Kirjoita itsellesi myötätuntoisia kirjeitä – saatat yllättyä!
Terapeutti Heli Suutarin uutuuskirja Terveisin rakkaus opastaa, kuinka itselleen voi kirjoittaa neuvoa antavia rakkauskirjeitä.
"Terapiassa näkyy rakkauden kaipuu. Tämä inhimillinen tarve ei katoa iän tai aseman myötä. On ihana uutinen, että rakkaus ei ole sidottu parisuhteeseen. Rakastettuna olo voi olla mahdollista myös itsekseen, rakkaus suorastaan odottaa, että aloitamme sen kanssa vuoropuhelun”, Heli Suutari toteaa.
Suutari on toiminut pitkään Belgiassa terapeuttina ja nyt kirjoittanut uutuuskirjan Terveisin rakkaus, joka auttaa lukijaa löytämään rakkauden äänen itsessään – ja käymään sen kanssa vuoropuhelua.
Rakkaudelta voi kysyä neuvoa hyvin konkreettisiin asioihin, kuten sisaruksen kanssa käytyyn riitaan tai työkuorman keventämiseen. Sen kanssa voi käydä läpi myös ihan vain päivän kuulumiset tai porautua elämän isoihin teemoihin, liittyen vaikkapa häpeään tai ulkopuolisuuteen.
Kirjassa Suutari neuvoo, kuinka päästä alkuun rakkauskirjeiden kirjoittamisessa ja esittelee 40 itse kirjoittamaansa kaunista kirjettä, joista lukija voi oppia ja inspiroitua.
“Jutusteluun tai kirjeenvaihtoon rakkauden kanssa ei tarvita uskoa tai uskontoa, rakkaus ei vaadi meiltä mitään”, Suutari muistuttaa.
Kirja sai alkusysäyksensä keväällä 2024, kun Helin sydän pysähtyi leikkauspöydällä kohdunpoiston yhteydessä. Hänet elvytettiin takaisin henkiin. Kotiin päästyään Heli kaipasi kauniita sanoja, rakkautta ja myötätuntoa. Kirjassa hän käsittelee hyvin avoimesti myös muita vaikeuksiaan, kuten taannoista viininlipittelyään ja taipumustaan alakuloisuuteen.
Suutari asuu Belgiassa mutta on joulukuussa käymässä Suomessa ja haastateltavissa Helsingissä kirjan teemoista ke 10.12. – pe 12.12.
Heli Suutarilta (s. 1971) on aiemmin ilmestynyt kirjat Kaikki kääntyy hyväksi harjoituskirjoineen sekä Palava pää – ja muita terapeutin tunnustuksia.
Terveisin rakkaus – Kirjoita itsellesi myötätuntoisia kirjeitä ilmestyy painettuna, e-kirjana sekä Anna Saksmanin lukemana äänikirjana. Teos on arvostelu- ja käsittelyvapaa 12.1.
Haastattelupyynnöt, pdf-vedokset ja arvostelukappaleet: adele.couavoux@otava.fi
Yhteyshenkilöt
Adèle CouavouxMarkkinointi- ja viestintäpäällikköOtava
Tietokirjat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Atena on osa Otava-konsernia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Atena
Uutuuskirja listaa 100 asiaa, jotka voit oppia suomalaisilta lääkäreiltä12.11.2025 10:08:54 EET | Tiedote
Idea kirjaan syntyi, kun pienen paikkakunnan ainoana lääkärinä työskentelevä Joonas Tolvanen kirjoitti potilastyötä helpottaakseen itselleen ylös kollegoiden viisauksia.
Atenan kevään 2026 kirjavalikoima on julkaistu31.10.2025 08:45:00 EET | Tiedote
Monipuolisessa valikoimassa vanhemmuutta, vakoojia, noitavainoja ja hyviä ohjeita hyvinvointiin.
Minkälaisia henkiä liikkuu ympärilläsi?8.10.2025 10:43:45 EEST | Tiedote
Joskus tapahtuu asioita, joille ei ole selitystä. Kello pysähtyy ilman syytä, varjot liikkuvat tai ehkä kuulet unessasi nimen, jota et ole kuullut moniin vuosiin. Rajatiedon tutkija Mika Nikkilä raottaa uutuuskirjassaan Kuolleiden jäljillä henkimaailman saloja.
Suomalaiset erikoisjoukot – Päämajan kaukopartioista erikoisjääkäreihin3.10.2025 09:22:17 EEST | Tiedote
Tietokirja avaa suomalaisten erikoisjoukkojen historian – 120 vuoden matkan itsenäisyystaistelusta kansainvälisiin erikoisoperaatioihin.
Asiantunteva tietokirja taustoittaa Lähi-idän voimasuhteita ja muutosta29.9.2025 10:11:44 EEST | Tiedote
Muun maailman tavoin Lähi-itä on siirtymässä moninapaisempaan maailmanjärjestykseen, jossa perinteiset liittolaisuudet ja valtakeskukset ovat murroksessa. Alueen autoritaariset hallinnot, öljyvarat ja asevarustelu kohtaavat nuorten sukupolvien ja kansalaisliikkeiden paineen. Keskiössä on Israelin ja Palestiinan välinen konflikti, jonka luoma epävakaus loiskuu myös Suomen ulko- ja turvallisuuspolitiikkaan sekä arvoihin asti.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme