Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Hyvinvointialue kehitti alue- ja kuntavaalijumpan
Päijät-Hämeen hyvinvointialue on kehittänyt erityisen vaalijumpan alue- ja kuntavaaleihin.
Terveysliikuntakoordinaattori Heli Hautalahti antaa YouTubessa vapaasti katsottavalla videolla vinkit niiden lihasten vetreyttämiseen, joita tarvitaan äänestystapahtumassa.
– Vaalijumpassa käydään läpi koko kroppaa, kuten jalka- ja käsilihaksia, olkapäät, niska ja sormet. Liikkeitä voi toki tehdä vaalien ulkopuolellakin, siinä keho vetreytyy ja toimintakyky vahvistuu, Heli Hautalahti taustoittaa.
Vaalijumppa on kestoltaan 15 minuuttia ja päättyy vaalikahveilla tarvittavien koukistajalihasten treeniin.
Jumppa sopii kaikille kuntoutujista ja ikääntyneistä työikäisiin ja nuoriin.
Video sisältää myös vaalitietoa esimerkiksi äänestyslippujen värieroista. Aluevaaleissa äänestetään violetilla lipulla ja kuntavaaleissa valkoisella.
– Vaalijumpan idea on hauska, mutta sillä on myös syvempi merkitys muistuttaa vaikuttamisen sekä hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen tärkeydestä, keskusvaalilautakunnan sihteeri Tero Lönnström luonnehtii.
Alue- ja kuntavaalien ennakkoäänestys on käynnissä Suomessa 2.–8.4.2025 ja varsinainen äänestyspäivä on 13.4.
Linkki alue- ja kuntavaalijumppaan: https://www.youtube.com/watch?v=j-yuWEPGuWk
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Heli HautalahtiTerveysliikuntakoordinaattori
Puh:0447694203Kuvat
Päijät-Hämeen hyvinvointialue
Päijät-Hämeen hyvinvointialue järjestää päijäthämäläisten sosiaali- ja terveyspalvelut sekä pelastustoimen palvelut alueen asukkaille.
Päijät-Hämeen hyvinvointialueeseen kuuluvat Asikkala, Hartola, Heinola, Hollola, Iitti, Kärkölä, Lahti, Orimattila, Padasjoki ja Sysmä. Huolehdimme yli 200 000 asukkaan terveydestä ja turvallisuudesta.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Päijät-Hämeen hyvinvointialue
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Pelastuslaitos muistuttaa ilotulitteiden turvallisesta käytöstä uutena vuotena18.12.2025 13:02:34 EET | Tiedote
Ilotulitteiden myyntilupa on myönnetty Päijät-Hämeessä uuden vuoden ajaksi 40 myyntipaikkaan. Rakettien ja muiden ilotulitteiden myynti on sallittua luvan saaneille 27.–31.12.2025. Päijät-Hämeen pelastuslaitos valvoo ilotulitemyyntiä.
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Silmäklinikan Lahden keskustan palvelut muuttavat Triosta keskussairaalaan10.12.2025 15:41:29 EET | Tiedote
Silmän pistoshoidot ja niihin liittyvä vastaanottotoiminta muuttavat Lahden keskustan Trion kauppakeskuksesta keskussairaalaan silmäklinikalle 12. joulukuuta. Silmäklinikan keskustan Trion toimipiste palvelee siihen asti normaalisti. Toiminta jatkuu katkoitta, sillä 12. joulukuuta lähtien palvelut saa jo keskussairaalan silmäklinikalta.
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Päihdetilanne herättää huolta erityisesti nuorten kohdalla9.12.2025 13:48:09 EET | Tiedote
Päijät-Hämeessä erityisesti nuorten päihdetilanne huolestuttaa aikuisia ja nuoria. Tieto käy ilmi hyvinvointialueen ja kuntien alkusyksyllä yhteistyönä toteuttamasta kyselystä. Kyselyyn vastasi lähes 6 600 asukasta, joista selkeä enemmistö, noin 4 700 vastaajaa, edusti 10-18 -vuotiaita.
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Yhdistetyt uudisrakennukset sosiaali- ja terveyspalveluille ja pelastuslaitokselle ovat lähivuosien merkittävät tilainvestoinnit lähipalveluihin9.12.2025 09:46:54 EET | Tiedote
Päijät-Hämeen hyvinvointialueella Nastolan ja Padasjoen yhdistetyt uudisrakennukset sote-keskukselle ja pelastuslaitokselle ovat hyvinvointialueen lähivuosien merkittävät investoinnit asukkaiden lähipalveluihin. Päijät-Hämeen keskussairaalan uudisosien rakentaminen jatkuu myös taaten hyvät ja ajanmukaiset erikoissairaalanhoidon palvelu- ja toimintatilat.
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Tavoitteena olla vaikuttavin hyvinvointialue8.12.2025 11:48:18 EET | Tiedote
Päijät-Hämeen hyvinvointialueen tavoitteena on olla vaikuttavin hyvinvointialue. Aluevaltuusto on hyväksynyt strategian, joka ohjaa hyvinvointialueen toimintaa ja talouden suunnittelua tulevina vuosina.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme