ENNAKKOTIEDOTE: Nerokas ja viihdyttävä opaskirja neuvoo hyödyntämään kuukautiskierron parhaat päivät – Superviikko (Gummerus) ilmestyy 13.1.
7.1.2025 10:57:54 EET | Gummerus | Tiedote
Tiedätkö, mikä on follikulaarivaihe? Oletko kuullut, että kuukautiskierrossa piilee hyödyntämätön voimavara? Norjalaisen Line Tillerin Superviikko – Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä (Gummerus) on riemastuttava ja ajankohtainen opaskirja täynnä tuoretta ja hyödyllistä tietoa. Sen avulla voit tutustua kuukautiskiertoosi ja löytää oman superviikkosi. Superviikko ilmestyy 13.1.
Tuoreiden tutkimusten mukaan viikko ennen ovulaatiota on todellinen superviikko – 7 päivää, jolloin keho ja mieli ovat virkeimmillään. Norjalaisen Line Tillerin Superviikko opastaa, miten hyödyntää kierron parhaimmat päivät – kuinka olla energisempi, luovempi ja itsevarmempi niin työssä, treeneissä kuin deittailussakin. Kirja tutustuttaa hormonien kuukausittaisiin ylä- ja alamäkiin esittelemällä muun muassa hormonien Beyoncén eli villin ja kuplivan estrogeenin.
”Muutama päivä ennen munasolun irtoamista kehossasi käynnistyy upeiden hormonien vyöry, ikään kuin Red Bullia ja irish coffeeta olisi sekoitettu pariin viivaan luonnollista kokaniinia. Et vain välttämättä ole siitä tietoinen. Mutta pysähdypä hetkeksi miettimään: Se tapahtui juuri silloin kun olit työhaastattelussa itsevarmana kuin moninkertainen hiihdon maailmanmestari”, Tiller kirjoittaa.
”Ovulaatio on saattanut jäädä naiskehon suurimmaksi salaisuudeksi, koska se tapahtuu kaikessa hiljaisuudessa. Kuukautisethan ovat niin näkyvät, niin tulipunaiset ja tukalat. Ovulaation vaikutuksia sen sijaan – pientä räjähdystä, joka tapahtuu syvällä sisimmässämme kierron keskivaiheilla – ei voi nähdä eikä haistaa. Siksi siihen ei tule kiinnitettyä huomiota.”
Kirjailija Line Tiller (s. 1983) on norjalainen toimittaja ja valokuvaaja. Viime vuosikymmenet hän on asunut Oslossa, New Yorkissa, Los Angelesissa ja Barcelonasssa. Esikoisteokseensa Superviikko Tiller on haastattellut eri alojen johtavia asiantuntijoita.
Line Tiller: Superviikko – Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä
alkuteos Superuka! – Hvordan syklusens beste uke hjelper deg med jobb, trening, kreativitet og ligging!
suomentanut Onerva Kuusi
207 sivua
Ilmestyy 13.1. painettuna, e- ja äänikirjana, lukija: Anne Pajunen
Lisätietoja sekä haastattelu-, arvostelukappale- ja kuvapyynnöt:
Pauliina Pietilä, tuottaja, p. 040 779 2942, pauliina.pietila@gummerus.fi
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Pauliina PietiläTuottajaGummerus
Puh:040 7792942pauliina.pietila@gummerus.fiKuvat
Gummerus
Gummerus on vuonna 1872 perustettu yleiskustantamo. Toteutamme edelleen Kaarle Jaakko Gummeruksen alkuperäistä visiota julkaista kirjallisuutta ”huviksi ja hyödyksi”. Omaperäiset ja uskaliaat kustannuspäätökset ovat aina olleet Gummeruksen toiminnan ydin. Suhtaudumme kirjallisuuteen rakastavasti ja intohimoisesti, ja meitä ohjaavat yhteiset arvot: rohkea mieli, avara katse ja vapaa sana.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Gummerus
ENNAKKOTIEDOTE: Historiallinen trilleri aloittaa trilogian sortovuosista Tampereella – 60 vuotta täyttävän Päivi Alasalmen uusi romaani Enkelinkihara (Gummerus) ilmestyy 18.9.7.8.2026 08:07:00 EEST | Tiedote
Suosikkikirjailija Päivi Alasalmen historiallinen trilleri Enkelinkihara (Gummerus) aloittaa syyskuussa uuden, 1800-luvun lopun sortovuosien Tampereelle sijoittuvan Sydänkylmä-trilogian. Pitkästä kirjailijanurastaan tunnettu Alasalmi täyttää 60 vuotta tänään 7.8.
ENNAKKOTIEDOTE: Vaikuttava Pulitzer-palkittu romaani kirjoittaa uudelleen mustien historiaa6.8.2026 10:09:09 EEST | Tiedote
Yhdysvaltalaiskirjailija Percival Everettin James (Gummerus) on uudelleentulkinta Mark Twainin klassikkoromaanista Huckleberry Finnin seikkailut. Nerokas, teräviä havaintoja ja huumoria kihisevä romaani on kirjoitettu orjuutetun Jimin näkökulmasta, ja se näyttää orjat aktiivisina toimijoina. Romaani on myynyt yli kaksi miljoonaa kappaletta, se käännetään 33 kielelle, ja se on saanut lukuisia arvostettuja kirjallisuuspalkintoja ja -ehdokkuuksia. Kielellisesti taiturillisen romaanin suomentaa palkittu kääntäjä Antero Tiittula, ja se ilmestyy 31.8.
ENNAKKOTIEDOTE: Hanna Brotherus kirjoittaa vahvan kehollisesti rakkaudesta, naiseudesta, sairaudesta ja addiktioista5.8.2026 10:46:17 EEST | Tiedote
"Eniten elämässäni olen ajatellut seksiä ja ruokaa”, toteaa päähenkilö kirjailija ja koreografi Hanna Brotheruksen 2.9. ilmestyvässä romaanissa Paitsi rakkaus (Gummerus). Romaani kuljettaa lukijan Pariisin kaduilta syömishäiriöklinikan käytäville. Se kuvaa vavahduttavasti naisen suhdetta omaan kehoon ja kaipuuta toisen lähelle. Silmiä avaava teos kysyy, voiko pakkomielteitä ruokaan ja rakkauteen erottaa toisistaan.
Lähes puoli miljoonaa myytyä kirjaa – Esa Sirén on sukupolvensa menestynein sotakirjailija4.8.2026 10:12:10 EEST | Tiedote
Esa Sirén ryhtyi kirjailijaksi viisikymppisenä pitkän jääkiekkovalmentajan uran jälkeen. Nyt, yli 20 vuotta ja 22 sotaromaania myöhemmin, hän on sukupolvensa menestynein sotakirjailija. Kaukopartioromaani Valiosissit selustassa (Gummerus) vie lukijan kesän 1944 sotatapahtumiin Aunukselle hetkeen, jossa puna-armeija ryhmittyi hyökkäykseen murskaavalla ylivoimalla, suomalaisjoukot vetäytyivät U-asemaan ja koko Suomi jännitti peloissaan maan kohtaloa.
ENNAKKOTIEDOTE: Erokirja lapsiperheiden vanhemmille antaa tietoa ja vertaistukea sekä pöllyttää perhepuhetta ja purkaa häpeää3.8.2026 13:10:00 EEST | Tiedote
Miksi puhutaan rikkinäisistä perheistä? Onko avioero epäonnistuminen? Millainen on hyvä ero ja miten se tehdään? Miten eroperheet pitäisi kohdata neuvolassa, päivähoidossa ja koulussa? Raisa Mattilan ja Antti Bergin Päätös – Erokirja lapsiperheen vanhemmille (Gummerus) on raikkaan suorapuheinen, hauska ja henkilökohtainen teos, joka kyseenalaistaa määrätietoisesti eroon liitettyä häpeää ja kokoaa yhteen kaiken tiedon, mitä tarvitaan hyvään eroon. Kirja ilmestyy 24.8.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme