Uutuuskirja opastaa, kuinka otat omat energiasi haltuun
Hyviä uutisia: enää ei tarvitse jännittyneenä odottaa, sattuuko tänään kohdalle hyvä vai huono päivä. Voit ottaa omat energiasi haltuun Leena Siitosen uutuuskirjan opastuksella, ja elää joka päivä voimakkaana.
Energiat ovat viime aikoina kuin huomaamatta hiipineet sanavarastoon ja elämäämme. Mistä ilmiössä on kyse? Miten voi oppia tunnistamaan omia ja toisten ihmisten energioita? Entä miten tätä tietoa voi hyödyntää arjessa ja oman hyvinvoinnin tukena?
Energiavalmentaja Leena Siitonen opastaa uutuuskirjassaan Energiat haltuun, kuinka voimme tarkastella, ohjata ja käsitellä meissä kaikissa virtaavaa energiaa.
Omien energioiden tiedostaminen ja niistä huolehtiminen ei ole mystistä ja epäilyttävää hörhöjen puuhaa, vaan yllättävän helppoa!
Teos auttaa hahmottamaan itseä ja ympäröiviä ihmisiä energian kautta ja sisältää myös helppoja harjoituksia, joilla omaa energiaa voi suojella, vaalia ja voimistaa.
“Käytän itse kirjassa opetettuja tekniikoita päivittäin, sillä mielestäni omista energioista huolehtiminen on kutakuinkin tärkein asia maailmassa – yhtä tärkeää kuin fyysisestä kehosta huolehtiminen, mihin usein käytämme huomattavasti aikaa, vaivaa ja rahaa”, Siitonen kommentoi.
Energiat haltuun - Löydä elämän kevyt virtaus ilmestyy painettuna, e-kirjana sekä Johanna Kokon lukemana äänikirjana.
Leena Siitonen on tunnettu helsinkiläinen energiavalmentaja. Hänen edellinen kirjansa Lempeän elämän käsikirja säätäjille ilmestyi vuonna 2017.
Haastattelupyynnöt, arvostelukappaleet ja pdf-vedokset: adele.couavoux@otava.fi
Yhteyshenkilöt
Adèle CouavouxMarkkinointi- ja viestintäpäällikkö
Tietokirjat
Kuvat
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Kustannusosakeyhtiö Otava
Kirjailija Hanna Velling siirtyy Otavalle18.12.2025 08:58:00 EET | Tiedote
Kiitetty feelgoodkirjailija Hanna Velling siirtyy Otavan kirjailijaksi. Velling aloittaa kustantamossa uuden viihdesarjan, jonka ensimmäinen osa ilmestyy keväällä 2026.
Sarjayrittäjä Laura Strömberg kasvatti miljoonayrityksensä ideasta exitiin – uutuuskirjassaan hän neuvoo, kuinka menestyä hukkaamatta itseään15.12.2025 08:44:00 EET | Tiedote
Useimmat self help -kirjat neuvovat meitä hidastamaan, meditoimaan ja kontrolloimaan sinnikkäästi tasapainoa työn ja vapaa-ajan välillä. Mutta entä, jos rakastat sitä, mitä teet? Nautit vauhdista, tavoitteista ja aikaansaamisesta etkä kaipaa hidasta elämää – mutta et myöskään halua kadottaa itseäsi kaiken keskellä?
Tammikuu tuo mukanaan hauskoja ja jänniä seikkailuja alakouluikäisille15.12.2025 08:30:00 EET | Tiedote
Alkuvuoden hurjimpiin uutuuskirjoihin lukeutuu tanskalaisen hittisarjan Mitä sinä tekisit? ensimmäinen osa Chilizombit. Luvassa on myös vanhoja tuttuja suosikkeja Keltaisesta lumimiehestä ja Maailman parhaasta puumajasta Mestarietsivä Peppusen isään, Dandy Peppuseen.
Annukka Salama ja Otava aloittavat yhteistyön – uusi romaani kesällä 202612.12.2025 09:00:00 EET | Tiedote
Palkittu nuortenkirjailija Annukka aloittaa yhteistyön Otavan kanssa. Samalla Salama laajentaa tuotantoaan aikuisille suunnattuun viihdekirjallisuuteen.
Vauhdikas Linda ja avaruuskaverit on Aku Ankka -konkareiden helppolukuinen uutuusseikkailu11.12.2025 09:30:00 EET | Tiedote
Jukka Heiskasen ja Cèsar Feriolin hauska avaruusseikkailu aloittaa uuden, upeasti kuvitetun sarjan.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme