ENNAKKOTIEDOTE: Nerokas ja viihdyttävä opaskirja neuvoo hyödyntämään kuukautiskierron parhaat päivät – Superviikko (Gummerus) ilmestyy 13.1.
Tiedätkö, mikä on follikulaarivaihe? Oletko kuullut, että kuukautiskierrossa piilee hyödyntämätön voimavara? Norjalaisen Line Tillerin Superviikko – Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä (Gummerus) on riemastuttava ja ajankohtainen opaskirja täynnä tuoretta ja hyödyllistä tietoa. Sen avulla voit tutustua kuukautiskiertoosi ja löytää oman superviikkosi. Superviikko ilmestyy 13.1.
Tuoreiden tutkimusten mukaan viikko ennen ovulaatiota on todellinen superviikko – 7 päivää, jolloin keho ja mieli ovat virkeimmillään. Norjalaisen Line Tillerin Superviikko opastaa, miten hyödyntää kierron parhaimmat päivät – kuinka olla energisempi, luovempi ja itsevarmempi niin työssä, treeneissä kuin deittailussakin. Kirja tutustuttaa hormonien kuukausittaisiin ylä- ja alamäkiin esittelemällä muun muassa hormonien Beyoncén eli villin ja kuplivan estrogeenin.
”Muutama päivä ennen munasolun irtoamista kehossasi käynnistyy upeiden hormonien vyöry, ikään kuin Red Bullia ja irish coffeeta olisi sekoitettu pariin viivaan luonnollista kokaniinia. Et vain välttämättä ole siitä tietoinen. Mutta pysähdypä hetkeksi miettimään: Se tapahtui juuri silloin kun olit työhaastattelussa itsevarmana kuin moninkertainen hiihdon maailmanmestari”, Tiller kirjoittaa.
”Ovulaatio on saattanut jäädä naiskehon suurimmaksi salaisuudeksi, koska se tapahtuu kaikessa hiljaisuudessa. Kuukautisethan ovat niin näkyvät, niin tulipunaiset ja tukalat. Ovulaation vaikutuksia sen sijaan – pientä räjähdystä, joka tapahtuu syvällä sisimmässämme kierron keskivaiheilla – ei voi nähdä eikä haistaa. Siksi siihen ei tule kiinnitettyä huomiota.”
Kirjailija Line Tiller (s. 1983) on norjalainen toimittaja ja valokuvaaja. Viime vuosikymmenet hän on asunut Oslossa, New Yorkissa, Los Angelesissa ja Barcelonasssa. Esikoisteokseensa Superviikko Tiller on haastattellut eri alojen johtavia asiantuntijoita.
Line Tiller: Superviikko – Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä
alkuteos Superuka! – Hvordan syklusens beste uke hjelper deg med jobb, trening, kreativitet og ligging!
suomentanut Onerva Kuusi
207 sivua
Ilmestyy 13.1. painettuna, e- ja äänikirjana, lukija: Anne Pajunen
Lisätietoja sekä haastattelu-, arvostelukappale- ja kuvapyynnöt:
Pauliina Pietilä, tuottaja, p. 040 779 2942, pauliina.pietila@gummerus.fi
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Pauliina PietiläTuottajaGummerus
Puh:040 7792942pauliina.pietila@gummerus.fiKuvat
Gummerus
Gummerus on vuonna 1872 perustettu yleiskustantamo. Toteutamme edelleen Kaarle Jaakko Gummeruksen alkuperäistä visiota julkaista kirjallisuutta ”huviksi ja hyödyksi”. Omaperäiset ja uskaliaat kustannuspäätökset ovat aina olleet Gummeruksen toiminnan ydin. Suhtaudumme kirjallisuuteen rakastavasti ja intohimoisesti, ja meitä ohjaavat yhteiset arvot: rohkea mieli, avara katse ja vapaa sana.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Gummerus
ENNAKKOTIEDOTE Vaikuttava, tärkeä ja rohkean rehellinen muistelma: Et ole enää isäni – Gisèle Pelicot´n tyttären tarina (Gummerus) ilmestyy 25.8.22.8.2025 08:50:06 EEST | Tiedote
Marraskuussa 2020 Caroline Darianin elämä romahti. Hän sai kuulla isänsä Dominique Pelicot’n koneelta löydetyistä videoista, joissa kymmenet miehet hyväksikäyttivät hänen huumattua äitiään Gisèleä. Paljastui rikosvyyhti, joka järkytti paitsi Ranskaa, myös koko maailmaa. Millaisia ristiriitoja tytär käy läpi, kun rakas isä on syyllistynyt hirviömäisiin tekoihin?
ENNAKKOTIEDOTE: Runoilijan romaani on värikylläinen kuvaus juurettomuudesta, taiteilijuudesta sekä Frida Kahlosta20.8.2025 09:35:42 EEST | Tiedote
Seitsemän kiitettyä runokokoelmaa julkaissut Satu Manninen kirjoittaa ensimmäisessä romaanissaan yöelämästä, taiteen tekemisestä, juurettomuudesta sekä ikonisesta meksikolaistaiteilijasta Frida Kahlosta. Kaktuksen hedelmät (Gummerus) on unenomainen ja runollisella kielellä kirjoitettu kasvukertomus, jossa on maagisia elementtejä. Romaani ilmestyy 15.9.
ENNAKKOTIEDOTE: Palkitun kirjailijan vavahduttava ja ajankohtainen romaani esittää kysymyksiä kuolevaisuudesta11.8.2025 09:23:39 EEST | Tiedote
Selja Ahavan romaani Hän joka syvyydet näki (Gummerus) lähestyy kuolevaisuutta erilaisista näkökulmista ja saa lukijan pohtimaan kuolemaan liittyviä tabuja, pelkoa ja etiikkaa. Rinnakkaisten tarinoiden säikeet, myytit, lääketiede ja ihmeellinen ihmiskeho kietoutuvat yhteen mosaiikkimaisessa romaanissa. Teos ilmestyy ja on arvosteluvapaa 7.9.
ENNAKKOTIEDOTE: Mikä on ”naisten töiden” arvo? – tanskalaisfeministi taustoittaa hoivatyön aliarvostusta viitaten valistusajan filosofeihin ja Britney Spearsiin7.8.2025 15:24:59 EEST | Tiedote
Tanskalaisen Emma Holtenin Kuluerä on terävä ja ajankohtainen teos jo valistuksen ajoilta periytyneestä ”naisten töiden” aliarvostuksesta. Miten olemme päätyneet tilanteeseen, jossa taloustieteilijät määrittävät asioiden arvon ja hoivan arvo on nolla? Holtenin esikoisteos nousi heti ilmestyttyään myyntihitiksi Tanskassa, ja sen käännösoikeudet on myyty jo 12 maahan. Kuluerä (Gummerus) ilmestyy suomeksi 27.8.
ENNAKKOTIEDOTE: ”20.4.2023 kuolin ensimmäisen kerran” – Näyttelijä Eeva Soivion omakohtainen esikoisromaani sydämen pysähtymisestä lavalla6.8.2025 09:17:15 EEST | Tiedote
Miltä tuntuu, kun sydän pysähtyy kesken esityksen teatterin lavalla? Millaista on jatkaa elämää tällaisen kokemuksen jälkeen? Miten elämän rajallisuuden ymmärtäminen vaikuttaa läheisiin ihmissuhteisiin? Näyttelijä Eeva Soivion esikoisromaani pohjaa tositapahtumiin. Kohtituleva ja elämänmakuinen teos saa pohtimaan olemisen arvaamattomuutta ja oikullisuutta. Kertaalleen kuollut (Gummerus) ilmestyy ja on arvosteluvapaa 3.9.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme