Pakko jaksaa – korostuuko korkeakouluopinnoissa suoriutuminen hyvinvoinnin kustannuksella?
Opiskelijoiden hyvinvointi ja opiskelumenestys eivät aina kulje käsi kädessä. Vaikka opiskelijat olisivat sitoutuneita opintoihinsa, tämä ei välttämättä paranna heidän akateemista suoriutumistaan ja ’opiskeluholismi’ voi jopa haitata hyvinvointia ja suoriutumista. Tämä haastaa perinteiset käsitykset siitä, että opintoihinsa tiukasti sitoutuneet opiskelijat pärjäisivät myös opinnoissaan hyvin.
Tuoreessa tutkimuksessa tunnistettiin opiskelijoiden erilaisia hyvinvointiprofiileja sekä selvitettiin, miten ne liittyvät opiskelusta palautumisen strategioihin ja koettuun yliopisto-opinnoissa suoriutumiseen.
”Erityisen kiinnostavaa, mutta myös hälyttävää, oli niin sanotun opiskeluholismin esiintyminen yhdessä opiskeluimun kanssa”, toteavat tutkijatohtori Elisa Vilhunen Helsingin yliopistosta ja yliopistonlehtori Johanna Rantanen Jyväskylän yliopistosta.
Tutkijat selvittivät, miten opiskelijat kokivat oman opinnoissa pärjäämisensä. Opiskelijoista ne, joilla opiskeluimu yhdistyi opiskeluholismiin (17 %), kokivat menestyneensä opinnoissaan heikommin kuin ne opiskelijat, joilla opiskeluimu yhdistyi opiskelutyytyväisyyteen (26 %). Opintoihinsa leipääntyneet ja uupuneet opiskelijat (13 %) kokivat suoriutuvansa opinnoistaan kaikkein huonoiten. Tutkimuksessa tunnistettiin lisäksi opiskeluhyvinvointinsa keskimääräiseksi kokevien ryhmä (44 %).
”Näiden tulosten valossa on tärkeää, että yliopistoissa kehitetään sellaisia tukiohjelmia, jotka edistävät sekä opiskelijoiden henkilökohtaista hyvinvointia että akateemista suoriutumista. Käytännössä tämä tarkoittaa esimerkiksi hyvinvointikursseja tai -ohjelmia sekä palautumista tukevia käytäntöjä”, Vilhunen suosittelee.
”Esimerkiksi oppimistehtävien palautusajankohta voisi olla vaikkapa keskellä viikkoa tai joitakin päiviä ennen loma-ajankohtia, jotta opinnoista ehtii hyvin irrottautua ja laskeutua nauttimaan viikonlopusta ja lomasta”, täydentää Rantanen.
Tutkimus on osa laajempaa, vuosina 2026–2017 Jyväskylän yliopiston kasvatustieteiden ja psykologian tiedekunnassa toteutettua Onko hoppu? -projektia, jossa kartoitettiin korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointia, opiskelusta palautumista sekä urahallinta- ja suunnittelutaitoja. Tutkimus on myös ensimmäinen laatuaan, jossa korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointia tarkasteltiin viiden eri hyvinvointiulottuvuuden avulla: opiskeluimu, -holismi, -tyytyväisyys, -uupumus ja -leipääntyneisyys. Tämä lähestymistapa tarjoaa aiempaa syvällisemmän ja monitahoisemman ymmärryksen opiskelijoiden hyvinvoinnista.
Lisätietoa
Vilhunen, E., Kiuru, N., Mäkikangas, A., Vasalampi, K., Kastarinen, P., & Rantanen, J. (2025). Study well-being profiles, recovery strategies, and academic performance among university students: A person-oriented approach. Higher Education. https://doi.org/10.1007/s10734-025-01411-5
Rantanen, J., Selkamo, S., Turunen, T., & Hanhimäki, E. (2018). Onko hoppu? -kehittämistutkimus: Yliopisto-opiskelijoiden urasuunnittelutaitojen ja työelämävalmiuksien vahvistaminen. https://urn.fi/URN:ISBN:978-951-39-7581-4
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Elisa Vilhunen, +358 504096073, elisa.vilhunen@helsinki.fi
Johanna Rantanen, +358 505993130, k.johanna.rantanen@jyu.fi
Kirke HassinenViestinnän asiantuntija
Puh:+358 50 462 1525kirke.m.hassinen@jyu.fiKuvat
Jyväskylän keskustassa sijaitsevan yliopiston kauniilla puistokampuksella sykkii monitieteinen ja moderni tiedeyliopisto – ihmisläheinen ja dynaaminen yhteisö, jonka 2500 asiantuntijaa ja 15 000 opiskelijaa etsivät ja löytävät vastauksia huomisen kysymyksiin. Jyväskylän yliopisto on ollut tulevaisuuden palveluksessa jo vuodesta 1863, jolloin suomenkielinen opettajankoulutus sai alkunsa täältä. Voimanlähteenämme on moniarvoinen vuoropuhelu tutkimuksen, koulutuksen ja yhteiskunnan välillä. Vaalimme tutkimuksen ja koulutuksen tasapainoa sekä ajattelun avoimuutta – sytytämme taidon, tiedon ja intohimon elää viisaasti ihmiskunnan parhaaksi. www.jyu.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Jyväskylän yliopisto
Pyöräilitkö lapsena kouluun? Todennäköisesti myös lapsesi kulkevat koulumatkansa omin voimin7.8.2025 06:00:00 EEST | Tiedote
Kuljitko lapsena kouluun kävellen, pyöräillen tai talviaikaan hiihtäen? Jos kuljit koulumatkasi aktiivisesti, todennäköisesti myös lapsesi kulkevat kouluun omin voimin. Näin kertoo Jyväskylän yliopiston tutkimus, joka osoitti ylisukupolvisen yhteyden vanhempien ja heidän lastensa koulumatkaliikunnassa. Tutkija muistuttaa, että omin voimin kouluun kulkeminen on helppo ja käytännöllinen tapa lisätä liikettä arkeen.
Jyväskylän yliopiston täydennyshaku tarjoaa opiskelupaikkoja kieliin ja luonnontieteisiin6.8.2025 09:36:57 EEST | Tiedote
Jäitkö korkeakoulujen yhteishaussa ilman opiskelupaikkaa? Sinulla on vielä mahdollisuus päästä syksyn opintoihin mukaan täydennyshaussa!
Päiväkodin aloitus on iso askel – näin ammattilaiset tukevat pieniä lapsia30.7.2025 07:30:00 EEST | Tiedote
Jyväskylän yliopiston tutkimuksessa tarkasteltiin, miten varhaiskasvatuksen ammattilaiset tukevat noin 1-vuotiaita lapsia heidän ensimmäisenä päiväkotipäivänään. Tutkimuksesta selviää, kuinka ammattilaiset ja pienet lapset rakentavat yhdessä varhaiskasvatuksen aloitusta ja millaisia pedagogisia ratkaisuja ammattilaiset työssään hyödyntävät.
Jyväskylän kansainvälinen kesäkoulu tuo maailmanmainetta Jyväskylän yliopistolle28.7.2025 12:46:06 EEST | Tiedote
Jyväskylän kansainvälinen kesäkoulu, Suomen suurin ja vanhin kesäkoulu, houkuttelee opiskelijoita ympäri maailmaa kehittämään akateemista osaamistaan STEM-aloilla elokuussa 4.-15.8.2025. Osaamisen kehittämisen rinnalla opiskelijoille syntyy arvokkaita kansainvälisiä suhteita ja rikkaita kokemuksia Suomen kesäisessä Jyväskylässä. Kesäkoulun ohjelmaan kuuluu myös kaikille avoin yleisöluento kyberturvallisuudesta.
Jyväskylän yliopiston ja amerikkalaisen yrityksen yhteistyöstä syntyi maailman tarkin sydänkäyriä tunnistava ohjelmisto ja tytäryhtiö Keski-Suomeen14.7.2025 13:45:27 EEST | Tiedote
Jyväskylän yliopisto ja yhdysvaltalainen hitech-yritys USAMedX loivat yhteistyössä täysin automaattisesti toimivaan sydäniskuriin sykekäyrien tunnistuksen. Ohjelmistoa tullaan käyttämään kotikäyttöön tarkoitetussa sydäniskurissa, joka pystyy analysoimaan potilaan sydänkäyrän ja antamaan sydäniskun tarvittaessa automaattisesti. Yhteistyö johti lopulta myös USAMedX:n tytäryhtiön perustamiseen Jyväskylään.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme