Kutsu medialle: Varha tarjoaa lääkkeetöntä hoitoa unettomuuteen
Perusterveydenhuollon asiakkaista lähes joka toinen kärsii jonkinlaisista unihäiriöistä ja unettomuudesta. Uni on yksi tärkeimmistä elämänlaatuun ja hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä ja pitkäaikainen unettomuus ennustaa työkyvyttömyyseläkkeelle joutumista yhtä vahvasti kuin masennus. Se myös lisää riskiä sairauksiin ja tapaturmia. Unella on myös iso vaikutus esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksien hoitoon.
Lääkkeetön unettomuuden hoito on Käypä hoito -suosituksen mukaisesti ensisijainen unettomuuden hoitokeino. Tähän asti tällaista hoitokeinoa ei ole ollut saatavilla ainakaan perusterveydenhuollossa.
Unikoulut ovat uusi toimintamuoto, joka on tarjolla aikuisille varsinaissuomalaisille. Osallistujat ovat halutessaan mukana tutkimuksessa, jossa ensi kertaa selvitetään unettomuuden ryhmämuotoisen hoitomallin tuloksia.
Myös verkon kautta toteutettavat ryhmät unihäiriöistä kärsiville ovat käynnistyneet tänä keväänä.
Varha lisää ammattilaistensa osaamista kouluttamalla lähi- ja sairaanhoitajia yhteistyössä Turun ammattikorkeakoulun kanssa uniohjaajiksi ja edistyneen tason unettomuusterapeuteiksi.
Tule kuulemaan lisää mediatilaisuudessa ma 17.6. klo 10 Tyksin T-sairaala, 6. krs kokoushuone
Ilmoittaudu pe 14.6. klo 12 mennessä: suvi.vainio@varha.fi
Asiantuntijat mediatilaisuudessa
Elina Bergman,
kliininen opettaja, Turun yliopisto, yleislääketiede ja erikoislääkäri, yliopistollinen sote-keskus, päätutkija unettomuuden lääkkeettömän hoidon tutkimuksessa perusterveydenhuollossa Varhan alueella.
Susanna Laivoranta-Nyman,
palvelujohtaja, yliopistollinen sote-keskus, yliopistollisen sote-keskuksen tavoitteena on tutkimuksen, kehityksen, innovaatioiden ja osaamisen tuominen nykyistä tiiviimmäksi osaksi myös peruspalveluja.
Juha Markkula,
psykiatrian erikoislääkäri, uni- ja hengityskeskus, Tyks, lääkkeettömän unettomuuden hoitomallin kehittäjä, asiantuntija- ja vastuukouluttajana Tyksin uni- ja hengityskeskuksen ja Turun Ammattikorkeakoulun järjestämässä unihoitajan koulutuksessa. Uni- ja hengityskeskus koordinoi valtakunnallisesti uni- ja hengityssairauksien tutkimusta, hoidon kehittämistä ja opetusta.
Kirsikka Mäntylä,
terveydenhoitaja, Halikon terveysasema, unikouluryhmien vetäjä, mukana lääkkeettömän unettomuuden hoitomallin tutkimushankkeessa.
Yliopistollisena hyvinvointialueena tutkimme ja kehitämme jatkuvasti hoitomenetelmiämme sekä toimintaamme. Vastaamme yhteistyöalueemme (Varsinais-Suomen, Pohjanmaan ja Satakunnan hyvinvointialueet) tutkimuksen ja koulutuksen koordinaatiosta. Koulutamme ja opetamme vuosittain yli 7 000 eri alan opiskelijaa. Varhassa tehdään vuosittain yli 1 300 tieteellisistä julkaisua ja kymmeniä väitöskirjoja. Osaamisemme on kansainvälisesti tunnettua.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Suvi VainioViestintäasiantuntijaVarsinais-Suomen hyvinvointialue
Puh:050 599 5620suvi.vainio@varha.fiVarsinais-Suomen hyvinvointialue
"Turvaamme, parannamme, pelastamme – hyvinvointia yhdessä, joka päivä."
Varsinais-Suomen hyvinvointialue järjestää varsinaissuomalaisten sote- ja pelastuspalvelut. Verkkopalvelumme: varha.fi
Muut kielet
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Varsinais-Suomen hyvinvointialue, Varha
Kontakt med andra människor är en av de viktigaste stöttepelarna för mental hälsa14.11.2025 14:43:38 EET | Pressmeddelande
Den nationella veckan för mental hälsa uppmärksammas 17–23.11. I det nuvarande diskussionsklimatet om mental hälsa är det bra att emellanåt fokusera på att mental hälsa som bäst kan vara en positiv resurs som kan upprätthållas och ökas. Flera psykiska störningar kunde förebyggas genom agerande vid rätt tid. Man kan ta hand om det egna välbefinnandet genom att hålla fast vid regelbundna rutiner, att prata med närstående människor och att upprätthålla hälsosamma livsvanor.
Yhteys toisiin ihmisiin on yksi tärkeimmistä mielenterveyden tukipilareista14.11.2025 14:43:38 EET | Tiedote
Kansallista mielenterveysviikkoa vietetään 17.–23.11. Vallalla olevassa mielenterveyskeskustelussa olisi syytä välillä keskittyä siihen, että mielenterveys on parhaimmillaan positiivinen voimavara, jota voidaan ylläpitää ja lisätä. Moni mielenterveyshäiriö olisi ehkäistävissä riittävän aikaisilla toimilla. Omaa hyvinvointiaan voi vaalia pitämällä kiinni säännöllisistä rutiineista, juttelemalla läheisten kanssa ja huolehtimalla terveellisistä elintavoista.
I Kustavi ordnas en övning för avtalsbrandkårer den 16.11.2025 – utryckningsfordon och rökutveckling i området14.11.2025 11:48:38 EET | Pressmeddelande
Avtalsbrandkårerna från Kuusisto, Paattinen och Åbo övar söndagen den 16.11.2025 på adressen Heinäalhontie 98, Kustavi.
Kustavissa järjestetään sopimuspalokuntien harjoitus 16.11.2025 – alueella tuolloin hälytysajoneuvoja ja savunmuodostusta14.11.2025 11:48:38 EET | Tiedote
Kuusiston, Paattisen ja Turun sopimuspalokunnat harjoittelevat sunnuntaina 16.11.2025 osoitteessa Heinäalhontie 98, Kustavi.
Mångservicecentralen Toivo erbjuder tillgängliga och trygga lokaler samt effektiva tjänster på ett och samma ställe13.11.2025 11:11:43 EET | Pressmeddelande
Flera olika tjänster för klienter inom missbrukarvården som tidigare funnits på olika håll i Åbo kommer nu att koncentreras till den nya multiservicecentralen Toivo i Tallbacken i Åbo. Lokalerna i Toivo är mer tillgängliga än på de tidigare verksamhetsställena och har fler kundplatser. Många social- och hälsocentraltjänster för kunder som behöver stöd har redan koncentrerats till Tallbacken. Toivo öppnas stegvis under november.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme