Pitkittyvä helle kuormittaa päivystystä – muista juoda ja suojautua kuumuudelta
Kanta-Hämeen päivystyksiä kuormittavat helle ja loma-aika. Erityisesti iäkkäät kärsivät nestehukasta ja kuumuudesta. Suojautuminen ja riittävä juominen, mieluiten suolapitoista juotavaa, on tärkeää. Suosittelemme yhteydenottoa kiireellisen hoidon ensilinjaan Päivystysapuun numeroon 116 117 ennen päivystykseen hakeutumista. Henkeä uhkaavissa tilanteissa tulee soittaa hätänumeroon 112.
Kanta-Hämeen päivystykset ovat jälleen kesän mittaan kovilla. Helleaalto, loma-aika ja lisääntynyt päihteiden käyttö lisäävät päivystyksen potilasmääriä kesä toisensa jälkeen.
Nestehukka ja lämpö vaikuttavat erityisesti iäkkäisiin
Asunnot lämpenevät etenkin kerrostaloissa, ja kuumuus rasittaa elimistöä. Ikääntyneillä nestetasapaino häiriintyy herkästi, ja janontunne voi heikentyä. Kaikille hyvä ohje on juoda pitkin päivää pieniä määriä kerrallaan – mielellään kylmää juotavaa, ei alkoholia. Pelkän veden lisäksi on hyvä nauttia kivennäisvettä tai muuta suolaa sisältävää juomaa. Myös ruoka auttaa korvaamaan hikoilun mukana menetettyjä suoloja.
Kuumassa asunnossa oleskelun sijaan kannattaa siirtyä ulos varjoon, sillä usein ulkona varjossa on viileämpää kuin sisällä.
Päivystyksen resurssit tiukilla – soitto 116 117 ennen lähtöä
Helteen seurauksena lisääntyvät sairauskohtaukset, yleistilan lasku ja tapaturmat kuormittavat päivystystä, ja odotusajat voivat venyä pitkiksi. Viikonloppuisin kiireellistä hoitoa saa Hämeenlinnan keskussairaalan päivystyksen lisäksi Riihimäen ja Forssan kiirevastaanotoilta.
Ennen päivystykseen hakeutumista kehotamme soittamaan Päivystysapuun numeroon 116 117. Palvelussa terveydenhuollon ammattilainen arvioi tilanteen kiireellisyyden, antaa tarvittaessa kotihoito-ohjeita ja ohjaa oikeaan hoitopaikkaan. Myös puhelinpalvelu voi ruuhkautua helleaikaan, ja takaisinsoittoa voi joutua odottamaan tavallista pidempään.
Muista: Henkeä uhkaavissa tilanteissa – kuten äkillinen rintakipu, hengitysvaikeus, tajuttomuus, halvausoireet tai kouristelu – soita välittömästi hätänumeroon 112.
Vältä turhia riskejä
Päivystys toivoo, ettei kuumassa säässä päihtyneenä lähdettäisi sähköpotkulaudalla tai polkupyörällä liikenteeseen – tapaturmat lisäävät päivystyksen ruuhkaa entisestään. Myös “temppuilua” kannattaa välttää.
Huolehditaan yhdessä kesän turvallisuudesta – pidetään huolta nestetasapainosta, suojataan kehoa liialta kuumuudelta ja toimitaan vastuullisesti!
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Oma Häme
RRP2-hanke päättyy – vaikuttava hyvinvoinnin edistämistyö jatkuu Oma Hämeessä5.12.2025 11:48:31 EET | Uutinen
Hyte-työn tulokset näkyvät niin ammattilaisten arjessa kuin asukkaiden palveluissa.
Ensilinja-projekti on päättymässä – mitä hyötyä se on tuonut sinulle?5.12.2025 08:58:51 EET | Uutinen
Kanta-Hämeen hyvinvointialueella vuonna 2024 käynnistetty Ensilinja-projekti on tuonut merkittäviä parannuksia palveluihin ja asiointiin. Tavoitteena on ollut, että asiakkaat saavat yhteyden helposti ja ratkaisun asiaansa asioinnin aikana – ja tässä olemme Oma Hämeessä onnistuneet melko mukavasti! Missä voit huomata muutoksia? Helppo yhteydenotto Puhelinnumeroja on keskitetty ja vähennetty: 122 aiempaa tärkeää puhelinnumeroa on nyt keskitetty 15 Ensilinja-numeroon. Chat-kanavia on tiivistetty viiteen, ja puhelin- ja chatpalveluiden aukioloaikoja on laajennettu. Oma Hämeen verkkosivut ja mobiilisovellus ohjaavat sinua entistä selkeämmin oikeaan palveluun. Ratkaisu asioinnin aikana 92 % yhteydenotoista ratkeaa heti – joko neuvonnalla, ohjauksella tai ajanvarauksella. Tämä tarkoittaa nopeampaa ja sujuvampaa asiointia sinulle kotoa käsin. Parempi palvelukokemus Asiakkaat ovat olleet erittäin tyytyväisiä puhelin- ja chat-palveluihin. Asiakkaiden antama viimeisin suositteluarvio (NPS) oli 77
Lähihoitaja Riitta Kaleva jatkaa töitä, vaikka mahdollisuus olisi jo eläkkeelle: “Nämä ihmiset ovat minulle liian tärkeitä”4.12.2025 16:03:21 EET | Artikkeli
Riitta Kaleva tekee työtään ikäihmisten parissa sydämellä ja läsnäololla.
Talousarvio 2026: hyvinvointialueen alijäämän kattaminen aikataulussa jatkuu4.12.2025 14:05:28 EET | Tiedote
Oma Häme odottaa lisätietoa lisäajan hakemisesta. Myös lisärahoituksen hausta päätetään myöhemmin.
Oma Häme vahvistaa palveluverkkoaan ostamalla kiinteistöjä4.12.2025 09:20:06 EET | Tiedote
Hyvinvointialue on valmistelut useita kiinteistökauppoja alueen kuntien kanssa.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme