityksellinen trauma (Viisas Elämä, 2023) voitti Vuoden tietokirja -palkinnon.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme