Laura Holmströmin kirja tarjoaa apua kodin kaaoksen selättämiseen ja mielen tasapainottamiseen
Ammattijärjestäjä Laura Holmströmin uutuuskirja Järjestä elämäsi – Irti kodin ja mielen tavarataakasta (Viisas Elämä, 2024) tarjoaa konkreettisia neuvoja turhista tavaroista luopumiseen ja niiden herättämien tunteiden käsittelyyn. Kirja opastaa löytämään kodin ja mielen tasapainon, tuoden aitoa iloa ja merkityksellisyyttä elämään.
Monille turhista tavaroista luopuminen voi tuntua haastavalta, koska ne kantavat mukanaan muistoja menneistä tapahtumista ja ihmisistä. Tavaroihin voi liittyä voimakkaita tunteita kuten rakkautta, tuskaa tai häpeää, ja joskus ne symboloivat myös tulevaisuuden haaveita. Nämä tunteet voivat tehdä tavaroiden läpikäymisestä ja järjestämisestä ylivoimaista.
Kirjassaan Laura Holmström kertoo avoimesti omasta luopumisprosessistaan ja arvomaailman muutoksesta, joka sai alkunsa hänen isänsä kuoleman jälkeen. Rankka kokemus herätti hänessä halun auttaa muita, jotka kamppailevat tavararöykkiöiden ja niihin liittyvien tunteiden kanssa. Kirja syventyy tunteiden syntymekanismeihin ja niiden vaikutukseen tavaroiden luopumisprosessissa. Se herättää pohtimaan, miksi kotiin kertyy liikaa tavaraa, uuden ostamista ei voi vastustaa, kaapit ovat sekaisin ja asioista luopuminen tuntuu vaikealta.
Holmström korostaa, että tunteiden hallinnan, elämän priorisoinnin ja päätöksentekotaitojen oppiminen on mahdollista. Rehellinen kohtaaminen oman itsensä, tunteidensa ja arvojensa kanssa voi luoda perustan, joka auttaa saavuttamaan niin kodin kuin mielen tasapainon, tuoden iloa ja merkityksellisyyttä elämään.
Järjestä elämäsi – Irti kodin ja mielen tavarataakasta ilmestyi 11.9.2024.
Laura Holmström on koulutettu ammattijärjestäjä, tv-esiintyjä, kouluttaja, luennoitsija, verkkovalmentaja ja somen ammattilainen. Suurelle yleisölle Laura tuli tunnetuksi hyvän mielen reality-ohjelmasta Kaaoksen kesyttäjät (MTV3), jossa hän auttoi perheitä päästämään irti elämää haittaavista tavaramääristä.
Viisas Elämä Oy on suomalainen kustantamo, jolla on 30 vuoden kokemus kotimaisen ja ulkomaisen tietokirjallisuuden julkaisemisesta. Julkaisemme huippuasiantuntijoiden kirjoittamia innostavia ja koskettavia teoksia elämän eri osa-alueilta. Viisas Elämä on Suomen johtavin kustantamo hyvinvoinnin ja elämäntaidon kategoriassa. Teoksemme tarjoavat oivalluksia merkitykselliseen elämään.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Viisas Elämän tiedotusArvostelukappaleet ja lisätiedot
Puh:044 980 3071tiedotus@viisaselama.fiKuvat
Linkit
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Tarot – Elämänviisauden kortit johdattavat syvempään itsetuntemukseen ja henkiseen kasvuun24.6.2025 08:46:00 EEST | Tiedote
Tarot – Elämänviisauden kortit on ainutlaatuinen, uusi kotimainen tarot-korttipakka, joka yhdistää klassisen tarot-perinteen moderniin henkisyyteen, syvälliseen elämänpohdintaan ja taidokkaaseen visuaaliseen ilmaisuun. Kortit ovat syntyneet yhteistyössä pappi Henri Järvisen sekä kuvittaja, graafikko Jaana Raceron käsissä. Teoksen on julkaissut Viisas Elämä Oy.
Rasaliina Jänön Kuuden kuun valtakunta -lasten- ja nuortenkirjasarjan toinen osa käsittelee ystävyyden ja rohkeuden merkitystä4.6.2025 08:47:00 EEST | Tiedote
Rasaliina Jänön Kuuden kuun valtakunta 2 – Vaaran verso on kiehtova jatko-osa nuorille lapsille suunnattuun fantasiaseikkailuun, jossa rohkeus mitataan, ystävyyden voima kantaa ja tuntemattomat haasteet muovaavat kohtaloa. Kirja tarjoaa jännittävän lukuelämyksen ja tempaisee mukaansa lumoavaan maailmaan täynnä ihmeitä. Kirja ilmestyi 2.6.2025 ja sen on kustantanut Viisas Elämä Oy.
Lääkäri Sandra Rangelin uutuuskirja tarjoaa uuden näkökulman tyypin 2 diabeteksen hoitoon – sairauden suunnan voi muuttaa21.5.2025 08:48:00 EEST | Tiedote
Lääkäri Sandra Rangelin kirjoittama kirja Tyypin 2 diabeteksen loppu – Ennaltaehkäise ja hoida diabetes tasapainottamalla mikrobiomi tarjoaa uudenlaisen näkökulman tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon ilman lääkkeitä. Teos pohjautuu tuoreeseen tutkimustietoon, joka haastaa aiemman käsityksen sairauden pysyvyydestä ja tuo toivoa sairastuneille. Kirjan on julkaissut Viisas Elämä Oy.
Kriisistä kasvuun – Uutuuskirja avaa elämänkriisien ja henkisen kasvun yhteyttä20.5.2025 08:47:00 EEST | Tiedote
Harri Virolaisen ja Susanna Ylöstalon uutuuskirja Kriisistä kasvuun tutkii, miten vakavat elämänkriisit ja voimakas kipu voivat kääntyä henkiseksi kasvuksi. Kirjan keskiössä on ajatus siitä, kuinka kriisistä voi tulla kasvutarina, kun näkökulma muuttuu ja oma elämänasenne avautuu toipumisen myötä. Kirjan julkaisija on Viisas Elämä Oy.
Uutuuskirja ”Päivän paras ateria" tuo iloa ja helppoutta terveelliseen ruokavalioon15.4.2025 08:48:00 EEST | Tiedote
Hyvinvointivaikuttaja Julia Ahvenuksen uusi kirja Päivän paras ateria esittelee helppoja ja terveellisiä aamu- ja välipalareseptejä. Kirja yhdistää herkulliset makuelämykset ja hyvinvoinnin, tavoitteena tehdä terveellisestä ruokailusta hauskaa ja helposti lähestyttävää kaikille. Kirjan julkaisija on Viisas Elämä Oy.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme