Mediakutsu seminaariin: Fyysinen toimintakyky rappiolla – näin ei tarvitse olla!
UKK-instituutin 34. Terveysliikuntapäivät järjestetään 9.–10.10.2024. Terveysliikuntapäivät tarjoavat ajankohtaista ja tutkittua tietoa fyysisen toimintakyvyn tämänhetkisestä tilanteesta sekä kokemuksia ja käytännön ratkaisuja heikkenemisen ehkäisemiseksi.

Median edustajat ovat lämpimästi tervetulleita seminaariin. Seminaari on toimittajille maksuton.
Seminaarin yhteistyökumppani on Työeläkeyhtiö Varma.
Seminaarin teemat ja poimintoja puhujista
Ensimmäinen seminaaripäivä 9.10.
Ensimmäisenä seminaaripäivänä käsitellään uhkia eri näkökulmista, johdatellaan toimintakyvyn arviointiin ja tutustutaan toimintakyvyn haasteisiin arjessa.
Uhka eri näkökulmista
Aloitussessiossa UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari valottaa, mitä fyysinen toimintakyky tarkoittaa, ja miltä se näyttää tutkimusten valossa. Varman työkykyjohtaja Pauli Forma tarkastelee suomalaisten fyysistä toimintakykyä eläkevakuuttajan näkökulmasta.
Fyysisen toimintakyvyn arviointi
Toisessa sessiossa johtava asiantuntija Heli Valkeinen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta tarkastelee, miten itsearviointi ja laitteet toimivat fyysisen toimintakyvyn arvioinnissa. Liikuntafysiologi Olli-Pekka Nuuttila UKK-instituutista pureutuu puolestaan fyysisen toimintakyvyn testaukseen.
Sessiossa perehdytään myös psykososiaalisen työkuormituksen ja fyysisen toimintakyvyn yhteyteen Työturvallisuuskeskuksen erityisasiantuntija Pirkko Mäkisen johdolla. Paneelikeskustelussa syvennytään pohtimaan, miten fyysistä toimintakykyä pitäisi arvioida, mikä on riittävä fyysinen toimintakyky ja kenelle sekä miten fyysisen toimintakyvyn tuloksia voidaan hyödyntää.
Poimintoja arjesta
Miltä näyttää nuorten ja ikääntyneiden työntekijöiden pärjääminen fyysisen toimintakyvyn kannalta? Näkökulmia teemaan tarjoaa työyhteisöjen hyvinvoinnin edistäjä Katri Halen Jobitaidosta. Vanhempi tutkija Pauliina Husu UKK-instituutista kertoo tutkimustuloksia, miten hoitajat selviytyvät fyysisesti raskaasta työstään. Lopuksi projektisuunnittelija Lotta Mäkipää Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta valottaa Moni-Suomi-tutkimuksen pohjalta kulttuurisesti moninaisten väestöryhmien terveyttä, liikkumista ja fyysistä toimintakykyä.
Toinen seminaaripäivä 10.10.
Toisen seminaaripäivän aikana perehdytään toimiin, joilla fyysisen toimintakyvyn heikkenemiseen liittyviä uhkakuvia voi lieventää. Tällaisia ovat erimerkiksi valtakunnalliset toimet, elämän taitekohtiin ajoittuvat palvelut sekä uudenlaiset toimintamallit ja työtavat.
Lisää kattavuutta valtakunnallisilla toimilla
Hallitusohjelmaan sisältyvästä Suomi liikkeelle -ohjelmasta suomalaisten toimintakykyä edistämässä kertoo ohjelman pääsihteeri Minttu Korsberg. Puolustusvoimien erikoissuunnittelija Kai Pihlainen valottaa, miten fyysistä toimintakykyä edistetään Puolustusvoimissa.
Parempia palveluita elämän taitekohtiin
Miten fyysistä toimintakykyä voidaan edistää eri ikäkausiin kohdentuvilla palveluilla? Äitiys- ja lastenneuvolatoiminnan näkökulmasta asiaa tarkastelee äitiys- ja lastenneuvolan päällikkö Monica Lindberg Helsingin sosiaali-, terveys- ja pelastustoimialalta. Opiskeluterveydenhuollon toimista kertoo kehittämispäällikkö Johanna Jahnukainen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta.
Työterveyshuollon erikoislääkäri Marko Luhtala Lääkärikeskus Aavasta pureutuu työterveyshuollon palveluihin työelämään siirtymisen yhteydessä, ja Riitta Sauni, työterveyshuollon ja työlääketieteen professori Tampereen yliopistosta, tarkastelee työpaikan ja työterveyshuollon yhteisiä tukitoimia ikääntyvien työntekijöiden osalta. Erikoistutkija Tuija Leskinen Turun yliopistosta kertoo tutkimusten valossa siitä, onko eläköityminen uhka vai onko se mahdollisuus liikkua.
Uusia toimintamalleja ja työtapoja
DigiFinlandin koordinoiva asiantuntija Niina Koponen kuvailee, miten digipalveluista voi saada apua fyysisen toimintakyvyn edistämiseen. Esimerkkinä toimii Omavire-palvelu. Fysiatrian erikoislääkäri Linda Nieminen Pirkanmaan hyvinvointialueelta puolestaan valottaa, miten tekoäly voi auttaa fyysisen toimintakyvyn varhaisessa tunnistamisessa. Päivien päätösesityksessä ylilääkäri Pauliina Kangas Työterveyslaitokselta kertoo, miten TYÖOTE-toimintamalli tukee työhön paluuta, kun työ- tai toimintakyky on väliaikaisesti rajoittunut.
Median ilmoittautuminen
Median edustajat ovat lämpimästi tervetulleita Terveysliikuntapäiville. Pyydämme median edustajia ilmoittautumaan seminaariin viimeistään maanantaina 7.10.
Seminaariin voi osallistua paikan päällä Helsingissä (Työeläkeyhtiö Varman auditorio, Salmisaarenranta 11, 00180 Helsinki) tai verkon kautta.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Terveysliikuntapäivien asiantuntijoiden haastattelupyynnöt
koulutusasiantuntija Nina Merivirta, UKK-instituutti
p. 050 401 4690
nina.merivirta(a)ukkinstituutti.fi
Kuvat
Linkit
Tutkitusti terveellistä ja turvallista liikkumista
UKK-instituutti on terveys- ja liikunta-alalla toimiva yksityinen tutkimus- ja asiantuntijakeskus, joka sijaitsee Tampereella. UKK-instituutin tehtävänä on edistää väestön terveyttä ja toimintakykyä lisäämällä terveysliikuntaa ja vähentämällä liikkumattomuutta, liikuntavammoja ja vapaa-ajan tapaturmia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta UKK-instituutti
Liikuntavammoja voidaan välttää – tehokas ehkäisy vaatii säännöllistä harjoittelua8.8.2025 08:03:42 EEST | Tiedote
Urheilijoiden sitoutuminen vammoja ehkäisevään harjoitusohjelmaan vaikuttaa merkittävästi loukkaantumisriskiin. Mitä aktiivisemmin ohjelmaa toteutetaan, sitä pienempi riski on saada urheiluvamma. Tämän osoittaa Tampereen urheilulääkäriaseman tuore koostetutkimus.
UKK-instituutin väestötutkimuksissa käyttämät fyysisen kunnon testit soveltuvat hyvin työikäisten mittaamiseen6.8.2025 10:19:14 EEST | Tiedote
Tuoreen tutkimuksen mukaan UKK-instituutin käyttämät fyysisen kunnon testit sopivat hyvin erilaisen liikkumistaustan omaaville työikäisille aikuisille. Kyselytutkimuksella voidaan kuitenkin tavoittaa todennäköisemmin sellaisia vähän liikkuvia tai kuntonsa heikoksi kokevia henkilöitä, jotka eivät ole halunneet osallistua kuntotesteihin.
Polvivammat piinaavat naisjalkapalloilijoita12.7.2025 06:53:48 EEST | Tiedote
Tuoreen Tampereen urheilulääkäriaseman tutkimuksen mukaan naisjalkapalloilijoiden yleisimpiä vammoja ovat reiden ja nilkan vammat. Merkittävimmän haitan aiheuttavat kuitenkin äkilliset polvivammat, jotka ovat syynä oli puoleen kaikista vammojen aiheuttamista poissaoloista.
Varusmiespalvelus tuottaa terveyshyötyjä – eniten hyötyvät lihavat ja huonokuntoiset palveluksen aloittajat26.6.2025 11:09:59 EEST | Tiedote
Varusmiespalvelus on osoittautunut tehokkaaksi keinoksi pienentää vyötärönympärystä ja kohottaa kestävyyskuntoa nuorilla miehillä. Tuore kotimainen tutkimus, joka perustuu lähes 250 000 miehen tietoihin, tarkastelee varusmiespalveluksen vaikutuksia terveyteen.
Urheiluun liittyvien aivotärähdysten arviointityökalut saatavilla nyt suomeksi18.6.2025 12:14:13 EEST | Tiedote
Päävamman saaneen urheilijan arviointilomake (SCAT6) on helppokäyttöinen työkalu urheilijoiden terveydenhuollosta vastaavien henkilöiden käyttöön. Maallikoille suunnattu työkalu (CRT6) puolestaan auttaa valmentajia ja huoltojoukkoja tunnistamaan aivotärähdykset.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme