Pitkittyvä helle kuormittaa päivystystä – muista juoda ja suojautua kuumuudelta
17.7.2025 15:37:48 EEST | Oma Häme | Tiedote
Kanta-Hämeen päivystyksiä kuormittavat helle ja loma-aika. Erityisesti iäkkäät kärsivät nestehukasta ja kuumuudesta. Suojautuminen ja riittävä juominen, mieluiten suolapitoista juotavaa, on tärkeää. Suosittelemme yhteydenottoa kiireellisen hoidon ensilinjaan Päivystysapuun numeroon 116 117 ennen päivystykseen hakeutumista. Henkeä uhkaavissa tilanteissa tulee soittaa hätänumeroon 112.
Kanta-Hämeen päivystykset ovat jälleen kesän mittaan kovilla. Helleaalto, loma-aika ja lisääntynyt päihteiden käyttö lisäävät päivystyksen potilasmääriä kesä toisensa jälkeen.
Nestehukka ja lämpö vaikuttavat erityisesti iäkkäisiin
Asunnot lämpenevät etenkin kerrostaloissa, ja kuumuus rasittaa elimistöä. Ikääntyneillä nestetasapaino häiriintyy herkästi, ja janontunne voi heikentyä. Kaikille hyvä ohje on juoda pitkin päivää pieniä määriä kerrallaan – mielellään kylmää juotavaa, ei alkoholia. Pelkän veden lisäksi on hyvä nauttia kivennäisvettä tai muuta suolaa sisältävää juomaa. Myös ruoka auttaa korvaamaan hikoilun mukana menetettyjä suoloja.
Kuumassa asunnossa oleskelun sijaan kannattaa siirtyä ulos varjoon, sillä usein ulkona varjossa on viileämpää kuin sisällä.
Päivystyksen resurssit tiukilla – soitto 116 117 ennen lähtöä
Helteen seurauksena lisääntyvät sairauskohtaukset, yleistilan lasku ja tapaturmat kuormittavat päivystystä, ja odotusajat voivat venyä pitkiksi. Viikonloppuisin kiireellistä hoitoa saa Hämeenlinnan keskussairaalan päivystyksen lisäksi Riihimäen ja Forssan kiirevastaanotoilta.
Ennen päivystykseen hakeutumista kehotamme soittamaan Päivystysapuun numeroon 116 117. Palvelussa terveydenhuollon ammattilainen arvioi tilanteen kiireellisyyden, antaa tarvittaessa kotihoito-ohjeita ja ohjaa oikeaan hoitopaikkaan. Myös puhelinpalvelu voi ruuhkautua helleaikaan, ja takaisinsoittoa voi joutua odottamaan tavallista pidempään.
Muista: Henkeä uhkaavissa tilanteissa – kuten äkillinen rintakipu, hengitysvaikeus, tajuttomuus, halvausoireet tai kouristelu – soita välittömästi hätänumeroon 112.
Vältä turhia riskejä
Päivystys toivoo, ettei kuumassa säässä päihtyneenä lähdettäisi sähköpotkulaudalla tai polkupyörällä liikenteeseen – tapaturmat lisäävät päivystyksen ruuhkaa entisestään. Myös “temppuilua” kannattaa välttää.
Huolehditaan yhdessä kesän turvallisuudesta – pidetään huolta nestetasapainosta, suojataan kehoa liialta kuumuudelta ja toimitaan vastuullisesti!
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Oma Häme
Oma Häme panostaa varhaiseen tukeen – tavoitteena sujuvammat palvelut asukkaille17.6.2026 16:05:12 EEST | Tiedote
Aluevaltuusto on hyväksynyt Oma Hämeen strategian vuosille 2026–2030 sekä palvelustrategian, joka ohjaa sosiaali- ja terveyspalvelujen järjestämistä tulevina vuosina.
Oma Hämeen diabeetikoiden silmänpohjakuvaukset siirtyvät vaiheittain Terveystalolle17.6.2026 08:16:21 EEST | Tiedote
Muutos ei edellytä asiakkailta toimenpiteitä.
Aluehallitus hyväksyi laadun ja omavalvonnan vuosiraportit ja käsitteli palvelutuottajien valintaa16.6.2026 09:41:02 EEST | Uutinen
Aluehallitus kokoontuu seuraavan kerran elokuussa.
Oma Hämeen uusi tasa-arvo- ja yhdenvertaisuussuunnitelma ohjaa arjen tekoja16.6.2026 08:34:36 EEST | Tiedote
Henkilöstön tasa-arvo- ja yhdenvertaisuussuunnitelma vuosille 2026–2029 on valmistunut.
Palveluverkkomuutosten kulisseissa tehdään valtava määrä yhteistyötä15.6.2026 12:35:39 EEST | Tiedote
Satoja ammattilaisia on mukana suunnittelemassa ja rakentamassa uusia palvelukokonaisuuksia.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme