Voisiko minulle sopia lihavuuslääkkeet? Vai pitäisikö vain vähentää hiilihydraatteja?
Kun mahdollisuudet painonhallintaan lisääntyvät ja monipuolistuvat, saattaa mennä pää pyörälle. Pitäisikö vain liikkua enemmän ja syödä vähemmän? Vaiko sittenkin kokeilla laihdutuslääkettä?

Ravitsemusasiantuntija Patrik Borgilla ja erikoislääkäri Milla Rosengård-Bärlundilla on yhteensä 50 vuoden kokemus painonpudotuksesta. Uutuuskirjassaan Laihdu uusin keinoin he kiteyttävät tärkeimmät, tutkittuun tietoon pohjautuvat oppinsa kestävään painonpudotukseen.
Laihdu uusin keinoin on suunnattu kaikille, jotka ovat väsyneet dieettikierteeseen ja kaipaavat tietoa erilaisista toimivia, tutkimukseen pohjautuvia ratkaisuja. Se auttaa laihduttajaa haarukoimaan juuri omaan tilanteeseen sopivan polun.
“Noin miljoona suomalaista laihduttaa joka vuosi, mutta harva saavuttaa pysyvää laihtumista. Syynä ei ole motivaation tai tahdon puute, vaan se, että ihmisillä ei yksinkertaisesti ole tietoa hyvän lihavuustutkimuksen ja käytänteiden uusista tuulista”, tekijät summaavat.
Patrik Borgin ja Milla Rosengård-Bärlundin kirja on ensimmäinen teos, joka yhdistää käytännöllisellä tasolla lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet.
Uudet laihdutuslääkkeet ja leikkaushoito tarjoavat mahdollisuuksia, mutta monissa ne herättävät lisää kysymyksiä, joihin he eivät löydä selkeitä vastauksia. Ne eivät myöskään sovi kaikille tai kaikkiin tilanteisiin.
“Kirjan tarkoitus on täyttää kirjakentässä oleva aukko – emme yksinkertaisesti ole nähneet teosta, joka yhdistäisi lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet ja yhteispelin käytännöllisellä tasolla”, tekijät kommentoivat.
Kirjoittajat ovat suomalaisia huippuosaajia, jotka ovat hoitaneet ja tutkineet lihavuutta koko työuransa. Ravitsemusasiantuntija, yrittäjä ja somevaikuttaja Borg on kirjoittanut aiheesta useita kirjoja. Erikoislääkäri Milla Rosengård-Bärlund on tehnyt pitkän uran HUS:n lihavuuden hoidon yksikössä.
Laihdu uusin keinoin ilmestyy painettuna, e-kirjana sekä Laura Hännisen lukemana äänikirjana. Teos on arvostelu- ja käsittelyvapaa 29.12.
Pdf-vedokset, arvostelukappaleet ja haastattelupyynnöt: adele.couavoux@otava.fi
Yhteyshenkilöt
Adèle CouavouxMarkkinointi- ja viestintäpäällikkö
Tietokirjat
Kuvat
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Kustannusosakeyhtiö Otava
Freida McFaddenin Hyvä Debbie -ihmissuhdejännärissä kosto on suloinen21.1.2026 12:00:20 EET | Tiedote
Mitä tapahtuu, kun neuvontapalstaa pitävä perheenäiti hylkää lempeät neuvot ja ottaa oikeuden omiin käsiinsä? Hyvä Debbie lisää kierroksia niin kuin vain jännärikuningatar Freida McFadden osaa.
MUISTUTUS: Tervetuloa Otavan kevätpressiin kuulemaan alkuvuoden uutuuskirjoista20.1.2026 14:55:09 EET | Tiedote
Otavan kevätpressi kokoaa yhteen kustantamoperheemme mielenkiintoisia uutuusteoksia. Tule kuulemaan huomenna keskiviikkona, kun kirjailijat kertovat uutuuskirjoistaan! Etäpressiin pääsee kätevästi osallistumaan omalta koneelta käsin.
Saila Susiluodon runokokoelmassa kesä ja vapaus vallitsevat19.1.2026 10:12:37 EET | Tiedote
Kiitetyn kotimaisen runouden mestarin Saila Susiluodon uusi runoteos summerhill puhuu vapaudesta, kesästä, muutoksista ja aistivoimaisimmista hetkistä.
Veera Salmen uutuuskirjoissa seikkaillaan Astrid Lindgrenin jalanjäljissä ja opetellaan eskarielämää19.1.2026 08:30:00 EET | Tiedote
Kiitellyltä lasten- ja nuortenkirjailijalta ilmestyy tänä keväänä kaksi uutta kirjaa. Veljeni Valentin on kiehtovan kaunis ja jännittävä saturomaani Veljeni Leijonamielen hengessä, Heippakamun eskari – Tänään tuntuu puolestaan lukemaan opettelemista ja tunnetaitoja yhdistelevä valloittava tarina kaikille eskarilaisille.
Hurmaavia uutuuksia perheen pienimmille Tuula Kallioniemeltä ja Jukka Itkoselta16.1.2026 12:30:00 EET | Tiedote
Tuula Kallioniemen kirjoittama ja Saara Söderlundin kuvittama Onnenkuukkeli on 11 sadun riemukas kokoelma perheen pikkuväelle. Leikkihaitari on poikkileikkaus mestaririimittelijä Jukka Itkosen laajasta lastenrunotuotannosta. Sen kuvituksista vastaa Matti Pikkujämsä.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme


