Fetma upprätthåller ensamhet - och ensamhet upprätthåller fetma

En grupp sakkunniga undersökte den känsla av ensamhet som deltagarna i Hälsovikthusets digitala Hälsoviktträning upplevt och dess samband med olika frågor som gäller hälsa, hälsobeteende och -uppfattningar. I undersökningen gick man igenom erfarenheterna hos 2 000 personer som deltog i behandlingsprogrammet.

I undersökningen upplevde hela 54 procent av respondenterna att de var ensamma åtminstone i viss mån. Personer som upplever ensamhet rapporterade mer olägenheter orsakade av fetma, såsom nedstämdhet, stress, skamstämpel och utmaningar för självkänslan än de som inte kände sig ensamma. Ensamhet kopplades också samman med större användning av hälso- och sjukvårdstjänster, lägre tillfredsställelse med livet, större rapporterad livsbelastning samt trötthet under dagtid. Enligt undersökningsresultaten verkar det sannolikt att fetma upprätthåller ensamhet och ensamhet fetma.

Ingripande i ensamhet har konsekvenser för folkhälsan

Ensamhet och fetma kan utgöra en ond cirkel. Fetma kan genom en skamstämpel öka känslan av ensamhet och ensamhet kan å sin sida göra det svårare att orka och på så sätt försvåra viktkontrollen.

"Det vore viktigt att kartlägga upplevelserna av ensamhet när man inom hälso- och sjukvården talar om fetma. God behandling av fetma är det bästa sättet att minska användningen av hälso- och sjukvårdstjänster under de kommande åren. I fortsättningen undersöker vi förändringen i ensamhet i Hälsoviktsprogrammet", berättar Hälsovikthusets överläkare Kirsi Pietiläinen. 

Att ingripa i ensamhet kan alltså ha konsekvenser för folkhälsan. Forskargruppen önskar att forskningsresultaten ökar medvetenheten om hur vanlig känslan av ensamhet är då man är fet samt om fetmans komplexa bakgrund och konsekvenser.

Undersökning: Loneliness and its cross-sectional associations with health, health behaviours, and perceptions in Finnish patients with overweight or obesity taking part in the Healthy Weight Coaching - PubMed (nih.gov)