Suomen kesässä yli 50 polkujuoksutapahtumaa – työyhteisöillä erilaisia mahdollisuuksia osallistua
Kun käytät työnantajan tarjoaman liikuntaedun polkujuoksutapahtumassa, saat itsellesi tuplahyödyn, sanoo ulkoilun asiantuntija.
Työnantajan tarjoama liikunta- ja kulttuurietu on Suomen yleisin työsuhde-etu. Sitä saa 60 prosenttia työssäkäyvistä suomalaisista.
Ulkoilun asiantuntija Topi Kiljunen Suomen Ladusta vinkkaa, että kun työntekijä suuntaa oman liikuntaetunsa luontoliikuntaan, esimerkiksi polkujuoksu- tai maastopyörätapahtuman osallistumismaksuun, hän saa tuplahyödyn.
”Ensiksikin saat yleiset liikkumisen edut, jotka näkyvät virkistymisenä ja terveysvaikutuksina. Poluilla tai maastossa saat lisäksi luonnon tuomat terveys- ja hyvinvointivaikutukset.”
Missä luonto, siellä ilo
Kiljunen tervehtii tyytyväisenä luontoliikunnan kasvua 2020-luvulla.
Hän sanoo, että luontoliikunnassa hyödyt kertyvät usein ilman, että niihin suuremmin kiinnittää huomiota. Luonnossa liikkumisen on tutkitusti todettu kohentavan mielialaa sekä parantavan keskittymiskykyä, Kiljunen korostaa.
”Ulkona ja luonnossa aktiivisuutemme lisääntyy ja koemme samantehoisen liikunnan kevyemmäksi kuin sisätiloissa. Luonnossa liikumme lähtökohtaisesti reippaammin, keskitymme paremmin, mielialamme kohenee ja suhtaudumme myönteisemmin kanssaihmisiin.”
Suomalaiset polkujuoksutapahtumat listaava Trailrunning.fi -verkkosivu kertoo, että touko-syyskuussa Suomessa järjestetään yli 50 polkujuoksutapahtumaa. Kiljunen nostaa esiin hyvinvointia lisäävän yhteisöllisyyden, juokseepa poluilla sitten tapahtumissa tai niiden ulkopuolella.
”Pienellä porukalla keskustelu onnistuu lenkin aikana mainiosti, kun vauhti ei ole kova.”
Suora toiminta on hyväksi
Kontiolahtelainen Enerke Oy on tarjonnut henkilöstölleen mahdollisuuden osallistua paikkakunnalla järjestettäviin Jaama Run - ja Jaama MTB -tapahtumiin. Asiasta on sovittu suoraan tapahtumajärjestäjän kanssa.
”Kaikki eivät innostu juoksu- tai mtb-tapahtumista. Mutta heille, joille lajit sopivat, maksuton osallistuminen on ollut motivaattorina lähteä lenkille muulloinkin kuin itse tapahtumassa”, sanoo asiakkuuspäällikkö Markus Neuvonen.
Yksinkertainen yhteistyömalli on mielekäs tapahtumajärjestäjällekin.
”Olemme luoneet ilmoittautumisjärjestelmän, joka kokoaa eri työyhteisöjen jäsenet yhteen ja jonka avulla hoidamme laskutuksen työantajakohtaisesti”, sanoo Kimmo Turunen Jaama Runia ja Jaama MTB:ä järjestävästä Kontiolahti Outdoorista.
INFO: Jaama Run -polkujuoksu 8.6.2024
- Paikka: Pohjois-Karjalan Kontiolahti, Kontionpolut. Tapahtumakeskus Kontiolahden ampumahiihtostadion.
- Reitit: 1 km maksuton Mini-Jaama lapsille ja huoltajille (kaikille lapsille mitali maalissa). Lisäksi alle 15-vuotiaille ja aikuisille 5 km ja 12 km sekä aikuisille 24 km.
- Hinnat: 0-25 €
- Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Jaama Run -verkkosivu
- Muuta: Seuraavana päivänä, sunnuntaina 9.6., järjestetään Jaama MTB, jossa matkat ovat 1 km, 24 km, 46 km ja 68 km (lasten 1 km Mini-Jaama maksuton).
Yhteyshenkilöt
Kimmo TurunenToimitusjohtajaKontiolahti Outdoor
Puh:050 5633480Topi KiljunenAsiantuntija, ulkoilu (maastopyöräily, polkujuoksu, hiihto)Suomen Latu ry
Puh:040 1576 500topi.kiljunen@suomenlatu.fiKuvat
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Kontiolahti Outdoor
Vappuhiihdot Kontiolahdella, Rovaniemellä, Helsingin Paloheinässä ja Äänekoskella – ”Voimassa lennokas asusuositus!”29.4.2024 14:44:54 EEST | Tiedote
Aurinkoisen sään odotetaan tuovan vappuladulle värikkäästi pukeutuneita hiihtokauden päättäjiä.
Lammaslomien lumo levinnyt jo kansallispuistojen ulkopuolelle: ”Lomaa vastuullista luontomatkailua ja retkeilyä hakeville”17.4.2024 11:28:08 EEST | Tiedote
Lomakohteiden pienissä laumoissa eläimet saavat tuntikaupalla rapsutusta, sanoo maisemanhoitolampaita muun muassa Kiviniemen tilalle Kolin kansallispuiston kupeeseen vuokraava yrittäjä.
Pohjois-Karjalan maastopyöräkausi auki: Mahdollisuuksia lapsille, nuorille ja aikuisille15.4.2024 07:42:10 EEST | Tiedote
Maailman parhaaksi maastopyöräilymaakunnaksi sanotussa Pohjois-Karjalassa tapahtumakauden avaavat Lykynlampi MTB 19. toukokuuta ja Jaama MTB 9. kesäkuuta.
Hiihtolomalla Pohjois-Karjalassa? Katso julkiset suksien huoltopisteet!21.2.2024 07:33:58 EET | Tiedote
Pohjois-Karjalassa on latujen yhteydessä pukuhuoneita, suihkuja sekä voitelupisteitä omatoimisille suksien huoltajille. Lue infopakettimme hiihtäjän omatoimipalveluista Pohjois-Karjalassa.
Kolin kansallispuiston vieressä: Kiviniemen uusi päärakennus avaa ovet hiihtolomavieraille9.2.2024 12:07:02 EET | Tiedote
Käsin veistetty hirsitalo monipuolistaa Kiviniemen palveluja sekä talvikaudella että toukokuussa alkavalla kesäsesongilla.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme