Voisiko minulle sopia lihavuuslääkkeet? Vai pitäisikö vain vähentää hiilihydraatteja?
9.12.2025 08:22:00 EET | Kustannusosakeyhtiö Otava | Tiedote
Kun mahdollisuudet painonhallintaan lisääntyvät ja monipuolistuvat, saattaa mennä pää pyörälle. Pitäisikö vain liikkua enemmän ja syödä vähemmän? Vaiko sittenkin kokeilla laihdutuslääkettä?

Ravitsemusasiantuntija Patrik Borgilla ja erikoislääkäri Milla Rosengård-Bärlundilla on yhteensä 50 vuoden kokemus painonpudotuksesta. Uutuuskirjassaan Laihdu uusin keinoin he kiteyttävät tärkeimmät, tutkittuun tietoon pohjautuvat oppinsa kestävään painonpudotukseen.
Laihdu uusin keinoin on suunnattu kaikille, jotka ovat väsyneet dieettikierteeseen ja kaipaavat tietoa erilaisista toimivia, tutkimukseen pohjautuvia ratkaisuja. Se auttaa laihduttajaa haarukoimaan juuri omaan tilanteeseen sopivan polun.
“Noin miljoona suomalaista laihduttaa joka vuosi, mutta harva saavuttaa pysyvää laihtumista. Syynä ei ole motivaation tai tahdon puute, vaan se, että ihmisillä ei yksinkertaisesti ole tietoa hyvän lihavuustutkimuksen ja käytänteiden uusista tuulista”, tekijät summaavat.
Patrik Borgin ja Milla Rosengård-Bärlundin kirja on ensimmäinen teos, joka yhdistää käytännöllisellä tasolla lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet.
Uudet laihdutuslääkkeet ja leikkaushoito tarjoavat mahdollisuuksia, mutta monissa ne herättävät lisää kysymyksiä, joihin he eivät löydä selkeitä vastauksia. Ne eivät myöskään sovi kaikille tai kaikkiin tilanteisiin.
“Kirjan tarkoitus on täyttää kirjakentässä oleva aukko – emme yksinkertaisesti ole nähneet teosta, joka yhdistäisi lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet ja yhteispelin käytännöllisellä tasolla”, tekijät kommentoivat.
Kirjoittajat ovat suomalaisia huippuosaajia, jotka ovat hoitaneet ja tutkineet lihavuutta koko työuransa. Ravitsemusasiantuntija, yrittäjä ja somevaikuttaja Borg on kirjoittanut aiheesta useita kirjoja. Erikoislääkäri Milla Rosengård-Bärlund on tehnyt pitkän uran HUS:n lihavuuden hoidon yksikössä.
Laihdu uusin keinoin ilmestyy painettuna, e-kirjana sekä Laura Hännisen lukemana äänikirjana. Teos on arvostelu- ja käsittelyvapaa 29.12.
Pdf-vedokset, arvostelukappaleet ja haastattelupyynnöt: adele.couavoux@otava.fi
Yhteyshenkilöt
Adèle CouavouxMarkkinointi- ja viestintäpäällikkö
Tietokirjat
Kuvat
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Kustannusosakeyhtiö Otava
Lennonjohtaja Terhi Rautio pitää Suomen taivaan turvallisena – uusi kirja kertoo miten21.9.2026 11:02:20 EEST | Tiedote
Lennonjohtaja Terhi Rautio on huippuammattilainen, tarkkuuslennon Suomen mestari ja kolmen lapsen äiti. Sanna Seiko Salon kirjoittama uutuuskirja Lennonjohtaja vie lukijan keskelle ammattia, jossa keskittyminen, kylmäpäisyys ja virheetön päätöksenteko ovat elinehto.
Lastenkirjailijana kuudella vuosikymmenellä: rakastetun Tuula Kallioniemen muistelmateos kertoo, miten ala on muuttunut21.9.2026 08:15:00 EEST | Tiedote
Karkulaisista kuukkeliin on omaääninen muistelmateos, joka käsittelee muun muassa kotimaista lasten- ja nuortenkirjallisuutta muutoksineen, mitä on olla täysipäiväinen kirjailija ja miltä tuntuu olla julkkis – vaiko sittenkin vain pelkkis.
Joonatan Tolan ylistetyn perhesarjan kolmas osa Roikkuva sotilas on tarina yksin jäämisen pelosta ja aikuisuuteen astumisen kauhusta18.9.2026 10:30:00 EEST | Tiedote
Joonatan Tolan supersuositun perhesarjan kolmannessa osassa Roikkuva sotilas poika on kasvanut perhekodissa täysi-ikäiseksi ja aloittaa itsenäisen elämän. Ei suju hyvin! Roikkuva sotilas on aseistariisuvan vilpitön kertomus ihmisestä, joka pelkää kuollakseen jäädä yksin. Tolan esikoisromaani Punainen planeetta voitti Kalevi Jäntin- ja Laurin kirja 2022 -palkinnon ja toinen romaani Hullut ihanat linnut oli arvostelumenestys.
Pauliina Lindholmin Musta kivi yhdistää Suomen suurimman meteoriitin, sortovuosien levottomuuden ja magneettisen ensirakkauden17.9.2026 10:30:00 EEST | Tiedote
Todelliseen historialliseen tapahtumaan pohjautuva romaani vie talveen 1899, jolloin meteoriitti syöksyy jäätyneeseen merenlahteen Porvoon edustalla. Taivaalta pudonnut musta kivi mullistaa nuoren renkipojan elämän ja saa tieteen, kansanuskon ja ihmisten pelot törmäämään toisiinsa.
Maryam Abuzaid-Ryun esikoisnuortenromaani näyttää uskonnon luontevana osana nuorten arkea17.9.2026 10:18:01 EEST | Tiedote
Lukiolaisten arkeen sukeltava, osin kuvitettu esikoisnuortenromaani on täynnä tyttöenergiaa ja ystävyyden ylistystä. Turkuun sijoittuva Kompastellen kuvaa vanhojen tansseihin valmistautuvia nuoria, joiden arkeen kuuluvat niin deittailu, opiskelupaineet kuin perheen ja kulttuurin asettamat odotukset.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme


