KunnonKartta selvittää, miten suomalaiset aikuiset liikkuvat ja minkälaisessa fyysisessä kunnossa he ovat

KunnonKartta-tutkimus toteutetaan neljän vuoden välein. Edelliset vastaavat tiedonkeruut työikäisellä väestöllä on toteutettu vuosina 2017 ja 2021 sekä pienellä ikäihmisten otoksella vuonna 2020.

– Tutkimus tuottaa ensimmäistä kertaa mitattua tietoa aikuisten liikkumisesta, paikallaanolosta, unesta ja kunnosta sekä työikäisiltä aikuisilta (20–69-v.) että ikäihmisiltä (70+), toteaa tutkimuksen johtaja, UKK-instituutin johtaja, professori Tommi Vasankari. 

Nyt toteuttavalla tutkimuksella tuotetaan sekä seurantatietoa tutkimukseen aiemmin osallistuneiden henkilöiden liikkumisesta, kunnosta ja toimintakyvystä että uutta tietoa aiempaa laajemmasta kohderyhmästä suomalaisia aikuisia.

– Näin saamme hyvän kuvan suomalaisten aikuisten kunto-, terveys- ja hyvinvointitekijöistä sekä niiden muutoksista viime vuosien aikana, Vasankari vakuuttaa.

Yli 14 000 suomalaista saa kutsun

KunnonKartta-tutkimukseen kutsutaan yli 14 000 suomalaista aikuista porrastetusti seuraavien maakuntakeskusten alueilta: Helsinki, Tampere, Turku, Jyväskylä, Kuopio, Oulu ja Rovaniemi. Osallistujat valitaan satunnaisotannalla ja otokseen valikoituneet henkilöt saavat tutkimuskutsun postitse kotiosoitteeseensa.

– Tutkimuksen tiedonkeruu alkaa syyskuun alussa Tampereen alueelta. Mukaan on kutsuttu yhteensä 2 070 henkilöä, kertoo johtava tutkija Pauliina Husu.

Palautekooste osallistujille

Osallistujilta mitataan fyysistä kuntoa kunto- ja liikkumiskykytestein. Lisäksi mitataan liikkumista, paikallaanoloa ja unta liikemittarilla sekä kehonkoostumus. Työikäisiltä osallistujilta otetaan myös verinäyte. Verinäytteestä analysoidaan muun muassa veren sokeri- ja rasva-arvoja.

Tutkimuksessa kerätään kyselyillä tietoa osallistujien terveydestä, toimintakyvystä, hyvinvoinnista ja elämänlaadusta.

– Kyselyt kuvaavat myös terveyteen liittyviä elintapoja, terveyspalveluiden käyttöä sekä liikkumista selittäviä ja sitä ohjaavia tekijöitä, Husu täydentää.

Jokainen tutkimukseen osallistuva saa kattavan palautteen omasta kunnostaan sekä liikemittarin avulla mitatusta liikkumisesta, paikallaanolosta ja unesta. Tuloksia verrataan omanikäisten viitearvoihin. Lisäksi työikäiset osallistujat saavat koosteen veriarvoistaan.

Osa eurooppalaista kokonaisuutta

Samaan aikaan Suomessa toteutettavan KunnonKartta-tutkimuksen kanssa vastaavat liikkumisen, paikallaanolon ja unen mittaukset toteutetaan myös kuudessa muussa Euroopan maassa osana Euroopan Unionin rahoittamaa tutkimushanketta. Tämä mahdollistaa arvokkaan kansainvälisen vertailutiedon tuottamisen aikuisten liikkumisesta ja paikallaanolosta.

KunnonKartta-tutkimuksen rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö. Kansainväliseen yhteistyöhön saadaan lisäksi tukea EU:n Joint Action Prevent Cancer and NCDs -projektilta.