Jyväskyläläinen: Nouse portaat ja testaa kuntosi uuden sovelluksen avulla!
Porrastesti on Jyväskylän yliopistossa kehitetty mobiilisovellus, jonka avulla voit testata kestävyyskuntosi ja saada arvion omasta kuntotasostasi. Voit myös seurata kuntotasossa tapahtuvia muutoksia ja oppia lisää kestävyyskuntoon vaikuttavista tekijöistä.
Sovellus on maksuton ja se toimii sekä Android- että Apple iPhone -älypuhelimilla. Porrastesti-sovellus on ladattavissa 16.6. lähtien molempien alustojen sovelluskaupoista.
Porrastesti-sovellus on kokeiluvaiheessa ja sitä testataan Jyväskylässä vuoden 2025 aikana. Testiportaita on kokeiluvaiheessa neljä ja ne sijaitsevat kaikki Jyväskylän keskustan läheisyydessä:
- Ulkoportaat
- Harjun kuntoportaat (Pitkäkatu 46)
- Ylistön portaat (Survontie 9, Rantaraitti)
- Sisäportaat
- Yliopiston kirjasto Lähde (B-rakennus, Seminaarinkatu 15)
- Kansalaisopiston portaat (Pääkirjasto-kansalaisopistotalo, Vapaudenkatu 39-41)
Testi vie vain noin viisi minuuttia sovelluksen käyttöönoton jälkeen. Porrastesti on tarkoitettu aikuisille ja se on suunniteltu erityisesti vähän liikkuville tai liikunnallista elämäntapaa aloitteleville. Testissä kävellään omalle kuntotasolle sopivaa vauhtia ja sen ei ole tarkoitus olla rasitukseltaan maksimaalinen.
Sovelluksen käyttäjänä autat samalla tutkijoita parantamaan porrastestin tarkkuutta ja käytettävyyttä. Voit auttaa sovelluksen kehittämisessä toistamalla porrastestin säännöllisesti useissa eri testipaikoissa ja arvioimalla saamaasi testipalautetta.
Lisätietoja:
Kysymyksiin vastaa Laura Karavirran tutkimusryhmä. Voit lähettää sähköpostia osoitteeseen porrastesti@jyu.fi tai soittaa numeroon 040 805 5041 (arkisin klo 9–14).
Lisätietoja Porrastestistä: Porrastesti | Jyväskylän yliopisto
Yhteyshenkilöt
Liisa Harjulaviestintäpäällikkö
Puh:040 805 4403viestinta@jyu.fiJyväskylän keskustassa sijaitsevan yliopiston kauniilla puistokampuksella sykkii monitieteinen ja moderni tiedeyliopisto – ihmisläheinen ja dynaaminen yhteisö, jonka 2500 asiantuntijaa ja 15 000 opiskelijaa etsivät ja löytävät vastauksia huomisen kysymyksiin. Jyväskylän yliopisto on ollut tulevaisuuden palveluksessa jo vuodesta 1863, jolloin suomenkielinen opettajankoulutus sai alkunsa täältä. Voimanlähteenämme on moniarvoinen vuoropuhelu tutkimuksen, koulutuksen ja yhteiskunnan välillä. Vaalimme tutkimuksen ja koulutuksen tasapainoa sekä ajattelun avoimuutta – sytytämme taidon, tiedon ja intohimon elää viisaasti ihmiskunnan parhaaksi. www.jyu.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Jyväskylän yliopisto
55-vuotias bio- ja ympäristötieteiden laitos juhlii ilman pönötystä16.6.2025 07:05:00 EEST | Tiedote
On aika kohottaa malja 55-vuotiaalle Jyväskylän yliopiston bio- ja ympäristötieteiden laitokselle! Laitos juhlii 55 vuoden rajapyykkiä yhdessä opiskelijoiden, alumnien ja vuosien saatossa toimintaan osallistuneiden kesken. Tärkeintä on saada ihmiset mukaan juhlimaan yhdessä hymyssä suin. Varsinainen juhlapäivä järjestetään 17.6.2025.
Väitös: Parannetut tietokonesimulaatiot auttavat rintasyövän sädehoidon tarkkuuden arvioimisessa (Mankinen)12.6.2025 07:05:00 EEST | Tiedote
Jyväskylän yliopiston lääketieteellisen fysiikan väitöskirjassaan Mikko Mankinen tutki potilaan asettelun ja hengitysliikkeen vaikutusta sädehoidon toteutumiseen uusilla rintasyövän hoitotekniikoilla.
Bilder är inte bara dekoration – doktorsavhandling visar de många lagren av ord och bilder i äldre bilderböcker (Lundmark)11.6.2025 12:33:27 EEST | Tiedote
Aili Lundmarks avhandling om det svenska språket utmanar uppfattningen om äldre bilderböcker för barn. Avhandlingen visar att illustrationer inte bara är dekorativa tillägg, utan att de ger viktig information som kompletterar den skrivna texten. Enligt Lundmark är den berättelse som växer fram ur kombinationen av ord och bild en mer komplex helhet än den berättelse som förmedlas enbart med ord.
Vuoden 2024 talousennustajapalkinto Suomen Pankille11.6.2025 12:30:00 EEST | Tiedote
Jyväskylän yliopiston kauppakorkeakoulu asetti jälleen Suomen talouden ennustajat paremmuusjärjestykseen. Vuoden 2024 tarkimman talousennustajan palkinnon sai Suomen Pankki Taloustutkijoiden 41. kesäseminaarissa Jyväskylässä.
Säröjä paikallisyhteisöissä: Väitöstutkimus paljastaa, miten vastaanottokeskus muuttaa maaseudun yhteisöllisyyttä11.6.2025 08:00:00 EEST | Tiedote
YTM Mira Välimaan sosiaalityön väitöstutkimus osoittaa, että maaseudun yhteisöllisyys voi samanaikaisesti mahdollistaa erilaisuuden hyväksymisen ja tuottaa ulossulkemista. Tutkimus tarjoaa sosiaalityölle keinoja tukea yhteisöllisyyttä muutoksen keskellä. Väitöskirjan tarkastustilaisuus on 13.6. Kokkolassa.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme