Oskari Lahtisen uusi tietokirja puhkaisee mindfulness-buumin kuplan
Oskari Lahtisen uusi kriittinen tietokirja käsittelee mindfulnessin psykologiaa, tieteen toistettavuuskriisiä, digiyhteiskuntaa ja muita ajankohtaisia aiheita. Kirja arvioi muinaisen harjoituksen vaikutusta alati nopeutuvaan digitaaliseen elämäntapaan sekä mindfulnessin todellista vaikuttavuutta tilanteessa, jossa suurin osa käyttäytymistieteestä on osoittautunut epäluotettavaksi.
”Onko mindfulnessista mihinkään?” on psykologian tohtorin kriittinen ja henkilökohtainen puheenvuoro mindfulnessin vaikutuksista länsimaiseen elämäntapaan. Kirjassa arvioidaan mindfulness-harjoittelun edellytyksiä keventää tautikuormaa ja tarjota vastapaino jatkuvan digitaalisen harhautuksen voimakentälle.
Kirjassa otetaan tieteellisen kurinalainen näkökulma paljon hehkutettuihin mindfulness-tutkimuksiin sekä meditatiiviseen self-helpiin ja selvitetään, mikä osa mindfulness-buumia kestää läpivalaisun. Kirja on puuttuva ääni suitsukkeentuoksuisessa ja tieteen suhteen ylioptimistisessa 2020-luvun mindfulness-kirjallisuudessa.
Oskari Lahtisen mindfulness-aiheinen väitöskirja palkittiin vuonna 2021 Turun yliopiston
jaetusti parhaana ja hänen tutkimustaan on esitelty muun muassa New York Timesissa,
Helsingin Sanomissa ja Tiede-lehdessä.
Arvostelukappaleet ja haastattelupyynnöt: Anita Salo
anita@basambooks.fi
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Anita SaloViestintävastaavaBasam Books Oy
Viestintä, sosiaalinen media, tiedotteet, arvostelukappaleet
Kuvat
Linkit
Tietoa julkaisijasta
Basam Books on riippumaton helsinkiläinen yleiskustantamo. Meidät tunnetaan erityisesti laadukkaan hyvinvointi- ja työelämäkirjallisuuden, kaunokirjallisten klassikoiden sekä runouden kustantajana.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Basam Books
Gábor T. Szántó vierailee Helsingin kirjamessuilla23.10.2025 00:19:32 EEST | Tiedote
Gábor T. Szántó vierailee Helsingin kirjamessuilla ja antaa mielellään haastatteluja. Hän on myös tavattavissa kirjamessuilla la 25.10 klo 16–19 ja su 26.10 klo 12–13.
Basam Books mukana Helsingin kirjamessuilla. Ohjelmaa osastolla ja lavoilla - lämpimästi tervetuloa!22.10.2025 23:31:01 EEST | Tiedote
Basam Books osallistuu Helsingin kirjamessuille 23.–26. lokakuuta osastolla 6k30. Lavoilla puheenvuoroja ja keskusteluja. Osastolla kirjojen esittelyjä sekä signeerausta. Tervetuloa tapaamaan kirjailijoitamme!
"Tunnista voimasi" opastaa työuupumuksen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa22.10.2025 21:23:28 EEST | Tiedote
Merja Sipposen "Tunnista voimasi" käsittelee työuupumuksen ennaltaehkäisyä ja hoitoa psykologin ja psykoterapeutin näkökulmasta. Kirja tarjoaa uusinta psykologista tietoa sekä kahdeksan askeleen ohjelman toipumisen tueksi. Suunnattu ammattilaisille ja uupumuksesta kiinnostuneille.
Krishnamurtin ajattelu vapauttaa ihmisen erillisyyden illuusiosta ja avaa mielemme ajattomuuteen22.10.2025 21:16:25 EEST | Tiedote
Heikki Peltolan uutuuskirja esittelee Jiddu Krishnamurtin ajattelua, joka korostaa ihmisten erillisyyden illuusion purkamista ja elämän kokemista ajattomana yhteytenä. Kirja kutsuu lukijat tutkimaan todellisuutta, jossa mielemme vapautuu ja sydämemme täyttyy syvällä ilolla ja yhteyden energialla.
Joonas Hirvelän uutuuskirja opastaa alitajunnan ohjelmoinnin saloihin22.10.2025 21:04:21 EEST | Tiedote
Joonas Hirvelän kirja "Elämä on helppoa – ohjelmoi alitajuntasi uudelleen" opastaa lukijaa muuttamaan uskomuksiaan ja saavuttamaan haluamansa henkinen tila vetovoiman lain avulla. Kirja tarjoaa menetelmiä sisäisen turvan ja alitajunnan hallintaan, jotta negatiiviset tunteet voidaan korvata positiivisilla.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme