Shaolin-munkkien opit kertovat: todellinen voima tulee omasta asenteestamme ja valinnoistamme
Lääkäri, kirjailija ja kung-fu-mestari Joonas Tolvanen löysi tasapainoa ja itsetuntemusta ikiaikaisesta kiinalaisesta perinteestä.
![](/data/images/public/69818552/70157049/6a0950f7-0549-4ca2-80d0-409a625f4af2-w_720.jpg)
Joonas Tolvanen: Todellinen voimasi. 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Ilmestyy: 20.5.
Buddhalaisella Shaolin-perinteellä on paljon annettavaa jokaisen fyysiseen, henkiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin. Shaolin-oppien ikiaikainen viisaus on sovellettavissa hyvin moderniin elämään.
Todellinen voimasi rakentuu sadan Shaolin-opin mukaan, jotka lisäävät ihmisen rauhallisuutta, kärsivällisyyttä ja armollisuutta niin itseään kuin ympärillään olevaa maailmaa kohtaan. Opetusten lisäksi kirjassa kerrotaan niiden soveltamisesta nykyarjessa.
Shaolin kung-fun opetukset vievät elämän perusasioiden äärelle. Ne kutsuvat tutustumaan omiin sisäisiin ulottuvuuksiin ja hakemaan sisimmästä löytyvää voimaa ja rauhaa myös vastoinkäymisten ja haasteiden kanssa. Lämpimät ja havainnolliset opetukset jäävät hyvin mieleen: ”Juo teesi hitaasti”. ”Pieni kipinä voi sytyttää suuren nuotion”. ”Rutiinit ovat elämän suola”.
Joonas Tolvanen (s. 1989) lääkäri, kirjailija ja kung-fu-mestari, ja hän on opiskellut Shaolin-perinnettä Kiinasta. Tutustuttuaan Shaolin-opetuksiin Tolvanen hämmästyi, miten paljon opetusten sisäistäminen muutti häntä. Todellinen voima tulee ihmisen sisältä, hänen asenteestaan ja hänen tekemistään valinnoista. Lääkärin ammattinsa kautta Tolvanen on tullut tietoiseksi terveyden moniulotteisuudesta, ja Shaolin-opetukset laajentavatkin terveyden kokonaisvaltaista ymmärrystä.
Vuonna 2018 Tolvanen sai Shaolin-mestariltaan kunnianimen 李 御 龙 Lǐ Yù Lóng, mikä tarkoittaa keisarillista lohikäärmettä. nimi symboloi Tolvaselle voimaa, sitoutumista ja jatkuvaa kehittymistä. Tolvanen on kiertänyt vuodesta 2007 lähtien useita eri kung-fu-kouluja Dengfengin ja Zhengzhoun alueilla, Henanin provinssissa Keski-Kiinassa. Merkittävä osa kirjan sisällöstä koostuu munkkien kertomista sananlaskuista ja opetuksista, jotka ovat tehneet Tolvaseen syvän vaikutuksen.
Haastattelupyynnöt, arvostelukappaleet, lisätiedot: hanna-leena.soisalo@otava.fi
Kirja ilmestyy painettuna, e- ja äänikirjana. Äänikirjan lukee Jone Takamäki.
Yhteyshenkilöt
Hanna-Leena SoisaloMarkkinointi- ja viestintäpäällikköOtava
Tietokirjat, harrasteet ja viihdekirjat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Atena on osa Otava-konsernia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Atena
Vankilapastori Jim Brazzil on saattanut satoja vankeja kuolemaan – muistelmateoksessaan hän kannustaa näkemään elämän arvon19.6.2024 07:55:00 EEST | Tiedote
Kun neula oli pistetty teloitettavan käsivarteen, sanoin aina, että hän saattoi vaikeuttaa tilannettaan tai tehdä sen itselleen helpommaksi. Sanoin, ettei kannattanut panna vastaan, kun aine alkaisi vaikuttaa. Sen piti vain antaa tapahtua.
Japanilainen kulttuuri avautuu hitaasti ja hymyillen18.6.2024 08:00:00 EEST | Tiedote
Japani on kiehtova maa, jonka ymmärtämiseen ei riitä pelkkä sanakirja tai matkaopas. Liisa Karvisen tietokirja Japani hymyn takana vie perusteelliselle nojatuolimatkalle Japanin kulttuuriin, nykypäivään ja historiaan.
Opi luovan ongelmanratkaisun elämää muuttava taito17.6.2024 08:00:00 EEST | Tiedote
Viihdyttävä ja ajatuksia ravisteleva teos kannustaa katsomaan vastoinkäymisiä uudesta näkökulmasta.
Ranskalainen mies kähvelsi vuosien ajan lähes kahden miljardin euron arvosta taide-esineitä – näin hän sen teki30.5.2024 08:22:00 EEST | Tiedote
Ranskalainen Stéphane Breitwieser (s.1971) varasti yli kaksisataa mittaamattoman arvokasta taide-esinettä, vain kiikuttaakseen ne äitinsä ullakolle. Uutuuskirja Mestarivaras kuvaa aikamme häkellyttävimmän taidevarkaan rikoksia ja kyltymätöntä kaipuuta ympäröidä itsensä kauneudella.
Axa Fahler sukeltaa isänsä, isoisänsä ja isoisoisänsä jäljille poikkeuksellisessa sukutarinassa, jossa kaapista paljastuu luuranko toisensa jälkeen23.5.2024 08:22:00 EEST | Tiedote
Juuri ennen kuin Axa Fahlerin isä kuoli Närpiön terveyskeskuksessa elokuussa 2010, hän kertoi pojalleen vielä viimeisen valheensa. Axa oli halveksunut isäänsä, patologista valehtelijaa, suurimman osan elämästään. Kun Axa vuosia myöhemmin päätti sukeltaa sukunsa juurille, totuus paljastui valheitakin ihmeellisemmäksi.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme