Ett nytt test avslöjar risken för centrala folksjukdomar och stöder hälsosamma livsstilsförändringar

Risktestet för folksjukdomar har publicerats på webben. Testet är ett enkelt och snabbt sätt att få en bedömning av ens egen risk att insjukna i typ 2-diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och minnessjukdomar. Testet har utvecklats i samarbete mellan THL och Diabetesförbundet i Finland.

Risktestet är avsett för vuxna för att främja den egna hälsan och välfärden. Målet är att väcka intresse för den egna hälsan och hjälpa med till exempel små hälsofrämjande livsstilsförändringar.

Nästan varje vuxen finländare kan ha förhöjd risk att insjukna i typ 2-diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och minnessjukdomar.  

”Dessa vanliga sjukdomar försämrar välbefinnandet och funktionsförmågan särskilt i samband med stigande ålder. Det är viktigt att identifiera risken så att man kan ingripa i god tid och till och med förebygga sjukdomen helt och hållet”, konstaterar forskningschef Jaana Lindström vid THL.

Folksjukdomar påverkar bland annat arbetsförmågan, så de har stor betydelse även för nationalekonomin. 

I Finland insjuknar cirka 23 000 personer per år i typ 2-diabetes. 

Kranskärlssjukdom och artärsjukdomar är de vanligaste hjärt- och kärlsjukdomarna. Cirka 22 000 personer får sjukhusvård på grund av hjärtinfarkt varje år och ännu fler, cirka 24 000 personer, får en hjärninfarkt eller en hjärnblödning.

23 000 personer insjuknar årligen i en minnessjukdom.

Riskfaktorerna är gemensamma och de kan minskas med levnadsvanorna

Risktestet bedömer benägenheten att insjukna i typ 2-diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar under de kommande 10 åren och minnessjukdomar under de kommande 20 åren. Forskningsdata visar ett starkt samband mellan dessa sjukdomar: om man insjuknar i en sjukdom kan man ha en förhöjd risk att insjukna även i en annan. 

Sjukdomarnas gemensamma riskfaktorer är till exempel övervikt, förhöjt kolesterol och högt blodtryck. Gemensamt för sjukdomarna är också att de kan utvecklas långsamt och vara symtomfria i en lång tid. Ett exempel på detta är att var femte person med typ 2-diabetes inte vet att hen har sjukdomen.

”Det är viktigt att identifiera sin egen risk och vara medveten om hur man själv kan påverka sin risk att insjukna. Redan små livsstilsförändringar kan bidra till att man hålls frisk och mår bra så länge som möjligt. Risktestet ger förutom information även stöd och konkreta tips om vad var och en själv kan göra för att minska sin risk”, berättar avdelningsdirektör Sari Koski vid Diabetesförbundet. 

Till exempel regelbunden motion på ett sätt som passar en själv, tillräcklig återhämtning och vila samt hälsosamma matvanor stöder hälsan. 

Tidigare risktester i bakgrunden

Det nya testet grundar sig på THL:s tidigare utvecklade risktest för typ 2-diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och minnessjukdomar. 

Risktestet ger ingen diagnos, utan ger allmän respons om benägenheten att insjukna som grundar sig på befolkningsundersökningar.

Testet är avsett att fyllas i på egen hand, men det lönar sig också att informera kunderna om testet till exempel på hälso- och sjukvårdens mottagning och i apotekens kundservicesituationer och uppmuntra dem att göra testet och granska sina levnadsvanor. 

Risktest för folksjukdomar 

Risktest (på finska): diabetes.fi/riskitesti 

Risktestet på svenska är inte tillgängligt just nu. Det nya testet för folksjukdomar kommer att finnas på svenska i slutet av året.

Mer information:

Sari Koski 
direktör, kursverksamhet och informationstjänster 
Diabetesförbundet i Finland
tfn 050 310 6600 
fornamn.efternamn@diabetes.fi

Jaana Lindström
forskningschef
THL
tfn 029 524 8635
fornamn.efternamn@thl.fi

Risktestet för folksjukdomar har utvecklats i samarbete mellan Diabetesförbundet och THL som en del av den sameuropeiska JACARDI-projekthelheten.
Jacardi