Vaihdevuosioireet lievittyvät tehokkaimmin hormonihoidolla, todetaan tuoreessa Käypä hoito -suosituksessa
23.9.2025 07:00:00 EEST | Duodecim | Tiedote
Jopa 70–80 prosenttia keski-ikäisistä naisista kokee vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja, hikoilupuuskia, unihäiriöitä ja mielialan vaihtelua. Vaikka vaihdevuodet on luonnollinen osa naisen elämänkaarta, oireita kannattaa hoitaa ja apua on saatavilla.
Suomalainen Lääkäriseura Duodecim on julkaissut uuden Käypä hoito -suosituksen vaihdevuosioireiden hoitoon.
Sen tavoitteena on edistää vaihdevuosi-ikäisten naisten elämänlaatua sekä parantaa vaihdevuosioireiden tunnistamista terveydenhuollossa. Suositus on suunnattu etenkin työterveys- ja perusterveydenhuoltoon.
Vaihdevuodet ajoittuvat menopaussin ympärille – ajanjaksoon, jolloin munasarjojen toiminta vähitellen heikkenee ja lopulta sammuu. Menopaussi tarkoittaa viimeisiä luonnollisia, oman hormonitoiminnan aikaansaamia kuukautisia. Suomalaisnaiset kokevat menopaussin keskimäärin 51-vuotiaana.
Vaihdevuodet koskettavat puolta väestöstä, mutta terveydenhuollossa oireita ei aina tunnisteta.
”Vaihdevuosioireet ovat hyvin moninaiset. Joskus potilaalle ja lääkärille on epäselvää, mistä on kysymys. ’Naisten vaivojen’ hoito on saattanut jäädä naislääkäreiden vastuulle, ja ehkä vaihdevuosien puheeksi ottaminen on tuntunut hankalalta, jos hoitokeinoista ei ole ollut riittävästi tietoa. Myös lääkärien perusopetuksessa on aiemmin ollut puutteita, mutta tilannetta on jo parannettu eri puolilla Suomea”, kertoo hoitosuositusryhmän puheenjohtaja, professori Marjo Tuppurainen.
Tuore hoitosuositus madaltaa hoidon aloittamisen kynnystä: se ohjaa vähentämään tarpeettomia tutkimuksia, kokoaa yhteen hajallaan olevia ohjeita ja tarjoaa konkreettisia toimintamalleja erilaisiin ongelmatilanteisiin.
Hormonihoidolla useita myönteisiä terveysvaikutuksia
Yleisimpiä vaihdevuosiin liittyviä oireita ovat vasomotoriset oireet eli kuumat aallot ja hikoilukohtaukset. Keskimäärin oireita esiintyy seitsemän vuotta, mutta yksilöllinen vaihtelu on suurta.
Käypä hoito -suosituksen mukaan yleis- tai työterveyslääkäri voi aloittaa 45–55-vuotiaan naisen vaihdevuosien hoidon oireiden perusteella, eikä gynekologin kannanottoa tai ultraääni- ja laboratoriotutkimuksia yleensä tarvita.
Hormonihoito (estrogeenihoito) on tehokkain keino lievittää vaihdevuosioireita. Lisäksi hormonihoidolla on useita muita myönteisiä vaikutuksia naisen terveyteen ja elämänlaatuun. Hoidon kestolle ei ole ehdotonta ylärajaa.
Jos nainen on sairastanut hormoniriippuvaisen syövän, laskimotukoksia tai ei halua hormonihoitoa, oireita voidaan hoitaa myös ei-hormonaalisilla valmisteilla.
Hoitamattomat oireet voivat heikentää työkykyä. Yli kolme neljäsosaa vaihdevuosioireisista naisista kokee vaikeuksia selviytyä työn vaatimuksista.
”Apua on saatavilla ja oireita kannattaa hoitaa. Limakalvo-oireisiin käytetään paikallisestrogeenia, ja vasomotorisia oireita hoidetaan ensisijaisesti hormonihoidolla, ellei lääkitykselle ole vasta-aiheita. Jos estrogeenipohjaiset lääkkeet eivät sovi, käyttöön on tulossa uusia valmisteita”, Marjo Tuppurainen summaa.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Marjo Tuppurainensuositusryhmän puheenjohtaja, professori, naistentautien ja synnytysten sekä gynekologisen sädehoidon erikoislääkäri
Puh:040 480 4899marjo.tuppurainen@pshyvinvointialue.fiRaija SipiläPäätoimittaja, Käypä hoitoLääkäriseura Duodecim
Puh:050 355 4153raija.sipila@duodecim.fiNiina Myllysviestinnän ja markkinoinnin asiantuntijaLääkäriseura Duodecim
Puh:050 412 3076niina.myllys@duodecim.fiLinkit
Suomalainen Lääkäriseura Duodecim on Suomen suurin tieteellinen yhdistys, joka kehittää lääkärin ammattitaitoa ja käytännön työtä täydennyskoulutuksen, julkaisujen ja tutkimusapurahojen avulla.
Käypä hoito -suositukset ovat riippumattomia, tutkimusnäyttöön perustuvia kansallisia hoitosuosituksia. Suosituksia laaditaan lääkäreille, terveydenhuollon ammattihenkilöstölle ja kansalaisille hoitopäätösten pohjaksi.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Duodecim
Unihäiriöt jäävät usein tunnistamatta – kattava teos unilääketieteestä on julkaistu nyt suomen kielellä23.3.2026 08:36:57 EET | Tiedote
Unihäiriöt ovat yleisiä ja vaikuttavat laajasti terveyteen. Kustannus Oy Duodecimin tuore Unilääketiede-teos kokoaa yhteen ajantasaisen tutkimustiedon ja kliinisen asiantuntemuksen unesta, unihäiriöistä ja niiden hoidosta.
Arkkiatri Risto Pelkosen perintö koottiin kirjaksi18.3.2026 07:00:00 EET | Tiedote
Arkkiatri Risto Pelkosen kirjoituksista ja puheista on koottu kirja, joka on ajankohtaisempi kuin koskaan. Kustannus Oy Duodecimin julkaisema Toivo on parantajan paras viesti avaa näkymiä lääkärin kutsumukseen, ammatin ydinarvoihin ja eettisiin periaatteisiin – mutta ennen kaikkea siihen, mitä on hyvä ja inhimillinen elämä.
KANNANOTTO: Seuraavaan hallitusohjelmaan on kirjattava kestävä rahoitus kansallisille hoitosuosituksille17.3.2026 07:00:00 EET | Tiedote
Suomen seuraavan hallituksen on turvattava Käypä hoito -suositusten ja Hotus-hoitosuositusten riittävä, vakaa ja pitkäjänteinen rahoitus. Kestävä rahoitusratkaisu turvaa kansallisten hoitosuositusten ajantasaisuuden ja kattavuuden.
Miksi niin moni nainen valvoo – vaikka tekee kaiken oikein?12.3.2026 07:00:00 EET | Tiedote
Nuku, palaudu, kukoista – Naisen unikirja tarkastelee unta näkökulmasta, josta puhutaan yhä liian vähän: miten naisen eri elämänvaiheet vaikuttavat uneen ja palautumiseen – nuoruudesta raskausaikaan, ruuhkavuosiin, vaihdevuosiin ja ikääntymiseen. Tervetuloa torstaina 12.3. unilääketieteen uusimpaan tutkimustietoon perustuvan tietokirjan julkaisutilaisuuteen!
Opi hallitsemaan stressiäsi uutuuskirjan avulla – säännöllinen harjoittelu saa tutkitusti tuloksia aikaan5.3.2026 07:00:00 EET | Tiedote
Arjessa kohtaamme väistämättä erilaisia stressin lähteitä. Kustannus Oy Duodecimin julkaisema Hallitse stressiäsi – Tue toimintakykyä paineen alla on teoriatietoa, esimerkkejä ja harjoituksia sisältävä käytännönläheinen stressinhallinnan opas.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme