Voisiko minulle sopia lihavuuslääkkeet? Vai pitäisikö vain vähentää hiilihydraatteja?
Kun mahdollisuudet painonhallintaan lisääntyvät ja monipuolistuvat, saattaa mennä pää pyörälle. Pitäisikö vain liikkua enemmän ja syödä vähemmän? Vaiko sittenkin kokeilla laihdutuslääkettä?

Ravitsemusasiantuntija Patrik Borgilla ja erikoislääkäri Milla Rosengård-Bärlundilla on yhteensä 50 vuoden kokemus painonpudotuksesta. Uutuuskirjassaan Laihdu uusin keinoin he kiteyttävät tärkeimmät, tutkittuun tietoon pohjautuvat oppinsa kestävään painonpudotukseen.
Laihdu uusin keinoin on suunnattu kaikille, jotka ovat väsyneet dieettikierteeseen ja kaipaavat tietoa erilaisista toimivia, tutkimukseen pohjautuvia ratkaisuja. Se auttaa laihduttajaa haarukoimaan juuri omaan tilanteeseen sopivan polun.
“Noin miljoona suomalaista laihduttaa joka vuosi, mutta harva saavuttaa pysyvää laihtumista. Syynä ei ole motivaation tai tahdon puute, vaan se, että ihmisillä ei yksinkertaisesti ole tietoa hyvän lihavuustutkimuksen ja käytänteiden uusista tuulista”, tekijät summaavat.
Patrik Borgin ja Milla Rosengård-Bärlundin kirja on ensimmäinen teos, joka yhdistää käytännöllisellä tasolla lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet.
Uudet laihdutuslääkkeet ja leikkaushoito tarjoavat mahdollisuuksia, mutta monissa ne herättävät lisää kysymyksiä, joihin he eivät löydä selkeitä vastauksia. Ne eivät myöskään sovi kaikille tai kaikkiin tilanteisiin.
“Kirjan tarkoitus on täyttää kirjakentässä oleva aukko – emme yksinkertaisesti ole nähneet teosta, joka yhdistäisi lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet ja yhteispelin käytännöllisellä tasolla”, tekijät kommentoivat.
Kirjoittajat ovat suomalaisia huippuosaajia, jotka ovat hoitaneet ja tutkineet lihavuutta koko työuransa. Ravitsemusasiantuntija, yrittäjä ja somevaikuttaja Borg on kirjoittanut aiheesta useita kirjoja. Erikoislääkäri Milla Rosengård-Bärlund on tehnyt pitkän uran HUS:n lihavuuden hoidon yksikössä.
Laihdu uusin keinoin ilmestyy painettuna, e-kirjana sekä Laura Hännisen lukemana äänikirjana. Teos on arvostelu- ja käsittelyvapaa 29.12.
Pdf-vedokset, arvostelukappaleet ja haastattelupyynnöt: adele.couavoux@otava.fi
Yhteyshenkilöt
Adèle CouavouxMarkkinointi- ja viestintäpäällikkö
Tietokirjat
Kuvat
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Kustannusosakeyhtiö Otava
Eeva Loukon Viimeinen jälki ravistelee vanhemmuuden ja ystävyyden rajoja5.12.2025 10:00:00 EET | Tiedote
Eeva Loukon koukuttava ihmissuhdejännäri Viimeinen jälki sukeltaa ystävyyden vaarallisiin pohjavirtoihin. Suositut Ronja Vaara -dekkarit ovat myyneet yhteensä jo lähes 70 000 kappaletta.
Vuosi 2026 alkaa viihteen kansainvälisten mestareiden tähdittämänä5.12.2025 08:30:00 EET | Tiedote
Otavan alkukevään viihteessä perhesiteet ja ystävyys näyttävät kestävyytensä elämän myrskyissä. Kätketyt salaisuudet ja elämän merkityksellisyys paljastuu sille, joka jaksaa sinnikkäästi etsiä.
Tanssiva karhu -runopalkinto myönnettiin Vesa Haapalalle4.12.2025 21:01:00 EET | Tiedote
Vuoden 2025 Tanssiva karhu -runopalkinto jaettiin Helsingissä Tekstin talossa torstaina 4.12. Palkinnon sai Vesa Haapala kirjastaan Maallisten ilojen puutarha (Otava). Palkinnon jakoi Runousyhdistys Karhu.
Kustannusosakeyhtiö Otava vahvistaa markkinointi- ja viestintätiimiään4.12.2025 14:34:56 EET | Tiedote
Kustannusosakeyhtiö Otava vahvistaa yleisen kirjallisuuden markkinointi- ja viestintätiimiään kun Emma Koivula aloittaa markkinointi- ja viestintäpäällikkönä 7. tammikuuta 2026. Hänen vastuulleen tulee osa Otavan kustantamoperheen kauno- ja tietokirjojen markkinoinnista ja viestinnästä.
Evelin Kaskin esikoisromaani Hurmos syntyi raivosta yhteiskunnan lieveilmiöihin: "Minua kiinnostaa, ketkä käyttävät valtaa ja mitä siitä seuraa"4.12.2025 13:16:00 EET | Tiedote
Evelin Kaskin Hurmos on pitelemätön nykyromaani vallan hurmiollisesta vaikutuksesta, kolmesta yksinäisestä ihmisestä ja yhdestä sinnikkäästä torakasta.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme


