Sydänviikon ravitsemusvartit antavat vinkkejä hyvinvoivaan arkeen
25.4.2025 13:59:08 EEST | Keski-Suomen hyvinvointialue | Tiedote
Keski-Suomen hyvinvointialue järjestää valtakunnallisella Sydänviikolla 19.–23.5. kaiken kansan ravitsemusvartteja siitä, kuinka edistää omaa hyvinvointia ja terveyttä ruokailun keinoin.
Ravitsemusvartit ovat 15 minuutin mittaisia, työpäivän virkistys- ja lounasaikoihin sijoitettuja tietoiskuja ruokaan ja ruokailuun liittyvistä aiheista. Ravitsemusvartteja pääsee seuraamaan etäyhteydellä mistä päin Suomea tahansa.
Ravitsemusvarttien teemoina on muun muassa ravitsemussuositukset, ruokasuhde, ravinnon terveellisyys ja hyvät eväät. Aiheet on suunnattu aikuisväestölle.
– Ajatuksena on, että ohjelmasta voi poimia itseä kiinnostavat teemat, joita haluaa seurata. Tietoiskun voi kuunnella esimerkiksi työpäivän lomassa kahvitauon yhteydessä, kertoo Keski-Suomen hyvinvointialueen ravitsemusterapeutti Eeva Nykänen.
Asukkaiden hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen yhteistyössä eri toimijoiden kanssa on Keski-Suomen hyvinvointialueen keskeisiä tehtäviä. Ravitsemusvartteja järjestetään Keski-Suomessa nyt ensimmäistä kertaa.
– Tavoitteena on antaa vinkkejä oman ruokailun tarkasteluun ja evästää kohti pieniä, merkityksellisiä muutoksia ruokailussa ja ruokasuhteessa. Pienten muutosten voima on niiden myönteisissä vaikutuksissa, mikä puolestaan kannustaa seuraaviin muutoksiin, kertoo Nykänen.
Yhteistyökumppaneina ravitsemusvarteissa toimivat Keski-Suomen Sydänpiiri ry, Martat ry ja Syömishäiriöliitto.
Tervetuloa kuulolle!
Ravitsemusvarttien aiheet, ajankohdat ja osallistumislinkki löytyvät Keski-Suomen hyvinvointialueen tapahtumista: Sydänviikon ravitsemusvartit etäyhteydellä
Lisää vinkkejä hyvinvoivaan arkeen ja ravitsemukseen löydät verkkosivuiltamme: Hyvinvointia edistävä terveellinen ja turvallinen kevät
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Eeva Nykänen, ravitsemusterapeutti, eeva.nykanen(at)hyvaks.fi, p. 040 580 3501
Viestinnän yhteyshenkilö: Hanne Joenaho, viestinnän asiantuntija, Keski-Suomen hyvinvointialue, hanne.joenaho(at)hyvaks.fi, p. 014 269 5946
Linkit
Keski-Suomen hyvinvointialue vastaa noin 273 000 keskisuomalaisen sosiaali-, terveys- ja pelastustoimen palveluista.
Keskeinen tehtävämme on keskisuomalaisten hyvinvoinnin, terveyden ja turvallisuuden edistäminen yhteistyössä kuntien, järjestöjen, yritysten ja muiden toimijoiden kanssa. Tavoitteenamme on se, että keskisuomaisten kokemus hyvinvoinnista, terveydestä ja turvallisuudesta on maan kärkeä. Haluamme olla ihmislähtöisin hyvinvointialue ja tukea keskisuomalaisten hyvää arkea.
Hyvinvointialue on Keski-Suomen suurin työnantaja, jonka palveluksessa työskentelee noin 12 500 ammattilaista. Tarjoamme mahdollisuuksia ammatilliseen kehittymiseen ja monipuolisiin urapolkuihin.
Palveluiden tiedot, toimipisteet ja yhteystiedot löytyvät Keski-Suomen hyvinvointialueen verkkosivuilta osoitteesta www.hyvaks.fi.
Viestintäpalveluiden yhteissähköposti: viestinta(at)hyvaks.fi.
Facebook: @hyvaks, X: @hyvaks, Instagram: @hyvaks, LinkedIn: Keski-Suomen hyvinvointialue,YouTube: Keski-Suomen hyvinvointialue
#hyvaks #hyväarkikaikille
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Keski-Suomen hyvinvointialue
Ikääntyneiden ja vammaisten palvelujen vastuualuejohtajaksi haki 60 henkilöä29.5.2026 10:02:27 EEST | Tiedote
Keski-Suomen hyvinvointialueen ikääntyneiden ja vammaisten palveluiden vastuualuejohtajan virkaan tuli 60 hakemusta. Virka oli haettavana 7.5.–27.5.
Keski-Suomen pelastuslaitos onnettomuustiedote29.5.2026 03:06:27 EEST | Tiedote
Keski-Suomen pelastuslaitos Tiedote 29.05.2026 Rakennuspalo; suuri, Rekitie, Jämsä Keski-Suomen pelastuslaitos hälytettiin rakennuspalotehtävälle Rekitielle Jämsään. Kohteessa teollisuuskiinteistön yhteydessä olevassa rivitalossa oli syttynyt tulipalo. Yksi huoneisto tuhoutunut ja muissa huoneistoissa savuvahinkoja. Sammutustyöt käynnissä ja palon leviäminen on saatu estettyä. Tehtävälle hälytettiin 14 yksikköä Keski-Suomen ja Pirkanmaan pelastuslaitoksilta. Sammutus -ja raivaustyöt tulevat kestämään aamuun asti. Syttymissyytä selvitetään. Lisätietoja: päivystävältä palomestarilta puh. 0500 542 112
Keski-Suomen pelastuslaitos onnettomuustiedote28.5.2026 15:52:38 EEST | Tiedote
Keski-Suomen pelastuslaitos Tiedote 28.05.2026 Maastopalo; keskisuuri, korvenkyläntie, Jämsä Keski-Suomen pelastuslaitos sai hälytyksen keskisuurelle maastopalotehtävälle Korvenkyläntielle Jämsään. Kohteessa sammutustyöt käynnissä. Paloalueen koko noin. 1 hehtaari. Hälytyksen sai kuusi pelastuslaitoksen yksikköä. Lisätietoja: päivystävältä palomestarilta puh. 0500 542 112
Keski-Suomen pelastuslaitos onnettomuustiedote28.5.2026 15:28:56 EEST | Tiedote
Keski-Suomen pelastuslaitos Tiedote 28.05.2026 Rakennuspalo, keskisuuri, Paavonkuja, Laukaa Keski-Suomen pelastuslaitos hälytettiin keskisuurelle rakennuspalolle Paavonkujalle Laukaaseen. Kohteessa palo saanut alkunsa saunatilasta, mutta ei päässyt leviämään muihin tiloihin. Hälytyksen sai 8 pelastuslaitoksen yksikköä. Lisätietoja: päivystävältä palomestarilta puh. 0500 542 112
Keski-Suomen pelastuslaitos onnettomuustiedote28.5.2026 15:12:04 EEST | Tiedote
Keski-Suomen pelastuslaitos Tiedote 28.05.2026 Maastopalo, Pieni, Kalliosaari, Petäjävesi Keski-Suomen pelastuslaitos sai hälytyksen savuhavainto tehtävälle Petäjäveden kalliosaareen. Saaressa pieni maastopalo, sammutustyöt käynnissä. Paloalue muutama aari. Lisätietoja: päivystävältä palomestarilta puh. 0500 542 112
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme