Vakuuttava kouluikäisten tietokirja julistaa liikunnan hyviä vaikutuksia aivoihin.
Kukapa ei haluaisi olla fiksumpi tai iloisempi tai kieltäytyisi isommista muskeleista? Taikakonsti tähän on liikkua enemmän!
Anders Hansen: Aivovoimaa
Ilmestyy 19.8.
On tutkittu juttu, että liikunta vaikuttaa aivoihin ja liikkuva ihminen ajattelee muita nopeammin, nukkuu sikeämmin ja pysyy vahvana. Liikunta vaikuttaa mielialaan, keskittymiskykyyn, muistiin ja luovuuteen.
Kuulostaako kummalliselta? Onhan niin, että jos käsivarsiin halutaan voimaa, treenataan käsiä eikä jalkoja. Saman luulisi koskevan aivoja. Vaan eipä koskekaan.
Tutkimukset osoittavat selvästi, että liikkuminen vaikuttaa hyvällä tavalla aivoihin paljon enemmän kuin muistitehtävät, sudokut tai sanaristikot. Kumma kyllä, aivot näyttävät olevan se ruumiinosa, jota liikunta vahvistaa eniten.
Aivovoimaa junior on supersuositun Aivovoimaa-teoksen pikkusisarus. Uutuudessa menestyskirjailija Anders Hansen kertoo kiinnostavia faktoja ja juttuja innostavasti ja asiantuntevasti.
Kirja kannustaa jokaista kouluikäistä juoksemaan, hyppimään, kiipeämään ja voimailemaan – liikkumaan itselle mieluisalla tavalla – jotta aivot toimisivat taatusti täysillä!
Psykiatri Anders Hansen (s. 1974) on kirjoittanut myyntimenestysteokset Aivovoimaa ja Aivoblues. Hänen kirjansa käsittelevät ihmisaivojen salaisuuksia, ja hän on kiistatta Ruotsin suosituin asiantuntija aivoihin ja terveysasioihin liittyvissä kysymyksissä.
Suomentanut Nina Mäki-Kihniä
Ilmestyy painettuna ja äänikirjana. Äänikirjan lukee Panu Vauhkonen.
Yhteyshenkilöt
Hanna-Leena SoisaloMarkkinointi- ja viestintäpäällikköOtava
Tietokirjat, harrasteet ja viihdekirjat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Atena on osa Otava-konsernia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Atena
Roope Lipastin Kuuma linja kuvaa villisti, lämpimästi ja haikeasti 80-luvun nuoruutta kylmän sodan ja ydintuhon pelon Suomessa1.7.2025 09:00:00 EEST | Tiedote
Maailmaa ei voi pelastaa, mutta voiko edes rakkaitaan? Roope Lipastin Kuuma linja on vangitseva kasvutarina ja tarkkanäköinen ajankuva maailmasta, joka tuntuu yllättävän tutulta jälleen.
True crime -uutuus Sadetakkitappaja sukeltaa Etelä-Korean rikoshistorian synkimpiin tapauksiin17.6.2025 10:48:09 EEST | Tiedote
Fiia Suurosen, Minna Juutin ja Pinja Mikkosen uutuusteos Sadetakkitappaja – ja muita kurjia juttuja Etelä-Koreasta vie lukijan Etelä-Korean tunnetuimpien rikostapausten äärelle. Teos perustuu tekijöiden suosittuun true crime -podcastiin Kurja juttu ja tarjoaa syväluotaavan katsauksen maan rikoshistoriaan.
Tässä ovat maailmanhistorian törkeimmät valheet – Daniel Rydénin uusi kirja paljastaa suurimpien huijarien tarinat5.6.2025 08:17:00 EEST | Tiedote
Mikä lopulta on valhe? Onko valehtelu aina väärin? Ja jos ei ole, kuka siinä tapauksessa saa valehdella ja milloin? Daniel Rydénin vetävä tietokirja Maailman kovimmat valehtelijat johdattaa lukijan valehtelun maailmaan Donald Trumpin ja muiden tunnettujen valehtelijoiden kautta.
Skottikoomikko Fern Bradyn Vahva naishahmo on anteeksipyytelemätön, ronski ja rohkea elämäkerta autismista4.6.2025 08:22:00 EEST | Tiedote
Autistit elävät maailmassa, jota ei ole suunniteltu heille. Vielä vaikeampaa eläminen on silloin, kun ei tiedä olevansa autistinen.
Mitä asiakkaat toivovat seksityöntekijältä?28.5.2025 11:56:04 EEST | Tiedote
Suomalaisnaisen viihdyttävä tositarina keskieurooppalaiselta seksiklubilta paljastaa, millainen on suosikkiasiakas, mistä klubin takahuoneessa puhutaan ja miten seksityö vaikuttaa parisuhteeseen.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme